Comment établir de routine d'un enfant en bas âge

Votre tout-petit est un tourbillon d'activité , de la curiosité et de l'énergie - ce qui est précisément la raison pour laquelle une routine quotidienne établie peut travailler en votre faveur . Savoir quand il constamment manger, dormir et jouer aide votre tout-petit se sentir en sécurité . Et avoir un routline pour votre enfant vous aide à maintenir votre santé mentale en vous fournissant un calendrier prévisible , vous pouvez planifier autour
. Les choses dont vous aurez besoin
Papier affiche
Marqueurs
instructions
1

Établir fois premier sommeil et de repas , qui sont la partie la plus importante de la journée de votre enfant . Définition lorsque votre bébé se réveille habituellement , mange des repas et des collations , fait une sieste et va au lit vous permet de créer une fondation pour le reste de votre routine et assure votre enfant obtient le repos et la nutrition dont il a besoin .
2

Ajouter Playtime actif dans votre routine . Votre tout-petit a besoin de temps chaque jour à la fois pour le jeu actif - extérieur ou à l'intérieur de l'activité physique - avec le jeu créatif et même jeu indépendant. Planification même quelques minutes pour descendre sur le sol et jouer avec votre enfant peut vous aider obligataire tout en donnant à votre enfant l'attention dont il a besoin .
3

Planifiez une routine du coucher reposante , suggère " à quoi se attendre les tout-petits Years ".; Votre tout-petit peut avoir un moment difficile de décantation la nuit, donc la transition au moins une demi- heure avant le coucher par le temps de planification des chansons, des livres d'images, un bain chaud ou une collation pour aider votre petit prêt pour le lit .
4

Créer une affiche avec chacun de vos activités quotidiennes de routine , suggère le Dr Laura Markham de la Aha ! Parenting site . Depuis les tout-petits ne peuvent pas lire , placer des photos de chaque activité à côté de la fente de temps de laisser votre petit sait à quoi se attendre séquentiellement toute la journée. Cela vous permet également de garder sur la bonne voie . Si votre tout-petit peut voir que la sieste suit l'heure du déjeuner , il ne sera pas pris par surprise et peut-être moins résistant .
5

Testez votre routine d' enfant en suivant pour un couple de semaines . Vous pouvez constater que , après quelques jours , vous réalisez que vous étiez trop ambitieux sur le temps de l'artisanat ou le besoin de planifier plus de temps pour les collations. Une routine de bébé devrait être un aperçu général de la journée , permettant de marge de manœuvre pour les changements d'humeur, des rendez-vous ou une certaine attention supplémentaire, si nécessaire . Réglez votre routine pour se adapter à la personnalité de votre enfant en bas âge , les désirs et besoins .

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