Kako da se zeleni čaj se poboljšati plodnost

Kada se pokušavate imati bebu , počevši szdravom tijelu je važno . Razvijanje navike dobre prehrane , vrlo ograničen unos alkohola i kofeina , izbjegavajući dim cigarete i održavanje aktivan stil života se preporuča korake poduzeti kako pripremiti svoje tijelo za trudnoću . Pijenje zelenog čaja s vašeg obroka je jedan neinvazivni način kako bi poboljšali svoju plodnost .
Što vam treba pregled Zeleni čaj kapsule ( po izboru)
Upute
1

Eat uravnotežena prehrana koja uključuje obilje svježeg voća , povrća i cjelovitih žitarica . Optimizirajte svoju plodnost čineći svoje tijelo kao zdrava kao što može biti . Dnevne vježbe je također koristan za vaše zdravlje prije trudnoće .
2

zamijeniti šalicu vrućeg zelenog čaja za redovite kave ili čaja svako jutro kad jedete doručak . Zeleni čaj sadrži snažni antioksidansi nazivaju polifenoli koji očistiti sustav . To će poboljšati ne samo svoj ​​plodnost , ali vaš probavni sustav kao dobro.
3

Pijte ledeni zeleni čaj s ručka , ako vam je draže hladne napitke umjesto vrućeg čaja . Mnoge vrste zelenog čaja su prodani u hladnim bocama pića dijelovima većini supermarketa . Single- posluživanje boca je lako ponijeti sa sobom na posao ili u automobilu .
4

Eksperimentirajte s različitim vrstama zelenog čaja , ako vam dosadi s onim što se pije . Pokušajte ga sami piva umjesto kupnje kutije vrećice čaja . Svježe pivo čaj može imati puno drugačiji okus od onog kupljenih proizvoda .
5

Take zelenog čaja kapsula poboljšati svoju plodnost , umjesto da ga uzimati u obliku čaja . To jedobar izbor za žene koje ne vole piti čaj . Zeleni čaj kapsule su dostupne u većini trgovina zdrave hrane .

Previous:

Next:

  • 101 stvar koju možete obaviti uz dodatni sat
    Volite svoju djecu, stvarno ih volite. Ali oni su uvijek tu! Ponekad vam je potrebno samo nekoliko trenutaka za sebe. Što biste učinili da imate cijeli sat vremena bez djece? (Možete li uopće zamisliti takvo što?) Taj san lako može postati stvarnost.
  • 11 deserta bez mliječnih proizvoda koje će djeca voljeti
    Vaše dijete želi kolače za rođendansku poslasticu, ali njihova prehrana je strogo bez mliječnih proizvoda. Pretražili ste kuharice, ali svi recepti sadrže maslac i mlijeko. Koje deserte prikladne za djecu, bez mliječnih proizvoda, možete napraviti, a
  • Jezički razvoj mališana od 12-18 mjeseci
    Tijekom prvih 18 mjeseci, vaše će dijete neprestano brbljati. To je dio učenja jezika. I doći će još riječi. Evo što još možete očekivati ​​s jezičnim razvojem vašeg mališana u ovoj dobi. Vjerojatno možete predvidjeti i razumjeti mnogo onoga što