• Bebe
• Izgradnja Obitelj
• djeca
• General Roditeljstvo
• Novorođenčad
• tinejdžeri
• Mala djeca
• trudnoća

Osnove za dojilje

Dojilje

Osnove za dojilje

Iako je dojenje prirodni instinkt i za majku i za bebu, nije neobično da se u početku osjećate nespretno. Ako ste otvorenog uma, vaša vas beba zapravo može naučiti kako dojiti bez vašeg prethodnog znanja. Samo stavite bebina mala usta blizu svoje bradavice i ona će pronaći način.

Ženska mudrost

Da biste se opustili tijekom dojenja, pokušajte staviti jastuk ispod bebe ili ispod ruke držeći bebu kako biste postigli prirodniji i udobniji položaj dok sjedite.

Priroda čini dojenje vrlo instinktivnim i za majku i za dijete, tako da vam zapravo ne treba previše uputa. Ali postoje stvari koje možete učiniti kako biste dojenje učinili ugodnijim i pozitivnijim iskustvom i za vas i za vašu bebu. Obratit ćemo se na mnoge uobičajene probleme i brige majki koje tek počinju s dojenjem, ali prvo, evo nekoliko korisnih savjeta koje treba imati na umu:

• Opustite se
• Pronađite udobnu stolicu (ljuljačke su dobre) u kojoj ćete dojiti
• Ako vam malo vina pomaže da se opustite, neki liječnici to preporučuju—ali držite je na maloj količini jer ono što pijete, beba pije.

Što ako nemam dovoljno mlijeka?

Neke žene ne proizvode dovoljno mlijeka za uspješno dojenje, dok se čini da su druge sposobne dojiti 10 beba. Ako imate problema s proizvodnjom dovoljno, ponekad vam pomaže unos više tekućine. Ponekad vam samo treba vremena da se vaše tijelo navikne na ovaj novi trik koji uči raditi, a kako vi i vaša beba uspostavite redoviti raspored hranjenja, vaše će se mlijeko povećati. Ali ponekad se čini da ništa ne pomaže. To ne znači da je žena koja ne može proizvesti dovoljno mlijeka kao majka promašaj ili da će njeno dijete biti manje u prednosti od druge djece. Zapamtite, za bebu je dobro dojiti, ali to nipošto nije jedini način.

Uobičajeno je da se žene uspaniče na prve znakove problema s dojenjem. Većina problema se brzo rješava sama od sebe, stoga budite strpljivi. Znat ćete ako dojenje nije za vas. Ako odlučite ne dojiti, liječnik će vam dati lijek koji će spriječiti ulazak vašeg mlijeka. Ako vam je mlijeko već ušlo i odlučite ne dojiti, možete pustiti mlijeko da se samo osuši. Možda ćete se u početku osjećati malo opijenim, ali hormonima neće trebati dugo da zamijete da beba ne koristi zalihe mlijeka.

Whooo, ovo je čudno

Prvi put kada ga budete dojili hoće osjećati se čudno. Kada beba ustima stegne bradavicu, to će izazvati refleks ispuštanja, kada mlijeko ispuni grudi pripremajući se za hranjenje. Dobro je da beba doji samo ograničeno vrijeme na jednoj dojci, a zatim prelazi na drugu. U suprotnom bi vam bradavice mogle zaboljeti i imat ćete neravnomjeran protok mlijeka. Neke žene vole nositi pribadaču za pelene ili neki drugi marker na bluzi ili grudnjaku kako bi označile koju su stranu koristile kada su zadnji put dojile. Tako se mogu sjetiti da sljedeći put krenu s druge strane.

Mama je rekla da će biti ovakvih dana

Dojilje bi trebale izbjegavati neke namirnice – poput čokolade i majoneze – jer one čine mlijeko lošim okusom za bebu. Ostala hrana može samo uzrokovati glupe probleme. Jedna mama se uplašila kad je jela ciklu za večeru. Kad je kasnije te noći promijenila pelenu svojoj bebi nakon dojenja, izmet je bio jarkocrven. Prestravljena, odjurila je dijete u bolnicu, uvjerena da beba u najmanju ruku krvari. Ispostavilo se da je cikla krivac.

Ipak, što god radili, sigurno ćete imati bolne bradavice. Koža je nježna, a refleks sisanja vaše bebe vrlo je jak. Ali ne morate dopustiti da zbog bolnih bradavica prerano odustanete od dojenja. Na kraju će očvrsnuti i dojenje neće ni malo boljeti. Vrijedno je odvojiti vrijeme da prebolite početnu nelagodu. Dio iritacije možete ublažiti posebnim kremama za dojilje. Vrući oblozi također čine čuda. Međutim, ako dobijete infekciju, možda će vam trebati liječnička intervencija ili ćete prerano odbiti bebu jer je dojenje previše bolno za vas. Daljnji savjeti za izbjegavanje infekcije ili boli:pazite da područje bradavica bude čisto i pokušajte izbjeći nakupljanje.

Vi jeste (i proizvodite) ono što jedete

Pazite što jedete dok dojite. Nemojte zaboraviti da vaše dojenče u suštini jede unaprijed probavljenu verziju svega što ste pojeli. Ako svojoj bebi želite dati veliki plin, samo naprijed i pojedite taj dupli pas od čilija ili ljuti burrito. Ozbiljnije rečeno, morate paziti koje lijekove uzimate. Nemojte uzimati nikakve lijekove bez odobrenja vašeg liječnika.

Njega u javnosti

Problemi u javnosti

Jedno od pitanja dojenja je prikladno mjesto za to. Čvrsto vjerujem da je prikladno hraniti svoju bebu diskretno gdje god se zatekli kada je vaša beba gladna. Hranjenje na zahtjev najbolja je stvar za bebu koja se doji jer njihova mala tijela znaju koliko im je potrebno i nema stvarnog rizika od prekomjernog hranjenja. Dakle, ako vas beba zaplače od gladi (a vi ćete hoćete naučite razlikovati djetetov plač,) poželjet ćete stati i nahraniti je.

Ja ovdje ne zagovaram egzibicionizam, ali društvo stvarno treba pokazati daleko više poštovanja i uvažavanja prema dojiljama. Ako se poslužite razumom i pokrijete se na odgovarajući način čistom platnenom pelenom ili dekom, trebali biste moći učiniti ono što trebate kada to trebate učiniti. Nepravedno je da se dojilje tjeraju u prljave javne zahode jer licemjerni ljudi, koji ne misle ništa o polugolim modelima na jumbo plakatima po cijelom gradu i potpunoj frontalnoj golotinji u filmovima s ocjenom R, vrijeđaju ta najprirodnija ljudska funkcija.

A ako pokušate, možete postati prilično dobri u diskretnoj doji. Kad sam dobila treće dijete, mogla sam dojiti dok sam šetala po dućanu - bez ikoga mudrijeg. Potrebno je samo malo spretnosti, vježbe i malo živaca. Samo zapamtite da nema ništa dragocjenije od majke koja hrani svoje dijete.

Zato izađite u svijet i zahtijevajte poštovanje koje zaslužujete. Ponašajte se kao da je to najprirodnija stvar na svijetu, a većina vas ljudi neće ni primijetiti. Mnoga mjesta su više prilagođena djeci nego što su bila. Provjerite postoji li dnevni boravak ili miran kutak sa stolicom ako vam je ugodnije da se sklonite s puta dok dojite.

Odabir odjeće

Dok dojite, najugodnije ćete se osjećati ako nosite grudnjak za dojenje s jastučićima za dojenje. Vaš grudnjak za dojilje bit će mnogo veći od grudnjaka prije trudnoće (ili čak trudnoća). Povećava vam se veličina leđa, čineći većinu toga što ste nosili neudobnim. Ponekad možete dobiti ekstenzije grudnjaka u slučaju da preraste svoje grudnjake za dojenje. To su mali komadići materijala s kukama koje pristaju točno na vaš grudnjak. Mlijeko zauzima puno prostora.

Mama-izmi

Dojenje je fizička funkcija proizvodnje mlijeka.

Grudi pune mlijeka cure. Nije li ovo dostojanstveno? Pa, možda i nije—ali jeste životna činjenica. Morate gledati sa svjetlije strane. Možda nisam imala struk nakon porođaja, a možda sam s vremena na vrijeme iscurila po malo mlijeka, ali izgledala sam sladostrasno. Nikad u životu nisam imao tako dobro obdarenu škrinju. Čak i ja bio impresioniran.

Pa što je malo izlijevanje kad imaš figuru kao što je Sophia Loren? Ako uz grudnjak nosite uloške za dojenje i često ih mijenjate, trebali biste se osjećati ugodnije—i ostat ćete relativno suhi. Jastučići za dojenje su okrugli pamučni jastučići koji se uklapaju u grudnjak i upijaju curenje iz bradavica. Ako ih ne nosite, mogli biste biti vani u uobičajeno vrijeme hranjenja bebe i primijetiti dvije velike vlažne točke na mjestu gdje su vam bile grudi.

Mama upozorenje!

Naročiti plač vaše bebe od gladi može uzrokovati automatsko ispuštanje mlijeka - kao i sve što zvuči kao taj plač. Čak i škripa vrata, ako škripe u pravom tonu, mogu uzrokovati curenje.

Neke žene će možda čak morati udvostručiti svoje jastučiće ako su sklone lakom refleksu puštanja. Vaše tijelo je toliko programirano instinktom da bi vam mlijeko moglo doći ako čak i mislite o svojoj bebi ili ako vidite ili čujete tuđu bebu.

Usput, postoje štitnici za dojilje izrađeni od materijala koji nije pamuk. Imao sam nekoliko plastičnih štitnika za dojilje za višekratnu upotrebu. Uklopili su se oko bradavice i uhvatili curenje. Zapravo je bilo nekako čudno kada sam vidio količinu mlijeka koja se nakupila. Također su učinile da moje već povećano vime izgleda kao križanac Madoninih grudi sa zlatnim stošom i grudi Dolly Parton.

Izrazite se

Ako se vratite na posao dok još dojite – ili ako vaš način života zahtijeva da budete daleko od bebe tijekom jednog ili više njezinih hranjenja – možete izdojiti malo mlijeka tijekom dana kako vam dojke ne bi napipati se. Ako ste u stanju svladati umijeće korištenja pumpe za grudi, možete se dobro snaći s njom.