Aider les ados aux comportements destructeurs

Les années ado peuvent impliquer une période tumultueuse d'apprentissage et de croissance alors que l'adolescent œuvre vers l'indépendance et l'âge adulte. Si un ado est submergé par le processus et prend de mauvaises décisions, des comportements destructeurs peuvent apparaître. Si des problèmes risqués et destructeurs surgissent, offrez à votre ado un soutien ferme et aimant.

Signaux d'alerte

La plupart des comportements destructeurs dans lesquels les ados peuvent tomber impliquent un ou plusieurs signaux d'alerte, selon l'assistant social Jack Holland sur le site Reclaiming Futures. Faible estime de soi, notes en chute, perte de poids et activités illégales menant à des ennuis judiciaires sont quatre signes courants que votre ado est en difficulté. N'importe lequel de ces signaux peut survenir en conjonction avec un comportement destructeur comme abus de drogue/alcool ou automutilation (troubles alimentaires).

Déclencheurs

Des situations difficiles dans la vie d'un ado peuvent agir comme déclencheurs de comportement destructeur, selon des chercheurs du Southwestern Medical Center. La dépression peut être un déclencheur significatif menant à des comportements à risque négatifs : alcool, drogues, violence. Un manque de soutien familial et scolaire peut aussi contribuer à des erreurs de jugement et comportements destructeurs. Si vous percevez une situation déclenchante que vous pouvez influencer ou atténuer — comme augmenter votre implication et votre soutien — vous pourrez peut-être l'aider à réduire son comportement destructeur.

Trouver la motivation

La motivation de changer ou de faire des choix positifs est un moteur individuel, affirme Middle Earth, une association à but non lucratif au service des adolescents. Souvent, un ado adoptant un comportement destructeur tente de combler un besoin non satisfait par ce comportement. Tant qu'il n'apprend pas à combler ce besoin plus positivement, l'ado n'aura pas la motivation d'arrêter son comportement destructeur.

Encourager le changement

Avec une approche ferme et bienveillante, essayez d'aider votre enfant à trouver la motivation et le désir de changements positifs. Évitez colère excessive, reproches et culpabilisation — ces tactiques peuvent renforcer le comportement destructeur. Ouvrez le dialogue avec votre ado pour l'encourager à réfléchir à ses choix. En posant des questions ouvertes sur les comportements, vous pourriez toucher quelque chose qui motivera votre ado à changer. Si le comportement destructeur est grave, menace sa santé et que vous n'arrivez pas à encourager un changement positif, cherchez de l'aide professionnelle pour votre ado.

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