Shawn Johnson East pije Bodyarmor za pomoć opskrbi dojnim mlijekom – jesu li to zaista funkcionira?
Shawn Johnson East nije bila privatna o svojim boravcima s dojenjem. Krajem kolovoza, bivša olimpijkinja iskreno je priopćila svoje teškoće hranjenju novorođenčeta Jetta, naglašavajući da je svaki dan drugačiji kad je riječ o hranjenju.
„Uvijek postoji jedna hranidba dnevno gdje on izgleda super gladan i daje sve signale ali onda viče krvavo ubistvo kad pokušam hraniti ga. To me čini tako tužnom“, napisala je Johnson East u jednoj od svojih Instagram priča.
Johnson East i njen muž, Andrew East, dijele 21-mjesečnu kćerku Drew, koja je bila slično „takva borba“ prilikom dojenja.
Kratkoročno rješenje Johnson East za svoje probleme s dojenjem? Konzumiranje sportskog pića pod nazivom Bodyarmor. Podijelila je ažuriranje na svom Instagram story 8. listopada, što je privuklo pažnju novih mama.
Neki ljudi tvrdе da piće Bodyarmor povećava opskrbu mlijekom, iako to nije znanstveno dokazano. To je zato jer sastojci poput kokosove vode i elektrolita mogu pomoći s hidratacijom. Dodatne kalorije i tekućine u Bodyarmoru mogu također biti korisne za dojenje.
Većina dokaza je anekdotalna; na primjer, pogledajte ovaj nedavni Reddit thread. „Probala sam jedno od body armor pića i upravo zamrzila 10 DODATNIH unaca na vrh imanja dovoljno za bočicu, pravljenje domaće hrane miješane s mlijekom, i nekih sladoleda“, napisala je originalna postava. Druga osoba komentirala: „Pomogle su mi da održim dovoljno pića i primijetila sam razliku u proizvodnji. Moja (tast) je laktacijska savjetnica i preporučila mi ih.“
Dok vjerojatno neće škoditi pokušati Bodyarmor za dojenje, važno je razgovarati sa svojim ginekologom ili laktacijskom savjetnicom o bilo kakvim problemima s dojenjem, preporučuje Jane Morton, M.D., pedijatar i stručnjakinja za dojenje, koja je također ko-fundirala First Droplets, „dojnu zajednicu za majke i edukatore.“
Niska opskrba mlijekom je „problem vrijedan prevencije“, prema First Droplets, i prvi savjet dr. Morton je učinkovitost ručnog izražavanja, najkorisnije u prvim trenucima poslije rođenja. First Droplet kaže da su „stope dojenja više u 2. mjesecu“, kada se koriste tehnike ručnog izražavanja u usporedbi s ne. Ostanak smirena i hladnoglava prilikom dojenja je još jedna preporučena taktika za povećanje opskrbe.
Kao Johnson East, mnogi novi roditelji suočavaju se s niskom opskrbom mlijekom i boravcima s dojenjem. Bilo da želite boriti se s problemima ručnim izražavanjem, pićem iz supermarketa, ili drugim rješenjima, važno je pokrenuti sve ideje stručnjakom. Na kraju dana, stručnjaci znaju što je najbolje za Mamu i Bebu.
-
9 savjeti za olakšano odmuľivanje mlijeka na poslu Novorođenče je dovoljno posla – odmuľivanje na poslu ne bi trebalo dodavati stres. Ako planirate odmuľivati po povratku iz rodiljinog, slijedite ove korake za uspješan doživljaj. Naviknite bebu na b -
Vištine inteligencije Učni stil: Logički - Matematički Ljudi koji favoriziraju ovaj dar traže obrasce kada rješavaju probleme. Ova inteligencija je vrlo važna u školi, i pri polaganju standardiziranih testova. Neki školski predmeti mogu biti teški z -
Možemo se svi složiti da je 2020 bio pun iznenađenja, ali iznenađujući blizanci bi mogli uzeti tortu. Viralni post koji trenutačno kruži na Facebooku priča priču jedne majke koja nije saznala da nosi blizance dok se njena druga beba nije rodila. Da,
