Kako se pripremiti za porod
Jednom, sve pripreme koje je žena radila za porod bile su pakiranje kofera. Kad su počele kontrakcije, njezina muž je odveo je u bolnicu, gdje je bila vezana u strijeme i zglašena bez svijesti. Današnja buduća majka daleko je više u kontroli svoje sudbine porođaja. Ali pamtite - ako ne znate svoje opcije, nemate ih. Evo nekih razmatranja kako ulazite u zadnji korak (kao da je to bilo).
Upute
1. Odbrojavajte zadnje tjedne s finalnim pripremama. Završite posao, finalizirajte životno osiguranje. Organizirajte sobu za bebu, i kupite sve povezane stvari koje još niste kupili. Dobijte trudnoćki masažu i radite na prenatalnoj vježbi (plivanje, šetnja, joga). O, i dobijte spavanja. To će vaše posljednje za prilično dugo.
2. Pakirajte prikladno. Id u bolnicu je malo drugačije nego id na plažu. Punite kofer ličnim predmetima za vas (haljina, halat, cipela, itd.), ali uključite i odjeću za bebu da ode kući. Donosenje dojiljeg prsluka i ulošaka je siguran zaklad. I nosite rezervne baterije i punjače za kamere, kamkorder, telefone, itd.
3. Savjetujte se s liječnikom o metodama upravljanja bolju. To uključuje receptirane lijekove, promjene pozicija, razne metode masaže, dahanje i vježbanje.
4. Napravite plan porođaja. Želite li obrisati? Odlučite između epidurala ili "prirodnog" porođaja. Također, odredite tko želite da bude vaš partner u porođaju i hoće li on uhvati bebu i presjeći pupčan. (Napomena: "cit the cord" vjerojatno je "cut the cord" - presjeći pupčan)
5. Pripremite se za neočekivane okolnosti, poput: Vaš ginekolog je nedostupan; ako porod treba potaknuti, koja metoda (postoji ih mnogo). Ako je potrebna asistirana porođaja, preferirate li fórceps ili vakuum ekstrakciju? Što ako vaš partner u porođaju ne može biti tamo? Također, ne zaboravite da čak i promet može biti problem kada se ide u bolnicu.
6. Odaberite svoj tim: babica, dula, trener porođaja ili ginekolog. I razmijislite u kojoj mjeri želite da vaš partner u porođaju bude uključen u porođaj.
7. Planirajte za poporodnu skrb.
-
„Dječja skrb je zaista jedan od najtežih ali i jedan od najzadovoljnijih poslova“, kaže Angela Wolfe, vlasnica Childrens Lighthouse of Little Elm, Texas. Ako vas ta izjava uzbuđuje, umjesto da vas intimidiše, dobar je znak da posao u dječjem vrtiću m -
Roditeljski-učiteljski sastanci su jedan od najkorisnijih alata koje imamo kao roditelji da bismo osigurali da naša djeca dobivaju maksimum iz svog obrazovanja. No koliko god bili korisni, oni mogu biti izuzetno stresni za sve uključenе. Roditelji že -
To je godina predsjedničkih izbora, i mi smo u sredini globalne pandemije, koja je značajno pogoršala trujući krizu dječje skrbi u SAD-u za roditelje s malom djecom i kovao potpuno nove muke za roditelje K-12 učenika. To znači da se SAD-obitelji bore
