Mentalno upravljanje mojom medicinski normalnom trudnoćom nakon zastrašivanja
Nedavno smo se uplašili trudnoće.
Na vjenčanju u Kaliforniji, naizgled bez ikakvog razloga, Otišao sam na prijevremeni porod. Ova ionako teška situacija komplicirana je više faktora, od kojih su najhitniji bili u to vrijeme kad sam imao samo 26 tjedana, i odvojeni od našeg mališana i našeg doma s nekoliko državnih linija.
Nakon što je proveo nervoznu i neugodnu noć u bolnici, i izvođenje gotovo svakog testa u knjizi, Dobila sam lijek koji mi je prekinuo kontrakcije, i onda poslao na moj put, bez jasnog razumijevanja zašto se to dogodilo ili hoće li se ponoviti.
Dva leta koja potresaju živce, i 3 sata kasnije automobilom, Sve sam stigao kući u jednom komadu trbušnjaka. Nakon nekoliko dana, Obratio sam se babici koja je potvrdila da je sve u redu, i predložio da nastavim s trudnoćom kao da je to potpuno normalno, jer u tom trenutku, medicinski je bilo.
Osim što se nije tako osjećalo.
Umjesto da možete duboko udahnuti i opustiti se znajući da je sve u redu, tijelo mi je zujalo od živaca. Svaki trzaj mišića, svaki je pokret analiziran i do ludila doveden u pitanje. Vraćaju li se kontrakcije? Je li ovaj put prava stvar? Je li dijete još živo?
Ako ovdje odmahujete glavom i govorite:"Moglo je biti i gore, ”Molim da znate da to razumijem. Čak i u gustoći, Mogao sam vidjeti razlike između emocionalnog osjećaja, i vjerojatni ishod kao dobri rezultati testa su se vratili, a noć je prolazila dok se beba nije pojavila. Moglo je sve tako proći, tako vrlo različito, i tako tragično pogrešno, i vjerujte mi kad kažem da sam se osjećala apsolutno glupo što sam se osjećala tako.
Ali čovječe, čak i sada, Teško se oslobađam straha.
Čuvši da mi je medicinska sestra rekla u bolnici da je NICU spremna za nas ako nam zatreba, poslala me jeza niz kralježnicu. Slušajući je kako objašnjava kako bi započela dijete na steroidima ako se stvari nastave kretati putem kojim su u početku išle, Zapravo sam ispustio čujni jecaj. Ne stenjanje poput frustriranog mecene koji predugo čeka na ček, ali grlo, nekontrolirano, Mogu slomiti vrstu stenjanja, sjećanje na koje me i dalje muči.
Jer u tom trenutku, više nego ikad prije, Bio sam potpuno i potpuno prestravljen.
Strah od potencijalnog gubitka nerođenog djeteta izazvao je tako snažan i sveobuhvatan odgovor, da je nekoliko sasvim u redu, danima bez kontrakcija, govoreći mi da nastavim kao da je sve normalno gotovo se osjeća kao uvreda. Ležerno sugerirajući da bih trebao biti sretan jer je sve ispalo u redu, osjeća se neiskreno i prezirno. Možda je sve u mojim laboratorijima govorilo da sam dobro, ali moja glava i srce su tako usitnjeni i duboko potreseni, Čak i ne mislim da moj muž može u potpunosti razumjeti.
Ali možda je najgore od svega znati da sam ja zapravo u krivu.
Jer medicinski sam dobro. I beba je dobro. I sve je dobro prošlo. I trebao bih biti zahvalan na njezi koju sam dobio, i tješite se znajući da ako se beba ipak pojavi, bili su spremni dati mu najbolji pokušaj da preživi. Ipak, dok sjedim ovdje i razmišljam o svemu ovome, u glavi mi se još vrti panično što-ako.
Moja najbolja pretpostavka je da će se uskoro moja glava i srce smiriti i uravnotežiti, ostavljajući me na boljem mjestu za obradu onoga što se dogodilo - i što je još važnije, što nije. Čak i na ovom zbrkanom mjestu čujem kako cmizdravo zvučim, i koliko mi je fokus neusklađen. Ali također znam da će neki od vas ovo shvatiti.
A možda, samo možda, možemo pomoći jedni drugima da se ugodimo s našim novim normalnim, koliko god to bilo nenormalno.
Naše sljedeće opomene: Odustajanje od kontrole tijekom trudnoće
-
Dovoljno je teško naviknuti se na to koliko drugačije izgleda vaš trbuh nakon trudnoće. Dodajte tome činjenicu da neke nove mame također smatraju da obavljanje svakodnevnih zadataka može bolno opteretiti njihova tijela. Budući da su se mišići u vašoj -
Mislite da si ne možete priuštiti brigu o djeci? Razmisli ponovno. Možda vjerujete da je to preskupo za vašu obitelj, ali nakon što istražite svoje mogućnosti, mogli biste se iznenaditi. Prvi korak koji trebate poduzeti prije nego što pogledate mogu -
Većina obitelji na traženje dadilje ne gleda kao na uzbudljivu avanturu. Međutim, dovođenje prave dadilje u svoj dom može biti upravo to. Stručnjaci za roditeljstvo Tasha Blaine, autorica knjige “Just Like Family” i Brandi Jordan, osnivačica Centra
