Osnove za majke koje doje

Majke koje doje

Osnove za majke koje doje

Iako je dojenje prirodan instinkt za majku i bebu, nije neobično osjećati se neusklađeno na početku. Ako ste otvorenog uma, vaša beba vas zapravo može naučiti kako dojiti bez puno predznanja s vaše strane. Samo stavite bebinu usta blizu vašeg gradića i on ili ona će naći način.

Ženska mudrost

Da biste se opustili prilikom dojenja, pokušajte staviti jastuk pod bebu ili pod ruku koja drži bebu kako biste postigli prirodniji i udobniji položaj dok sjedite.

Priroda čini dojenje vrlo instinktivnim za majku i dijete, pa zaista ne trebate previše uputa. Ali postoje stvari koje možete učiniti da biste učinili dojenje udobnijim i pozitivnijim iskustvom za vas dvoje. Obrađivat ćemo mnogo uobičajenih pitanja i briga majki koje su nove u dojenju, ali prvo, evo nekoliko korisnih savjeta za pamćenje:

  • Opuštanje
  • Pronađite udobnu stolicu (klupači su odlični) za dojenje
  • Ako vam malo vina pomaže da se opustite, neki liječnici to preporučuju – ali držite ga na malo jer ono što pijete, beba pije.

Što ako nemam dovoljno mlijeka?

Neki žene ne proizvode dovoljno protok mlijeka za uspješno dojenje, dok druge čine da su sposobne dojiti 10 beba. Ako imate poteškoća s proizvodnjom dovoljno, ponekad pijeće više tekućina pomaže. Ponekad vam treba samo vrijeme za vaše tijelo da se uselí u ovaj novi trik koji uči, i kako vi i vaša beba uspostavljate redovni raspored hranjenja vaše mlijeko će rasti. Ali ponekad ništa ne pomaže. To ne znači da je žena koja ne može proizvesti dovoljno mlijeka neuspjeh kao majka niti da će njezino dijete biti manje prednost od ostale djece. Pamtite, dobra je stvar za bebu da se doji ali to je daleko ne jedini način.

Uobičajeno je za žene da panike pri prvim znakovima problema s dojenjem. Većina problema se same ispravlja brzo, pa budite strpljivi. Vi ćete znati ako dojenje nije za vas. Ako odlučite ne dojiti, vaš liječnik će vam dati lijek da spriječi dolazak mlijeka. Ako je vaše mlijeko već došlo i odlučite ne dojiti, možete samo dopustiti da mlijeko same usne. Možda ćete se malo osjetiti napuhanim na početku ali neće dugo trajati za hormone da primijete da beba ne koristi zalihu mlijeka.

Uau, ovo se čudi čudno

Prvi put kad dojite će se osjetiti čudno. Kad beba zagrize svoje usta na gradić to će izazvati refleks pucanja – kada se prsije napune mlijekom u pripremi za hranjenje. Dobro je da beba doji samo ograničeno vrijeme na jednom prsiju pa onda pređete na drugo. Inače vam gradići mogu postati bolni i imat ćete nejednak protok mlijeka. Neke žene vole nositi iglu za pelene ili drugi marker na svojoj bluzici ili podršku da pokažu koju stranu su koristile zadnji put kad su dojile. Na taj način se mogu sjetiti počeo na drugoj strani sljedeći put.

Majka reče da će biti takvih dana

Majke koje doje bi trebale izbjegavati neke hrane – poput čokolade i majoneze – jer one čine da mlijeku loše okusa bebi. Ostale hrane mogu samo uzrokovati glupe probleme. Jedna majka je dobila strah kad je jede ripu za večeru. Kad je mijenjala bebinu pelenu nakon dojenja kasno te noći, stolica bila je svijetlo crvena. U strahu, potjera dijete u bolnicu, uvjerena da beba krvari barem. Isključivo, ripa bila je krivac.

Ipak, kako god ste učiniti, sigurno ćete imati bolne gradiće. Koža je osjetljiva i bebin reflekt sisa je vrlo jak. Ali ne morate dopustiti da bolni gradići uzrokuju da odustanete od dojenja previše rano. Napokon će se očvrstiti i dojenje neće boljeti ni malo. Vrijedi uložiti vrijeme da se pređe početni neugodnost. Možete olakšati neku iritaciju s posebnim kremama napravljenim za doje majke. Vruće komprese također rade čudesa. Ako razvijete infekciju, međutim, možda vam treba medicinska intervencija ili ćete završiti s predvremenim odvajanjem jer je dojenje previše bolno. Daljnji savjeti za izbjegavanje infekcije ili boli: Osigurajte da držite područje gradića čistim, i pokušajte izbjegati napuhanuost.

Vi ste (i proizvode) ono što jedete

Pazite na to što jedete kad dojite. Ne zaboravite da vaš dojenče u suštini jede predžderanu verziju onoga što ste vi pojeli. Ako želite dati vašoj bebi velik plin, samo idite i pojedi onaj dvostruki chili hot dog ili ljutu burrito. Na ozbiljniju napomenu, morate biti oprezni o kojima lijekovima uzimate. Ne uzimajte nijedan lijek bez odobrenja vašeg liječnika.

Dojenje u javnosti

Problemi u javnosti

Jedno od pitanja dojenja je odgovarajuće mjesto za to. Ja sam čvrst uvjerenik da je odgovarajuće hraniti vašu bebu diskretno gdje god ste kada je vaša beba gladna. Hranjenje na zahtjev je najbolja stvar za dojenu bebu jer njihova mala tijela znaju koliko trebaju i nema pravog rizika prehranjivanja. Dakle, ako beba da gladan krič (i vi ćete naučiti razlikovati između bebinjih križa,) željet ćete stati i hraniti je.

Sada, ne zastupam eksibicionizam ovdje, ali društvo zaista trebao bi pokazati mnogo više poštovanja i priznanja za majke koje doje. Ako koristite zdravi razum i pokrijete se odgovarajuće s čistom pelenom ili primljenom dekom, trebali biste moći učiniti ono što trebate kad trebate. Nije fer da majke koje doje budu izgnane u prljave javne zahode jer ličemjerni ljudi, koji ne misle na polugohe modele na bilbordima po cijelom gradu i punu frontalnu naginu u R-ocijenjenim filmovima, su uvrijeđeni ovom najprirodnijoj ljudskoj funkciji.

I, ako pokušate, možete postati prilično dobri u diskretnom dojenju. Do mog trećeg djeteta, mogla sam dojiti dok sam hodala po trgovini – nitko nije pametio. To samo zahtjeva neku spretnost, vježbu, i malo hera. Samo pamtite da nije ništa dragocjenije od majke koja hrani svoje dijete.

Tako izađite u svijet i tražite poštovanje koje zaslužujete. Ponašajte se kao da je to najprirodnija stvar na svijetu, i većina ljudi čak neće vas primijetiti. Mnoga mjesta su više djecaprijateljska nego ranije. Provjerite ima li dnevni boravak ili tihi kut s stolicom ako ste udobniji biti stranput kad dojite.

Odabir odjeće

Dok lactirate bit ćete se najudobnije osjećati noseći dojiljački sutijen s dojiljačkim pelerinama. Vaš dojiljački sutijen bit će mnogo veći od vašeg prettrudničkog (ili čak trudničkog veličine) sutijena. Vaš leđni obujam raste, čineći većinu onoga što ste nosili neudobnim. Ponekad možete dobiti produžetke za sutijene u slučaju da izraste vaše dojiljačke sutijene. One su mali komadi materijala s kukama koji se upravo uklapaju na vaš sutijen. Mlijeko zauzima puno prostora.

Majčinizmi

Laktacija je tjelesna funkcija proizvodnje mlijeka.

Mlijekom napunjena prsija curaju. Jesu li ovo dostojno? Možda ne – ali jest činjenica života. Morate gledati na svijetlu stranu. Možda nisam imala struk poslije poroda, i možda sam curila malo mlijeka povremeno, ali sam izgledala voluptuozno. Nikad u mom životu nisam imala takvo dobro opremljeno prsje. Čak ja sam bio impresiran.

Pa šta je malo curenje kad imate figuru kao Sophia Loren? Ako nosite dojiljačke pelerine s vašim sutijenom i mijenjate ih često trebali biste se osjećati udobnije – i ostat ćete relativno suhi. Dojiljačke pelerine su okrugli pamučni podlozi koji se uklapaju u vaš sutijen i upijaju curenje s vaših gradića. Ako ih ne nosite možda ćete biti na vašem tipičnom vremenu hranjenja bebe i primijetiti dvije ogromne mokre mrlje gdje su vaša prsija bila.

Majka upozorenje!

Vaš bebin specifičan gladan krič može uzrokovati automatski pucaj mlijeka – kao i bilo što što zvuči kao taj krič. Čak i sqeaky vrata, ako sqeak u pravi ton, može uzrokovati da iskurite curenje.

Neki žene mogu čak trebati udvostručiti svoje pelerine ako su sklone laganom pucaju. Vaše tijelo je toliko programirano instinktom da vaše mlijeko može doći čak ako samo razmislite o vašoj bebi ili ako vidite ili čujete nečiju drugu bebu.

Međutim, postoje dojiljački štitovi napravljeni od materijala drugim od pamuka. Ja sam imala neke višestruko uporabive dojiljačke štitove od plastike. Oni se uklapaju oko gradića i hvataju curenje. Zapravo je bilo malo čudno kad sam vidjela količinu mlijeka koja se nakupila. Oni su takođe činili moja već uvećana judra izgledati kao križanje između Madonna's zlatnih konusnih prsiju i Dolly Parton's.

Izražajte se

Ako se vratite na posao dok još uvijek dojite – ili ako vaš životni stil zahtijeva da budete daleko od vaše bebe tijekom jednog ili više njezinih vremena hranjenja – možete izraziti neko vašeg mlijeka tijekom dana kako biste spriječili da vaša prsija postanu napuhana. Ako ste sposobni savladati umjetnost korištenja mliječne pumpe, moći ćete dobro s njom.

Previous:

Next: