Dečki rastni skok: Kada počinje, vrhunac i završava

Početak: 10–13 (testikularni volumen ≥4 mL).
Vrh brzine rasta: 12–15 (prosjek 14). Raste 8–10 cm/god.
Završetak: 16–18 (rastna staništa se zaraštaju). Neki dobiju 1–2 cm do 20.

Znaci da se događa

  • Povećanje testisa (prvi znak).
  • Intimna dlaka, zubljenje glasa, akne.
  • Skok veličine cipele, hlače prekratke.
  • Apetit skok ("prazna noga").

Podrška zdravom rastu

  • Proteini 1,2–1,5 g/kg/dan.
  • Kalcij 1.300 mg/dan (mlijeko, obogaćeno, zelje).
  • Vitamin D 600–1.000 IU.
  • San 9–10 h (GH pulsi).
  • Tegovno vježbanje.

Crvene zastavice

  • Nema rasta testisa do 14.
  • Visina <3. percentil ili silazak.
  • Ginekomastija>2 cm trajna (procijenite hormone).

Pratite visinu svakih 3–6 mjeseci na CDC grafikonu. Pedijatrijski endokrinolog ako je van trajektorije.

  • Kako Pomoći Vašem Djetetu Tijekom Krhotice ili Bijesa
    Jeste li trenutno u fazi roditeljstva gdje je vaše dijete mali diktator, krhak kao jajica i nepredvidljiv kao vrijeme u Novoj Engleskoj? Imao li ste trenutaka u kojima ste bili uvjereni da je vaš slatki anđeo zapravo posjedovan od strane demona? Jest
  • Emocionalna regulacija kod djece | Potpuni vodič
    Emocionalna regulacija nije vještina s kojom smo rođeni. Malenačka raspoloženja mogu se ljuljati kao ključalo. Pomoći našoj djeci da samo-reguliraju širok raspon emocija je među najvažnijim zadacima roditelja. Ovaj članak će ispitati kako se emociona
  • Dječji vrtić u kući vs. dječji vrtić centar: Kuda je razlika?
    Imate puno čimbenika za razmotriti kad odlučujete o najboljoj vrsti brige o djeci za vašu obitelj. Mnogi roditelji na kraju dolaze do odluke između komercijalnog dječjeg vrtića centra i dječjeg vrtića u kući, koji se često zove obiteljska briža o dj