Kako se pripremiti za dolazak bebe: Vodič za buduće očeve
Iako je uzbuđujuće, priprema za očetovstvo ponekad može izgledati previše zaobilažno i plašljivo zadatak. Nije neobično pitati se imaš li onoga što treba da brineš i odgajaš svoju novorođenu bebu i obitelj. Ali nisi sam – ovo je jedan od najčešćih strahova s kojima se suočavaju budući očevi, izvještava BabyCenter. Ako postaješ tata, uzmi duboki dah, opusti se i pokušaj uživati u procesu pripreme za novi član obitelji.
Budi tu za majku
Biti tu za majku svoje bebe jedna je od najvažnijih stvari koje možeš učiniti da bi se pripremio za očetovstvo. Daj joj znati da te zanima cijeli proces. Iako ona verovatno dobiva svu pažnju, tvoje uključivanje i podrška pomoći će ti da se osjećaš povezanijim sa svojom novorođenom beboš i partnericom. U intervjuu za WebMD, obiteljski liječnik Paul Woods predlaže da ideš na sve prenatalne pregleda, ako je to moguće, a posebno na prvi pregled i ultrazvučni pregled. Budite pažljivi i ne bojte se pitati. Često pitanje, više ćeš znati – i bolje ćeš biti pripremljen za porođaj.
Nauči osnove
Nije čudno ako se bojiš mijenjanja prvog pelena ili izdihavanja novorođenčeta. Naposljetku, to nisu stvari koje su ljudi rođeni znati kako se rade – i ako si to nikad nije radio, ne možeš očekivati da sve znaš. Upis na tečaj pripreme za porođaj može te naučiti osnove, poput mijenjanja pelena, držanja bebe i pripreme za porođaj, navodi KidsHealth. Informacije o tečajevima u tvojoj blizini možeš dobiti od svog ginekologa, obiteljski liječnika ili lokalne bolnice. Možeš se obrati i Internacionalnom centru za porođaj za preporuku kvalificiranog pružatelja usluga u tvom području.
Počni štedjeti
Ako si to već nije učinio, sada je vrijeme da započneš razmišljanje o konkretnom financijskom planu. Plaćanje nužnih troškova može napraviti veliku rupu u tvom trenutnom budžetu, ali možeš pomoći u smanjenju financijskog stresa planiranjem unaprijed, navodi KidsHealth. Razmisli o razgovoru s financijskim savjetnikom. Otvori namjensku štednju ili fond za fakultet. Napravi oporuku ako je već nemas. I saznaj kakve pogodnosti nudi tvoj poslodavac, poput roditeljskog dopusta ili računa za brigu o ovisnicima.
Okreni novi list
Želiš da tvoja nova beba počne život u što zdravijem i sretnijem okruženju. Sada je savršeno vrijeme da se rešiš loših navika, poput pušenja, pijenja ili nezdrave ishrane – svakako si o tome mislio već neko vrijeme. Ako ti je potrebna pomoć, zatraži savjet od liječnika, obrati se licenciranom stručnjaku za mentalno zdravlje ili se pridruži samopomoćnoj grupi, poput Anonimnih alkoholičara ili Anonimnih pušača. Tvoj liječnik ti može pomoći da pronađeš pravu grupu. Možeš pronaći informacije o pridruživanju grupama na web stranicama tih udruga. Stavljanje svog zdravlja na prvo mjesto jedan je od načina da prioritet staviš na zdravlje i sreću svog novorođenčeta.
-
Djeca pod brzm djedova provode otprilike polovinu tog vremena na ekranima, prema novoj studiji. Količina vremena pred ekranom koju djedovi dopuštaju premašuje trenutne preporuke dva puta. Istraživači su proučavali kako djeca starosti od dvije do sed -
Bebe ne trebaju kupanje svaki dan, ali trebaju ostati čiste i suhe. Operite bebinu licu, vrat, ruke i područje pelene, tim redoslijedom i s pažnjom na borove, svakodnevno. Za prvo kupanje, pomaže imati nekog iskusnog. Često bolničke me -
Moj prvi dan s novom obitelji je uvijek uzbudljiv… ali malo ga i dreadam. Kao skrbnik djece, pitate se: Što ako djeca zadoše? Što ako nemaju zabavne rukotvine u kući ili im se ne sviđa ono što ja zamislimo? Što ako djeca neće ni razgovarati sa mnom?
