8 razloga zašto ne spavate u 8. mjesecu trudnoće
"Bolje spavaj sada jer nećeš dobiti mnogo kad beba dođe!" Tko god je započeo ovaj mali dragulj mudrosti, bio je ili A. nikad trudna, ili B. trudna tako davno da je izgubila dodir sa stvarnošću. (Ako vam muškarac daje ovaj neželjeni savjet, morate s pravom odmah ga udariti u grlo ... j/k, j/k, to samo moji hormoni govore).
Za nas koji smo pri kraju trudnoće, znamo da je dobro zaspati gotovo nemoguće.
Evo nekoliko razloga zašto ne spavate:
1/ Beba voli Jazzercise u 2 sata ujutro
Možda samo ima afiniteta prema Jane Fonda iz 80-ih, ili te možda samo pokušava mučiti, ali ovaj klinac izlaže neke ozbiljne treninge nogu u ozbiljno neprikladno vrijeme.
2/ Kapacitet mjehura je na najnižoj razini svih vremena.
Zašto je želja da se popiški veći noću nego danju? Mislim, hajde ... šest odlazaka u kupaonicu u osmosatnom rasponu? Razgovarajte o okrutnoj i neobičnoj kazni. Mogli biste i nositi neke Depends.
3/ Vaše tijelo je zarobljeno jastucima.
Zavuci jednu ispod trbuha, klin jedan između koljena, gurnite još jedan iza donjeg dijela leđa. Prije nego što to shvatite, tako si ugušen jastucima, ideja o promjeni položaja samo je više truda nego što vrijedi.
4/ Nesanica je postala nova norma.
Možda najfrustrirajući poremećaj spavanja:nemogućnost da pritisnete gumb za isključivanje mozga. Kao da vaši sati budnosti već nisu usredotočeni na sve stvarnosti koje izazivaju tjeskobu, noć donosi potpuno novi intenzitet u tim prijetećim strahovima.
5/ Gladni ste AF.
Naravno, imali ste punu večeru, nakon čega slijedi pinta Ben &Jerry'sa. Ali sada je 4 sata ujutro i želudac vam ozbiljno grči zbog crvenog grožđa umočenog u kiselo vrhnje (ne osuđujte). Šteta ipak, jer ne možete ustati iz kreveta (vidi #3) ... a sada niste samo gladni, ti si gladan .
6/ U vašem jednjaku je vatra.
Pakao nema bijesa poput žgaravice u trudnoći u trenutku kad vaše tijelo udari u vodoravan položaj. Pa ili prestani jesti svoje omiljene enchilade, ili kupujete dionice u Tumsu. Duh, lak izbor.
7/ Mora. Potez. Noge.
To je poriv koji ne možete zanemariti - neprestana potreba za rastezanjem, potez, tresti, ili trljati noge. Kao da vam donji ekstremiteti vrište da trče maraton (u redu, možda samo 5K) iako vas muči hodanje do poštanskog sandučića.
Povezano:Rukovanje sindromom nemirnih nogu tijekom trudnoće
8/ Snovi su pakleni zastrašujući.
Evo što doista nije pošteno:ako slučajno uspijete zaspati, vjerojatno će vas dočekati neki od najčudnijih, najhladniji snovi u vašem životu. Od bizarnog (vaš učitelj matematike u 7. razredu vaša je porođajna sestra), užasnom (vaši voljeni suočeni s tragičnim ciljevima), nikad nisi bio toliko zahvalan što si se probudio.
Pa da, u osnovi ne spavaš Bolje se navikni. Ali ne brini ... opet ćeš dobro spavati ... jednog dana ... godine od sada ... možda. #vrijedno je toga.
-
Jedna od mnogih prednosti dnevne skrbi je ta što zaposleni roditelji ne moraju brinuti o tome da će njihova briga o djeci biti naglo otkazana. Za razliku od dadilja i dadilja, koje se (razumljivo) razbole ili imaju nepredviđene okolnosti, dnevna skrb -
Razumijem. Ja sam nova mama. Vas, stranac u trgovini, su mama sa starim šeširom. Znaš sranja. Iz nekog razloga to vam daje dozvolu za davanje savjeta. Siguran sam da dobro misliš. Ali možeš zašuti. Spavajte kad beba spava Kao prvo…. DUH -
Prije nekoliko dana ljupka djevojka poslala je e -poruku s pitanjem kako bi trebala popuniti vrijeme tijekom posljednjih tjedana trudnoće. Mislio sam da je to fantastično pitanje pa sam ga postavio na Facebook i Twitter i dobio fantastične odgovore.
