Kako se pripremiti za porođaj

Nakon što , sve pripremeŽena učinio za rad bio pakirati kovčeg . Kad trudovi počeli , njezin suprug ju je odvezao u bolnicu , gdje je bio svezan u stremenu i nokautirao hladno . Današnji mama - to - biti je daleko više u kontrolu njezina rada sudbine . Ali zapamtite - ako ne znate svoje mogućnosti , vi nemate . Ovdje su neke od elemenata kao što uđete u dom protežu ( kao što su ) . Hrvatska Upute
1

Odbrojavanje posljednjih tjedana s konačnom pripremi . Završiti na poslu , finalizirati svoj ​​životno osiguranje . Organizirajte svoj ​​vrtić , i kupiti sve povezane stavke koje još nisu pokupili . Dobiti masažu trudnoće i rad na prenatalne vježbe ( kupanje , šetnja , joga ) . Oh , i naspavati . To će biti vaš zadnji dosta za neko vrijeme .
2

Pack odgovarajući način . Odlazak u bolnicu jemalo drugačiji od odlaska na plažu . Ispunite svoj ​​kofer s osobnim predmetima za vas ( haljinu , haljinu, papuče , itd ) , ali također uključuje odjeću zabebe otići kući . Dovođenje uz grudnjak za dojenje i jastučići jesigurno kladiti . I nose neke dodatne baterije i punjači za kamere , video kamere , telefoni, itd
3

konzultirajte svog liječnika za metode boli - upravljanja . To uključuje lijekove na recept , promjene položaja , razne metode za masažu , disanje i vježbe .
4

Napravite plan rođenja . Želite li obrezati ? Odlučite između epiduralnu ili " prirodni " rođenja . Također , utvrdili koji želite da vaš partner rođenja biti i da li oni trebaju uhvatiti dijete i cit kabel
5

Pripremite se za nepredviđene okolnosti , kao što su : . Vi OB -Gyn nedostupna; Ako rada treba biti izazvana , na koji način ( mnogi ) . Ako je potrebnoPOMOĆ rođenja , volite pincetu ili vakuum ekstrakcija ? Što ako je vaš partner rođenje ne može biti tamo ? Također , ne zaboravite da je i promet bi mogao bitiproblem kada uzimajući u bolnicu
6

Odaberite svoj ​​tim .Babica , doula , rada trenera ili OB -Gyn . A razmislite na koji stupanj li vam želim rođenja partner biti uključeni u porodu .
7

Plan za njegu nakon poroda .

  • Nakon što su milijuni ljudi izašli na ulice protestirajući protiv policijske brutalnosti protiv crnaca - čiji je najnoviji primjer uključivao ubojstvo Georgea Floyda - i zahtijevali rasnu pravdu, bijeli roditelji koji odgajaju bijelu djecu žele znati
  • Ožujak je mjesec ženske povijesti! Cjelomjesečna proslava prvih žena u povijesti započela je kao Tjedan povijesti žena u ožujku 1980., a usredotočen je na Međunarodni dan žena 8. ožujka. Kako primjećuje Nacionalni projekt povijesti žena, 14 država je
  • Tražite načine da zabavite 3-godišnjaka? Djeci ove dobi nije potrebno puno da bi bila očarana, ali je ipak dobro usmjeriti tu naizgled beskrajnu energiju u aktivnosti koje će im pomoći u učenju i razvoju. Naši stručnjaci nude prijedloge kako da malo