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Comment traiter l'énurésie nocturne

L'énurésie nocturne n'est pas amusante pour les parents ou les enfants, mais ce n'est pas nécessairement un signe que quelque chose ne va pas chez votre enfant. Environ 15 % des enfants font pipi au lit après l'âge de 3 ans, selon l'Académie américaine de psychiatrie de l'enfant et de l'adolescent. L'énurésie est rarement un cas où l'enfant fait quelque chose intentionnellement pour contrarier le parent ou un symptôme de problèmes émotionnels profonds. C'est généralement le résultat d'un contrôle de la vessie quelque peu lent à se développer, d'un niveau élevé de production d'urine ou d'un enfant qui dort profondément.

Instructions

1. Réduisez les liquides avant le coucher. Cela semble être un remède évident, mais dans la précipitation du dîner, des bains et des préparatifs du coucher, cela peut être oublié. Évitez entièrement les boissons caféinées, suggère KidsHealth.org.

2. Rappelez à votre enfant d'aller aux toilettes juste avant de se glisser dans son lit. Il peut penser qu'il n'a pas besoin d'y aller, mais habituez-le à en faire la dernière étape avant le coucher.

3. Rassurez votre enfant que ce problème ne durera pas éternellement. Si l'énurésie est frustrante pour les parents, elle peut être humiliante pour les enfants. Prenez le temps de rassurer votre petit qu'il est normal et qu'il grandira hors de cette phase. La tension et l'anxiété peuvent aggraver le problème.

4. Félicitez votre enfant quand il se réveille au sec le matin. Donnez-lui un autocollant ou une autre petite friandise qui peut être échangée contre un jouet ou un livre après un certain nombre de nuits au sec. Ne le punissez pas pour les accidents, mais concentrez-vous plutôt sur le positif.

5. Réveillez votre enfant pendant la nuit pour aller aux toilettes. Si les changements de mode de vie ne suffisent pas à arrêter l'énurésie, envisagez de réveiller votre enfant avant que vous ou votre partenaire n'alliez vous coucher pour un passage aux toilettes. Expliquez que ce n'est pas une punition, que vous êtes tous les deux dans la même équipe et que vous essayez tous les deux de résoudre ce problème.