Koraci kada djetetov otac vas loše tretira

1. Sigurnost prvo

  • Bilo kakvo zlostavljanje (fizičko, emocionalno, verbalno) → nazovite Nacionalnu liniju za nasilje u obitelji: 1-800-799-7233 ili posjetite thehotline.org.
  • Stvorite sigurnosni plan (povjerena osoba, kodna riječ, put pobjegla).

2. Potražite podršku

  • Pouzdajte se pouzdanom prijatelju/obitelji/terapeutu.
  • Pridružite se skupini podrške za suroditelje s nasilnim partnerima.
  • Konzultirajte obiteljski pravni odvjetnika za prava na skrb/posjete.

3. Postavite granice

  • Definirajte pravila komunikacije (vrijeme, teme, metode).
  • Budite fermi i dosledni; dokumentirajte sve.

4. Razmislite o savjetovanju

  • Individualna terapija za vještine suočavanja.
  • Obiteljska terapija ako je on voljan.

5. Fokusirajte se na suroditeljstvo, ne odnos

  • Djetetove potrebe dolaze prve.
  • Ostanite civilizirani tijekom nužnih interakcija.

Podsjetite se

  • Niste sami.
  • Vaše dijete zaslužuje sigurnost i stabilnost.
  • Vi zaslužujete poštovanje i život bez straha.

Njegovo ponašanje nije vaša krivica. Kontrolirati ono što možete; tražite stručnu pomoć kada je potrebno.

  • 7 savjeta za preseljenje malenog djeteta u novu sobu
    Prijelazi su uobičajeni u životu malenog djeteta, i dok se često razgovara o prijelazu iz želičice u veliku krevet, preseljenje malenog djeteta u novu sobu je još jedan uobičajeni prijelaz za male koji očekuju novog braćicu ili sestriču. Evo sedam id
  • 20 najučišlijih dječjih frizura za male djecake i djevojčice
    Budimo čestiti. Mali djeca zaista ne trebaju ništa dodatno da bi bila posve ugodna – to je im prirodno stanje. Ali čak i sa njihovim ugrađenim očaranjem i šarmom, ne može se zanemariti činjenica da ugodne dječje frizure stvari dovode na sljedeću razi
  • Ako ste roditelj kolike bebe, da, vam je potrebna dodatna podrška
    Sada 3-mjesečni sin Jenne Fletcher dijagnosticiran je s kolikama u 8. tjednu. Već sam se nosila s poslijeporodnom depresijom nakon zaista traumatičnog poroda, ali, ruke dolje, kolike su to pogoršale, kaže Fletcher. Majka dvoje djece iz Philadelphije