• Bebe
• Izgradnja Obitelj
• djeca
• General Roditeljstvo
• Novorođenčad
• tinejdžeri
• Mala djeca
• trudnoća

Zdravlje sperme i 10 stvari koje mogu utjecati na plodnost

Svi znamo koliko je važno očuvati očeve naše djece zdravima, ali često se čini da sav teret izgradnje održive bebe nerazumno pada na majku. To je glupo jer je očeva sperma odgovorna za polovicu građevinskog materijala, da se tako izrazim, a zdravlje spermija može odigrati veliku ulogu u tome koliko je trudnoća uspješna ili nije.

I spermu, kako se ispostavilo, su prevrtljivi mali jebači.

Evo nekih stvari koje mogu imati štetne učinke na spermu:

Stres:

Ne samo da stres može smanjiti koncentraciju sperme u muškom mlijeku (oprostite, Morao sam), također može utjecati na oblik, veličina, i pokretljivost tatinih malih plivača.

Prekomjerni unos alkohola:

Stvarni broj onoga što predstavlja pretjerano je za tumačenje, ali baš kao i stres, previše alkohola može smanjiti broj zdravih, normalno formirana sperma.

Pušenje:

Osim što vam daje loš slučaj crnog pluća (između ostalih manje poželjnih stanja), Čini se da pušenje također mijenja pažljivu ravnotežu proteina u spermi, povećavaju vaše šanse da postanete neplodni, kao i pobačaj ako se dogodi oplodnja.

"Ulična droga"

(Morate reći da je ovo glas starca Jenkinsa)
Pukotina je udarac, jo, kao i met, kokain, i bilo koju drugu tvar koju kupite na uglu ulice (ili bilo gdje osim u ljekarni, nakon što ga je prepisao liječnik), i treba ih izbjegavati iz mnoštva razloga, plodnost je samo jedan od njih.

Marihuana:

U onome što se može opisati samo kao bolno ironično, studija iz Buffala pokazala je da je spermatozoidi muškaraca koji su pušili lonac pretrpjeli "izgaranje" nakon što su u biti prerano započeli utrku, i s previše gušta. Druga studija pokazala je da je spermatozoidi muškaraca koji su pušili marihuanu jednom u posljednja tri mjeseca deformirani, i nepravilne veličine.

Previsoke temperature:

Ako postoji nešto zajedničko (osim djeteta) spermi i trudnicama, agresivno je osjetljiv na temperaturu. Čak i blago povećanje temperature njihove viseće mreže može narušiti proizvodnju sperme. Stvari poput hidromasažnih kada, parne sobe, saune, pa čak i grijana sjedala u automobilu mogu negativno utjecati na proizvodnju sperme.

Neuravnotežena ili inače nezdrava prehrana:

Postoje studije koje sugeriraju da bi konzumacija prerađenog mesa mogla biti faktor koji doprinosi neplodnosti, i drugi koji pokazuju nedovoljno vitamina C ili cinka mogu uzrokovati skupljanje spermija. Jedite zdravu uravnoteženu prehranu, i svi pobjeđuju.

Tjelesna težina:

Govoreći o uravnoteženoj prehrani, biti pretilo i previše mršavo može negativno utjecati na plodnost.

Neliječene infekcije ili kronične bolesti:

Spolno prenosive bolesti su loše, umkaj? Ostavljeno neobrađeno, mogu trajno oštetiti vodovodni i dovodni sustav. Druge infekcije, poput urinarnih infekcija i zaušnjaka, mogu i olupinu.

Višak kofeina:

Nedavno objavljeno istraživanje pokazalo je da su muškarci ili žene koji su prije trudnoće pili tri ili više šalica napitaka s kofeinom, rizik od ranog pobačaja bio je gotovo dvostruko veći.

Kako se kaže, za tango je potrebno dvoje, i pokazalo se da očevo zdravlje igra prilično ključnu ulogu ne samo u začeću, ali i u održavanju zdrave trudnoće, i rađanje zdravog djeteta. Dok zdrav čovjek ne proizvodi uvijek zdravu spermu, njegove najbolje šanse da osigura svoju A-igru definitivno uključuju proaktivnost u pogledu zdravlja prije začeća.

CDC ima više informacija o svim tim temama (nažalost s manje GIF -ova za penis) koje možete pronaći i ovdje.

Naše sljedeće opomene:

Vaše trudno tijelo - 20 stvari koje vam ne govore

Savršena majka pred djecom

Neplodnost se osjeća…