Shawn Johnson East ispija tjelesni oklop kako bi pomogao u opskrbi majčinim mlijekom—da li ovo stvarno funkcionira?
Shawn Johnson East nije bila povjerljiva o svojim borbama s dojenjem. Krajem kolovoza bivša olimpijka je bila iskrena o svojim poteškoćama s dojenjem novorođenog sina Jetta, napomenuvši da je svaki dan drugačiji kada je u pitanju hranjenje.
"Uvijek postoji jedno hranjenje dnevno gdje se čini super gladnim i daje sve znakove, ali onda vrišti krvavo ubojstvo kada ga pokušam nahraniti. To me čini tako tužnim", napisala je Johnson East u jednoj od svojih fotografija za priču na Instagramu.
Johnson East i njezin suprug Andrew East također dijele 21-mjesečnu kćer Drew, koja se na sličan način "mučila" kada je dojila.
Kratkoročno rješenje Johnson Easta za njezine probleme s dojenjem? Konzumiranje sportskog pića pod nazivom Bodyarmor. Podijelila je ažuriranje na svojoj Instagram priči 8. listopada, privlačeći pažnju novih mama.
Neki ljudi tvrde da pijenje Bodyarmora povećava opskrbu mlijekom, iako to nije znanstveno dokazano. To je zato što sastojci poput kokosove vode i elektrolita mogu pomoći u naporima za hidrataciju. Dodatne kalorije i tekućine u Bodyarmoru također mogu biti od koristi za dojenje.
Većina dokaza je anegdota; na primjer, uzmite ovu nedavnu temu na Redditu. "Probao sam jedno od napitaka za pancire i upravo sam zamrznuo 10 DODATNIH oz uz to što sam imao dovoljno da joj dam bocu, napravim joj domaću hranu pomiješanu s mlijekom i malo sladoleda", rekao je originalni poster. Druga osoba je komentirala:"Pomogli su mi da dovoljno pijem i primijetio sam razliku u proizvodnji. Moja (svekrva) je savjetnica za dojenje i preporučila mi ih je."
Iako vjerojatno neće škoditi isprobati Bodyarmor za dojenje, važno je razgovarati sa svojim ginekologom ili savjetnikom za dojenje o svim problemima s dojenjem, preporučuje Jane Morton, MD, pedijatrica i stručnjakinja za dojenje, koja je također suosnivala First Droplets, "zajednica dojenja za majke i odgajatelje."
Mala količina mlijeka je "problem vrijedan prevencije", prema First Droplets, a prvi savjet koji dr. Morton dijeli je učinkovitost izražavanja ruku, najkorisnija u prvim trenucima nakon poroda. First Droplet kaže da su "stope dojenja veće nakon 2 mjeseca", kada se koriste tehnike izražavanja ruku u usporedbi s ne. Ostati miran i umjeren tijekom dojenja je još jedna taktika koja se preporučuje za povećanje opskrbe.
Poput Johnson Easta, mnogi novopečeni roditelji suočavaju se s niskom opskrbom mlijeka i problemima s dojenjem. Bilo da se želite boriti s problemima s izražavanjem ruku, pićem koje se nalazi u priči o namirnicama ili drugim rješenjima, važno je da sve ideje pokrene profesionalac. Na kraju krajeva, stručnjaci znaju što je najbolje za mamu i bebu.
-
Ne razgovarajte sa strancima. To je jedna od prvih stvari koje smo naučili kao djeca. Ali je li to zapravo dobar savjet? To je ono što se pitala mama Annie Nolan kada su ona i njezin suprug Liam iz kuće gledali kako stranac prilazi njihovom 5-godišn -
Kao i kod većine stvari koje se odnose na bebu - obrezivanje, dojenje, trening za spavanje - piercing beba u ušima je posljednjih godina postao kontroverzan. Kada je Kylie Jenner prije 5 mjeseci probušila uši kćeri Stormi, na društvenim mrežama nadal -
Za djecu, Noć vještica je vrijeme da se dotjeraju i dobiju besplatne slatkiše, ali praznik zapravo ima bogatu povijest. Listopad je savršeno vrijeme da svoju djecu naučite o podrijetlu Noći vještica i pomognete im da shvate neke od činjenica koje sto
