Comment apprendre à un tout-petit à mâcher sa nourriture

Passer aux aliments solides est une transition excitante. Cette étape peut soulever des questions, comme : comment faire pour que mon tout-petit mâche au lieu d'avaler tout rond ? Répondez à cette préoccupation en proposant d'abord des aliments mous, conseille BabyFit.com. Plutôt que des aliments durs, une texture molle facilite la mastication jusqu'à ce qu'il maîtrise mieux le geste.

Ce dont vous aurez besoin

  • Aliments mous

Instructions

  1. Montrez l'exemple. Mettez un morceau dans votre bouche et mâchez de façon exagérée.
  2. Donnez un tout petit morceau mou. Si votre enfant mâche mal, commencez toujours par des bouchées minuscules. Surveillez-le mettre le nourriture en bouche, puis remastiquez devant lui pour qu'il vous imite.
  3. Jouez à compter les mastications. Chaque fois qu'il met de la nourriture en bouche, comptez « Un... deux... trois... » jusqu'à ce qu'il avale. L'objectif : l'encourager à bien mâcher, longtemps.
  4. Limitez les distractions. Il avale peut-être sans mâcher parce qu'il est pressé ou distrait. Offrez un environnement calme et confortable pour qu'il se concentre sur la mastication, conseille le ministère de la Santé de Colombie-Britannique.

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