Najbolje prve hrane za bebe izvan žitarica
Spremni ste uvjesti svoju bebu u prvi okus hrane? Iako je beba žitarica jedna od najčešćih prvih hrana za bebe u zapadnoj kulturi, ne morate početi s njom. Od povrća i voća do mesa, postoji raznovrsnost prvih hrana koje mogu pomoći postavljanje temelja za zdravo every i uživanje u every iskustvu.
Ako koristite pireje, željet će super glatku, tekuću teksturu (kaplje s žlice) na početku, pa razrijedite koju god hranu odaberete s majčinim mlijekom ili formulom. Kako vaša dojenčad postaje iskusnija, možete smanjiti tekućinu da zagustite teksturu. Ako koristite tehniku baby-led weaning (odlazak na čvrstu hranu vodeno od strane bebe), služit ćete hranu dovoljno meku da beba može razlomiti dječjim dječjim, i izbjegavati opasnosti od dusenja.
Kako utvrditi je li vaša beba spremna jesti čvrstu hranu
Američka akademija pedijatrije preporučuje da bebe počinju s čvrstom hranom oko 6. mjeseca života. U ovoj dobi, probavni sustav vaše bebe vjerojatno je razvijio enzime potrebne za ispravnu probavu. Također ćete znati da je vaš mali spreman za ovaj uzbudljiv (iako neuredan) korak kad može učiniti sljedeće:
- Držati glavu
- Dobro sjediti uz pomoć
- Više ne gurnuti hranu ili svoju žlicu jezikom (zvano jezikovni reflekt gurnanja)
- Pokazuje interes za odraslu hranu (pruža ruke za tuđu hranu, zdjelice ili pribor)
Prvo voće za bebu
Svo voće se preporučuje za bebe, dok god je pripremljeno na razvojno odgovarajući način. Možda želite isprobati sljedeće (ali nisu jedino voće koje je u redu za bebe):
- Jabuke
- Avokado
- Marelice
- Banane
- Mango
- Nektarine
- Papaja
- Breskve
- Kruške
- Šljive
- Suho voće
- Bundeva
Prvo povrće za bebu
Vaša beba iskušava okuse i teksture prvi put, pa im dopustite to iskustvo bez osuđivanja. Mogu napraviti grimase, ali ne znači da ne uživaju u onome što jedu. Može potrajati nekoliko izlaganja hrani prije nego beba je prihvati. Pokušajte ostati smireni i neosuditelji, i nastavite nuditi raznovrsnost hrana. Bilo koje povrće je u redu za pokušaj (i nastavak pokušaja).
Priprema vlastitih domaćih voćnih i povrćnih bebe hrana nije teška koliko mislite. S pravim uređajima za bebu hranu, dobrim blenderom ili kuchinjskim kombajnom, zaista je prilično jednostavno i isplativije. A baby-led weaning je opcija koja ne zahtijeva posebne hrane ili dodatnu opremu.
Prva žitarica za bebu
Na kraju, ako preferirate ostati uz standard, možete odabrati bilo koju žitaricu kao prvu hranu. Odgoda pšenice više se ne preporučuje. Pomiješajte malu količinu s nekom formulom ili majčinim mlijekom za gušću konzistenciju.
Prvo meso za bebu
Možda ćete biti iznenađeni znajući da neke skupine također zagovaramo meso kao odličnu početnicu posebno za bebe kojima je potreban porast željeza. Crvena mesa poput govedine ili janjetine bogata su željezom (imaju više od dvostruko željeza od pilića). Meso se može pretvoriti u pire do potrebne konzistencije ili kuhati dok ne postane vrlo meko ako koristite baby-led weaning.
-
Većina odraslih se dobro ponaša prema djeci, ali neki odrasli nanose djeci bolje umjesto da im pomažu. Druga riječ za nanosenje boli nekome je zlostavljanje. Zlostavljanje djece (izgovara se: zl-STAVL-ja-vanje) može utići na sve vrste djece, bez obz -
Vrste oblakaSljedeći put kad ste na avionu ili samo šetate parkom s vašom djecom, pretvorite to u trenutak za učenje objašnjavajući odakle dolaze oblaci i kako se zovu različite vrste! Što je oblak? Oblaci su svugdje: u kuhinji, kupaonici, i vani. P -
Pomažemo djeci da nauče o čitanju Uspostavljajte vezeZašto čitati knjigu bebi koje još ne zna značenje riječi – niti riječi uopće? Zašto pjevati malom djetetu koje ne razumije vašu pjesmu? Obe aktivnosti pomažu djeci da uspostave veze između riječi i
