• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Kada se bebe počnu prevrtati i kako ih naučiti?

Gledanje vaše bebe kako prolazi kroz različite razvojne faze jedan je od najuzbudljivijih i najemotivnijih dijelova roditeljstva. Ove male prekretnice, kao što je kada se bebe počnu prevrtati, najveća su postignuća.

Prevrtanje zahtijeva veliku snagu mišića. U gornjem dijelu tijela mora postojati dobra koordinacija, pa kako vaša beba dođe u ovu fazu, to znači da raste. Postoje različiti znakovi koji ukazuju da bi se beba mogla početi kotrljati. Iako je svaka beba drugačija i može svladati vještinu u različitoj dobi, možete joj pomoći da to postigne jednostavnim vježbama.

Osim toga, poznavanje znakova može vam pomoći da poduzmete potrebne mjere opreza kako biste bili sigurni dok to radite. U ovom postu ćemo vam reći sve o prevrtanju kod beba.

Kada će se vaša beba prevrnuti?

Prvobitno prevrtanje vaše bebe odvija se tijekom trbuščića. To su trenuci kada beba leži ravno na trbuhu i rukama podiže glavu i ramena s poda. Ovaj im pokret pomaže ojačati mišiće glave, vrata i gornjeg dijela tijela.

Kada beba dobije snagu da podigne glavu, počet će se prevrtati. Bebe se mogu prevrnuti iz ležanja na leđima u ležanje na trbuhu i obrnuto. Bebe se počnu prevrtati s trbuha na leđa, a zatim počnu s pokretom leđa na trbuh mjesec dana kasnije. To je zato što pokreti zahtijevaju više mišićne snage i koordinacije.

Bebe počinju svoje prvo prevrtanje s trbuha na leđa oko dva do pet mjeseci, natrag na bok oko četiri do pet i pol mjeseci i s leđa na trbuh oko pet i pol do sedam i pol mjeseci pola mjeseca.

No, do dva do pet mjeseci, bebe stječu dovoljno snage u gornjem dijelu tijela i koriste svoje ruke da se pomaknu od trbuha do leđa. Do sedam mjeseci ne samo da svladaju prevrtanje od trbuha do leđa, već i obrnuti pokret leđa na trbuh. Do sedam mjeseci ne samo da svladaju prevrtanje trbuha na leđa, već i obrnuti pokret leđa na trbuh.

Jednostavne mjere opreza koje trebate poduzeti:

Bebe se obično prevrću bez ikakve najave. Stoga je važno da nikada ne zanemarite svoje dijete dok je na krevetu ili bilo kojoj visokoj površini. Možda će im trebati djelić sekunde da se prevrnu što rezultira padom. Stoga neka leže na pod kada pokažu znakove prevrtanja.

Kako će vaša beba naučiti prevrtati se?

Tjelesni razvoj novorođenčeta počinje od glave, a zatim napreduje do ostalih dijelova tijela.

Na 1 mjesec:

• Može podići glavu na trenutak.
• Okreće glavu u stranu dok je na leđima.

Na 2 mjeseca:

• Može držati glavu gore i početi gurati kada leži na trbuhu.
• Pravi glatkije pokrete rukama i nogama.
• Glava se može kretati naprijed dok sjedite.

Na 3 mjeseca:

• Može podnijeti malu težinu dok stoji na obje noge.
• Može kontrolirati podignutu glavu dok sjedi, međutim, pomera se naprijed.
• Može podići glavu i ramena za 45 do 90 stupnjeva dok leži na trbuhu.
• Može nositi težinu na podlakticama.

Na 4 mjeseca:

• Dobra kontrola glave.
• Može nositi do određene težine kada se drži uspravno na nogama.
• Može podići glavu i prsa do 90 stupnjeva.
• Prevrće se s leđa na stranu.

Na 5 mjeseci:

• Može držati glavu gore dok sjedi.
• Prevrće se s trbuha na leđa.

Na 6 mjeseci:

• Može podići prsa i dio trbuha dok leži na trbuhu.
• Može podići glavu dok je u sjedećem položaju.
• Prevrće se s leđa na trbuh.

[ Pročitajte:Grafik rasta dječaka ]

Kako naučiti bebu da se prevrće?

Ako se vaša beba počne osjećati ugodno na podu i čini se da želi postati pokretna, možete joj pomoći da se prevrne. Koraci u nastavku mogu vam pomoći da ih naučite da se po prvi put samostalno kreću.

1. korak:

Stavite bebu na pod dok je blizu trbuščića. Vašem djetetu je udobno dok koristi vratne mišiće kako bi držao glavu uspravno.

2. korak:

Stavite ih na deku tako da lijevom stranom leži na lijevom rubu deke. Neka im bude udobno u ovom položaju i pobrinite se da drže glavu podignutu barem nekoliko sekundi. Ako to ne učine, to znači da još uvijek nisu spremni za igru.

3. korak:

Držite igračku samo malo dalje od bebinog dohvata. Pokušajte ga protresti i igrati se s njim prije nego što ga stavite na pod. Sada gledajte pokušava li ga vaša beba dobiti. Mogu držati ruke ispružene, a novi položaj sigurno će uzrokovati nelagodu.

4. korak:

Dok beba pokušava doći do igračke, podignite rub deke tako da joj desna strana bude podignuta u zrak. Nemojte ih podići više od jednog inča. Ako su uznemireni zbog položaja, pokušajte ih spustiti i utješiti. Pobrinite se da ovo postane ugodno iskustvo.

5. korak:

Držite jednu ruku na trbuhu i pokušajte podići rub deke. Učvrstite njihov položaj rukom i prigrlite njihovo tijelo. Podignite ih dok se ne mogu prevrnuti preko leđa. Pobrinite se da mogu doći do igračke gdje mogu primijetiti da je prevrtanje učinilo njihov pokret. Ponavljajte pokriću aktivnost svaki dan dok ne postanu udobni da se sami prevrću.

Neke bebe ne uživaju u trbuščićima. Ako dižu frku ili plaču, pričekajte dok se ne smire prije nego što im pomognete da se prevrnu.

Savjeti koji će vašoj bebi pomoći da se nauči prevrtati:

Trebali biste pratiti promjene koje će se dogoditi u svakoj fazi, prije nego natjerate svoje dijete na te aktivnosti. Evo nekoliko savjeta za prevrtanje vaše bebe:

• Dajte svom novorođenčetu trbuščiću od prvog dana jer pomaže u razvoju mišića neophodnih za prevrtanje. Također omogućuje vašoj bebi da pomiče ruke i noge i može povećati snagu njezina vrata.

• Vaša beba u početku možda neće voljeti biti na trbuščiću jer to može biti čudan položaj. Kada je beba u drugom mjesecu, možete pokušati staviti na jednu minutu. Trbuščiću možete dati vremena kada stavite bebu na prsa jer to može biti izvrsna alternativa dok se ne prilagodi.

• Možete se i slegnuti na pod zajedno s njima i trzati se s nekom omiljenom igračkom. S tri mjeseca, kada bebu stavite na trbuščić, ona će im rukama podići glavu i ramena. Pomozite. Ovaj mali sklek će im dati snagu za valjanje. Zadivit će vas dok se okreću s leđa na naprijed i obrnuto.

• U tri mjeseca, kada svoju bebu stavite na trbuščić, ona će uz pomoć ruku podići glavu i ramena. Ovaj mali push up će im dati snagu da se kotrljaju. Zadivit će vas dok se okreću s leđa na naprijed i obrnuto.

• Trebali biste potaknuti svoje dijete da radi sklekove držeći igračku iznad razine glave. Automatski će ih dovesti u iskušenje da podignu ispravljajući ruke.

• S otprilike pet do sedam mjeseci, vaše dijete može podići glavu, gurnuti ruke i sagnuti se unatrag kako bi podiglo prsa od poda.

• Trebali biste ih potaknuti na sve te radnje jer jačaju svoje mišiće i naučit će se prevrtati u oba smjera.

• Kada spuštate bebu, okrenite je na jednu stranu i potaknite je da se sama vrati. Pokušajte isto kada dižete bebu.

• Dajte im igračku, ogledalo ili bilo koji siguran predmet dok leže na boku. Ako ne mogu ostati na toj poziciji, dajte im podršku.

• Natjerajte svog mališana da izvrće i gornji i donji dio tijela tako što ćete mu uvijati noge i ruke.

• Držite svoje dijete u nosiljkama tako da ostane u položaju nalik žabi, a ne u položaju raširenosti.

• Nosite ih u uvučenom položaju ako ih vodite u šetnju. Također možete plesati s bebom u naručju.

• Ne dopustite da vaša beba dugo ostane na bilo kojoj opremi za bebe. Može uključivati ​​ljuljačke, tanjure za igru ​​ili stolice za izbacivanje. To će spriječiti njihovo vježbanje motoričkih vještina. Neka ostanu otvoreni i prepustite se različitim pokretima.

• Imajte dovoljno vremena za trbuh svaki dan jer sve glavne motoričke vještine proizlaze iz tog položaja. Za bebe je dobro ležati na trbuhu kako bi ojačali mišiće vrata i ramena za stvaranje luka protiv gravitacije.

• Dajte svojoj bebi malo vremena da se odmori na leđima u presavijenom položaju. Pruža ravnotežu između ekstenzije koja se savija i fleksije koja je u uvučenom položaju. Ležanje na leđima može se dogoditi dok vam je beba u krilu. Važan je jer omogućuje bebi da savije mišiće koljena, trupa i kuka.

• Ne dopustite da vaša beba dugo ostane u istom položaju. Pokušajte promijeniti položaj svakih 15 minuta. Izlaže ih svim položajima koji uključuju kotrljanje.

• Potaknite bebu da se igra u središnjem položaju za kretanje oko nevidljive linije u središtu tijela. Sposobnost kotrljanja ovisi o sposobnosti vašeg mališana da prijeđe tu srednju liniju.

Kako potaknuti bebu da se prevrne?

Možete se igrati sa svojim djetetom kako biste ga potaknuli da se prevrne.

• Protresite njihovu omiljenu igračku tako da se pokušaju pomaknuti prema njoj.

• Koristite igračku koju vaša beba najviše voli.

• Lezite blizu njih da biste se otkotrljali kako bi došli do vas.

• Ako posegnu za igračkom ili vama, razveselite ih tako što ćete ih nasmiješiti. Tada će možda postati više entuzijastična da okrene njihovo tijelo.

• Potaknite ih da se kotrljaju s obje strane. Pomaže u razvoju mišića za ravnotežu.

Beba se prevrće i sigurno spava:

Ne morate brinuti ako se vaša beba prevrće dok spava. To znači da su jaki da drže glavu i mogu se prevrnuti na leđa. Obično se počnu kotrljati na trbuhu, zatim leđima, a na kraju u sva četiri položaja.

Tijekom prve godine trebali biste ih tjerati da leže samo na leđima kako biste izbjegli sindrom iznenadne smrti dojenčadi (SIDS). Kada primijetite da se vaša beba prevrće tijekom spavanja, pokušajte je staviti na leđa. Rizik od SIDS-a za vašu bebu se smanjuje nakon četiri mjeseca. Kada vaša beba navrši godinu dana, rizik je gotovo nula.

Što možete učiniti ako se vaša beba prevrne tijekom spavanja?

1. Beba se upravo počela kotrljati:

Kada se beba prevrne, držite joj leđa u uobičajenom položaju za spavanje. Ako su uznemireni, pričekajte oko 15 minuta. Ako su i dalje zabrinuti, dajte im priliku da saznaju više o novoj poziciji i okrenite se nakon nekog vremena.

2. Beba se neko vrijeme valja:

Ako primijetite da se prevrću, pokušajte im prevrnuti leđa u uobičajeni položaj za spavanje. Ako ih vidite uznemirene, umirite ih dok ne zaspu. Ako se prevrne prije ponoći, pustite ih da spavaju u novom položaju ili se vratite u uobičajeni položaj.

3. Kotrljanje tijekom dana:

Tijekom dana dopustite bebi da se kotrlja. Stavite ih na trbuh i ostavite do 15 minuta. Pomaže ojačati njihova leđa. Možete ih pokušati prevrnuti s leđa na trbuh i opet natrag. Ponovite to tijekom spavanja. To će im pomoći da se sjete da se vrate u uobičajeni položaj za spavanje ako su iritirani zbog novog položaja.

Savjeti za sigurno spavanje kod beba:

Evo nekoliko savjeta:

• Do šest mjeseci, pobrinite se da vaša beba spava na leđima na krevetu. To je najsigurniji položaj da je uspavate.

• Održavajte dječji krevet čistim bez dodatnih jastuka, deka ili plišanih igračaka jer mogu uzrokovati gušenje.

• Ne spavajte sa svojom bebom ako ste uzimali drogu ili alkohol.

• Ne pokrivajte djetetovu glavu; samo je navuci pokrivačem preko ramena.

• Održavajte sobnu temperaturu od 20 do 22 stupnja C.

Što sljedeće očekivati ​​nakon što se vaše dijete prevrne?

Mišići koji sudjeluju u prevrtanju vaše bebe su isti koji pomažu vašoj bebi puzati i sjediti.

• Kada se vaša beba savršeno prevrne, njezin vrat, noge, ruke i leđa postaju jači i počet će sjediti, prvo uz vašu podršku, a kasnije i bez pomoći.

• Potom će puzati, zatim stajati, a zatim hodati na obje noge.

Vaša beba ima 7 mjeseci i još se ne može kotrljati. Je li to briga?

Svaka beba je drugačija od druge. Neki brzo razvijaju vještine dok nekima može potrajati. Isto je i s prevrtanjem .

• Vaša beba može preskočiti prevrtanje i napredovati do sjedenja i puzanja. Sve dok nastavlja stjecati nove vještine i snalaziti se, napreduje.

• Ali ako se vaša beba ne prevrće i također nije prešla na druge vještine poput sjedenja ili puzanja, trebate se posavjetovati s njezinim liječnikom.

• Također, ako je vaša beba nedonoščad, postignuća prekretnica mogu biti odgođena.

Kada se bebe počnu prevrtati, to je prva faza u njihovom razvoju posturalne kontrole. Kada beba napuni dva do pet mjeseci, prvo se prevrne tijekom trbuščića. Ova razvojna prekretnica je bitna jer pomaže bebama u jačanju mišića glave, vrata i gornjeg dijela tijela. Međutim, različita novorođenčad mogu svladati ovu sposobnost u različitim dobima. Također možete pomoći svojoj bebi da se prevrne tako što ćete joj dati vremena za trbuščić i koristiti igračku, ali prvo osigurajte sigurnost svoje bebe.