Kako da se vratim da se proizvodnja mlijeka

Dojenje beba jesavršen način da ga ponuditi kompletna hrana dok ste vezu s njim . Vi svibanj primijetiti povremene fluktuacije u proizvodnju mlijeka tijekom svog iskustva dojenja . Ako ste primjećujući privremeno smanjenje i želite da biste dobili svoj ​​mlijeka back up , možete provesti nekoliko savjeta mlijeko - ohrabrujuće . Pregled što vam je potrebno
izdajalicu
Mlijeko za pohranu vrećice ili boce pregled u vodi
hrane Hrvatska Prenatalni vitamini Hrvatska Hrvatska Upute pregled 1

sestra beba često ili pumpati svoj ​​majčino mlijeko , ako ste propustili hranjenja . Također možete pumpe majčino mlijeko nakon što beba je učinio jede i pohraniti mlijeko za kasniju uporabu . Vaše tijelo proizvodi mlijeko prema stimulacije dojki . Više medicinske sestre ili Express ,više će se proizvoditi . Pucaj za hranjenje ili sestrinske sesije jednom svakih jedan do tri sata tijekom prvih nekoliko mjeseci i svakih četiri sata ili tako da nakon toga.
2

Smanjiti formula boce i isključivo ga hraniti majčinim mlijekom . Svaka bočica formule nudite znači jedan manje obrok koji ste dali . Za izgradnju proizvodnju mlijeka i držati ga se , što bi trebalo osigurati sve vaše bebe jela - po prsima ili boce
3

Ponuda obje dojke tijekom hranjenja . . To potiče obje strane da mlijeko . Možete neka beba završiti jednu dojku , a onda ponuditi drugu stranu ili prebaciti strane tri ili više puta tijekom jednog hranjenja .
4

Uvjerite se da je beba zakvači na i učinkovito sisa . Neučinkovita starački može smanjiti proizvodnju mlijeka . Posavjetujte dojenje stručnjaka , ako niste sigurni , ako je ona dojila ispravno .
5

Pijte puno vode i tekućine . Vaše tijelo treba hidratantne tekućine za proizvodnju mlijeka . Ako ste dobili dehidriran , što se može primijetiti smanjenje proizvodnju mlijeka . Kofeinom pića , alkohol i soda može vas dehidrirati , pa izrezati one iz svoje prehrane ili smanjiti unos .
6

Budite zdravi i opušteni . Prema razvoj djeteta stručnjaka na Kids Zdravlje web stranice , stres , bolesti i nekih lijekova može privremeno smanjiti proizvodnju mlijeka . Uzmite vremena za sebe svaki dan , čak i ako je samo 15 minuta . Pokušajte postnatalnu jogu , meditaciju i vježbe dubokog disanja . Jedite zdravu hranu i uzeti svoje prenatalnih vitamina .
7

Posavjetujte dojenje konzultant , vaš liječnik ili bebinu pedijatra , ako imate dodatnih pitanja . Profesionalni će biti u mogućnosti pružiti dodatne smjernice i savjete koji će vam pomoći da dobijete vaš mlijeka vrati na mjesto gdje želite da bude .

Previous:

Next: