Comment préparer votre tout-petit à la séparation
Comment préparer votre tout-petit à la séparation
Plus que toute autre chose, votre propre attitude peut aider votre enfant à surmonter sa peur. Votre confiance augmentera la confiance de votre tout-petit. Votre gaieté aidera à réduire ses larmes. Votre absence de peur l'aidera à lâcher ses propres peurs. Vos encouragements renforceront son sentiment de compétence.
Outre le fait de projeter une assurance, vous pouvez prendre un certain nombre d'autres mesures qui pourraient être efficaces pour apaiser l'anxiété de séparation de votre tout-petit même avant de sortir par la porte :
- Jouez souvent à cache-cache ou à cache-cache avec votre tout-petit. Les jeux de disparition et de réapparition aideront à renforcer la compréhension de votre enfant de la « permanence de l'objet ». Ils fournissent la preuve concrète que vous pouvez « partir », mais que vous reviendrez toujours.
- Dites à votre tout-petit à quel point vous l'aimez et qu'il vous manquera pendant votre absence. Quand vous revenez, félicitez le courage de votre enfant. Dites-lui à quel point vous êtes fier de lui, comme il a été brave, et à nouveau combien vous l'aimez.
- Reconnaissez et, autant que possible, essayez d'apaiser les peurs et la tristesse de votre tout-petit. (Bien que votre enfant aura encore peur, vos efforts peuvent réduire l'intensité et la durée de sa peur.)
- Planifiez des activités spéciales pour votre baby-sitter et votre tout-petit, puis dites à votre enfant à quel point il s'amusera pendant votre absence.
- Demandez à votre baby-sitter d'emmener votre enfant au parc ou à l'aire de jeux préférée de votre enfant avant que vous partiez. Il peut être plus facile pour votre enfant de vous quitter que de vous voir le quitter. (Assurez-vous de dire à votre enfant que vous ne serez pas là quand il reviendra du parc. Cela pourrait être une surprise désagréable.)
- Faites bon usage de la baby-sitter électronique. Enregistrez-vous en vidéo en train de lire l'un des livres préférés de votre tout-petit ou de chanter des chansons favorites. Votre baby-sitter (humain) pourra les diffuser pendant votre absence.
- Si ce n'est pas l'heure du coucher — ou plus tard — quand vous rentrez, planifiez une activité spéciale que vous ferez avec votre enfant dès votre retour. Dites à votre tout-petit votre plan à l'avance.
- Assurez-vous que vos premières sorties loin de votre enfant soient courtes (pas plus d'une heure). Cela donnera à votre tout-petit une chance de s'habituer à l'idée que vous pouvez partir et revenir relativement vite. Au fur et à mesure que votre tout-petit s'habitue à l'idée — sinon plus à l'aise avec — vous pouvez augmenter progressivement le temps où vous restez absent.
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Être parent est merveilleux, fou, aventureux, joyeux, mais pas emballé dans un joli nœud. Cest simultanément chaotique, stressant, frustrant, confus. Jai beaucoup lu et recherché sur les bébés. Certains conseils étaient contradictoires, dautres utile -
Malheureusement, les enfants ne viennent pas avec un manuel. (Imaginez comme ce serait génial !) Les parents font des erreurs tout le temps, et cest OK. Lune des choses les plus difficiles à apprendre en tant que parent est comment parler aux enfant -
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