Kako prestati uzimati Julesu kako biste zarađivali

Julesa je receptna kontracepcijska pilula. Budući da sadrži i progestine i estrogen, smatra se kombiniranom pilulom za kontracipciju. Julesa omogućuje produženo vrijeme bez menstruacije, što može biti pogodno za žene. Postoji 84 aktivne pilule koje sadrže hormone koje se uzimaju dnevno, a zatim sedam neaktivnih pilula koje ne sadrže hormone. Tijekom vremena kada se uzimaju neaktivne pilule, dolazi do povlačnog krvarenja sličnom menstruaciji. Julesu se može prekinuti u sredini ciklusa ili na kraju ciklusa kako biste mogli zarađivati.

Što vam je potrebno

  • Kalendar
  • Termometar za bazalnu tjelesnu temperaturu
  • Prediktor ovulacije (opcionalno)

Upute

  1. Odlucite hoćete li prekinuti Julesu odmah ili ćete čekati do kraja ciklusa aktivnih pilula. Prekid ciklusa odmah će izazvati povlačno krvarenje i ostaviti potencijalno neravnotežene hormone; zaustavljanje lijeka tijekom neaktivnih pilula omogućuje postepeno smanjenje razine hormona. Oba ova načina su sigurna; možete se također konzultirati s liječnikom ili ginekologom pri donošenju odluke.

  2. Prestajte uzimati Julesine pilule. To će izazvati povlačno krvarenje, bilo da je na kraju ciklusa ili u sredini pakiranja.

  3. Počnite bilježiti svoje menstruacijske cikluse. Označite prvi dan povlačnog krvarenja kao 1. dan ciklusa. Bilježenje trajanja ciklusa pomoći će vam odrediti kada se dogada ovulacija i jesu li vaši ciklusi i hormoni se vratili na normalno.

  4. Počnite mjeriti i bilježiti svoju bazalnu tjelesnu temperaturu na dijagramu. Mjerite temperaturu svako jutro odmah po probudivanju i prije ustajanja iz kreveta. Zabilježite ovaj broj na dijagramu. Tijekom prve polovice ciklusa temperatura će biti niska. Nakon ovulacije, vaša temperatura će skočiti i ostati visoka do kraja ciklusa. Bilježenje bazalne tjelesne temperature može potvrditi da ste ovulirali, a čak može djelovati kao oblik testa trudnoće – ako vaša temperatura ne padne na kraju ciklusa, možda ste trudni.

  5. Koristite set za predikciju ovulacije kako biste odredili jesu li u ovulaciji. Ovi setovi se mogu naći u ljekarni i mjerе količinu luteinizirajućeg hormona (LH) u vašem urinu. Oštar porast LH ukazuje da ste spremni ovulirati. Ovo je vaše najplodnije vrijeme, i odnosi bi trebali planirati oko vašeg LH skoka. Zabilježite datum skoka na dijagramu i potvrdite ovulaciju pomoću porasta bazalne tjelesne temperature.

  6. Nastavite bilježiti svoje cikluse dok ne upoznajete njihovu duljinu i ne budete sposobno vremenski uskladiti odnose s vašim plodnim periodom svakog mjeseca. Ako vaši ciklusi i dalje značajno variraju u duljini nakon uzimanja Julese ili ne vidite skok temperature ili pozitivne znake ovulacije, možda imate hormonesku neravnotežu. Trebat ćete posjetiti liječnika, koji može testirati razine hormona krvlju.

Previous:

Next:

  • 8 besplatnih – ili skoro besplatnih – ideja za Valentinovo
    8 besplatnih – ili skoro besplatnih – ideja za Valentinovo
    Valentinovo je gotovo ovdje. Jesu li rezervirali stol u restoranu, napravili srčastu poslasticu za djecu, kupili romantičan dar za svojeg dragog, odabrali seksi odjeću i rezervirali cimaricu? Uf... i sve to za što? Da bi noć završili u pretrpanom re
  • 7 kućnih lijekova za upalu od pelena
    7 kućnih lijekova za upalu od pelena
    Od svih potencijalnih tegoba od kojih vaša beba može trpjeti, upala od pelena je jedna od najčešćih. Upala od pelena, ili pelenska dermatitisa, jedan je od najčešćih kožnih problema u dojenčadi i djece, a pogađa između 7 i 35% beba u nekom trenutku,
  • Majka koja je izumila gender reveal partyje sada kaže da to žali
    Majka koja je "izumila" gender reveal partyje sada kaže da to žali
    Gender reveal partyji postoje samo desetljeće, ali sada postaju jedan od kontroverznijih aspekta scene stvaranja beba. Neki roditelji idu do kraja s rožičastim kolačima, plavim balonima ili čak vatrometom u boji spola, dok drugi mrzite koncept stereo