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Comment arrêter de boire Mineur

Selon KidsHealth.org , près de 80 pour cent des élèves du secondaire ont essayé . Boire moins de 21 ne est pas seulement illégal , ce est dangereux aussi, un fait préadolescents et les adolescents qui boivent de l'alcool à la recherche de moments de plaisir , souvent, ne se rendent pas compte . Les adolescents qui boivent courent le risque d'accidents , lésions cérébrales , la toxicomanie , un risque accru d'agression sexuelle , perte de mémoire et - pour 4700 enfants par an - la mort. Les parents peuvent et doivent jouer un rôle vital en aidant les adolescents à dire non à la consommation des mineurs .
Commencer à parler

La recherche montre parents sont la principale raison les adolescents choisissent d'éviter l'alcool , donc commencer tôt avec des lignes ouvertes et respectueuses de la communication . Parlez-en à votre adolescent sur ​​les dangers de l'alcool chez les mineurs en général , ainsi que l'alcool au volant ou la conduite avec quelqu'un qui a bu . Posez des questions ouvertes pour encourager la discussion , et de garder vos émotions sous contrôle , suggère l'Institut national de la santé . De cette façon , votre adolescent est plus susceptible de venir à vous avec des questions ou des préoccupations au sujet de l'alcool ou des problèmes liés à l'alcool . Aussi , remue-méninges et le rôle jouent avec votre adolescent égards, il peut éviter l'alcool sans gêne , si ou quand il est offert il .

Première
définir les attentes et avant tout , laissez savoir à votre adolescent vous ne approuvez pas la consommation des mineurs . Expliquez vos règles de la maison impliquant de l'alcool , ainsi que les conséquences pour briser ces règles . Au-delà de la règle de base de ne pas boire de l'alcool de moins de vingt et un , assurez-vous de discuter aussi des limites de rester dans les fêtes où l'alcool est servi ou consommé par les buveurs mineurs , et l'espoir que les frères et sœurs plus âgés ne seront pas fournir de l'alcool aux jeunes frères et sœurs ou encourager la consommation des mineurs . Envisager d'avoir votre adolescent signer un contrat se engageant à éviter de boire mineurs ainsi .
Surveiller régulièrement

Gardez une trace de tout alcool que vous avez dans votre maison , comme où il est stocké et combien vous avez . Aussi, gardez un oeil sur les activités de votre adolescent avec des amis et en ligne . Se il va à la maison d'un ami , demander si les parents vont être à la maison et si l'alcool sera présent . Rappelez-lui de vos règles , et être prêt à parler à d'autres parents comme nécessaire pour confirmer qu'ils connaissent les règles de votre famille concernant votre adolescent . Appliquer le couvre-feu de votre adolescent , aussi, et de lui parler de sa nuit quand il rentre à la maison .
Model Behavior

Nos enfants se tournent vers nous pour savoir comment se comporter , donc soyez un bon modèle de rôle quand il se agit de l'alcool aussi. Ne pas trop se livrer en face de votre adolescent , ou lui offrir un verre à la maison , ce qui envoie un message contradictoire . Vous pouvez aussi lui montrer comment les parties peuvent être amusant sans alcool en organisant un événement où aucun alcool ne est servi . Ne jamais boire et conduire ou monter dans une voiture avec quelqu'un qui a bu. Et montrer votre adolescent qu'il ya d'autres façons de composer avec le stress en plus d'avoir une boisson , comme l'exercice .