Comment créer des liens avec une fille adolescente

Malgré vos meilleurs intentions et les efforts , créant un lien significatif avec votre fille adolescente ne est pas toujours facile . Elle pourrait créer une distance entre vous venez dans les moments où vous le plus de temps pour se rapprocher . Pourtant, selon TeensHealth , vous n'êtes pas seul - un sentiment de distance entre les adolescents et leurs parents est une partie normale du développement de l'adolescent , mais vous ne avez pas l'impression que vous perdez votre fille adolescente . Instructions de par la mise en un peu d'effort , de rester patient et coller par son travers vents et marées , vous pouvez lier avec votre fille adolescente .
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Trouvez le temps de check-in et discuter avec votre fille chaque jours , même si ce est juste sur des sujets comme sa journée à l'école ou d'événements insignifiants dans les nouvelles. Discuter tout en faisant les corvées ou préparer le dîner , suggère l'auteur Debra Kent dans un article pour " "Good Housekeeping . Renseignez-vous sur ses opinions ou de demander pour l'entrée , comme de dire " Que devrions-nous faire pour le dîner ce soir ? &Quot; Cherchez des occasions quotidiennes de lien avec votre fille.
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Évitez jugement ou critique. Une atmosphère de honte ou de blâme est certain de compromettre vos tentatives de liaison, dit Elizabeth Berkley , actrice, chroniqueuse et philanthrope , dans un article pour Oprah.com . Ne pas offrir à votre avis ou des conseils si elle le demande. Si elle veut vos conseils , elle va demander.
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Mettez-vous dans ses chaussures . En montrant de l'empathie pour les tribulations de la vie de l'adolescence, vous pouvez aider à se sentir compris , ce qui pourrait renforcer votre lien . Rappelez-vous ce que ce était pour vous comme un adolescent . Ne pas sous-estimer ses luttes quand elle se confie à vous . Au lieu de cela , de réagir avec compassion en utilisant les compétences d'écoute réfléchissants , en disant des choses comme " Je peux comprendre comment cela pourrait vous vraiment bouleversé . Je suis tellement désolé qui se est passé . Est- ce que je peux faire pour aider " ?
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Participer à des activités amusantes et agréables ensemble . Demandez-lui quelles sont les activités qu'elle aimerait partager avec vous . Proposer voir un film , faire une promenade ou faire du shopping après l'école . Faites-lui connaître votre relation ne doit pas toujours être sérieux . Montrez-lui votre côté léger .
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Trouver un terrain d'entente . Peut-être vous partagez un intérêt secrète ou passe-temps avec votre fille et vous ne savez même pas. Demandez-lui ce qu'elle aime activités . Parlez de vos propres passions . Montrez de l'intérêt dans ses activités parascolaires . Par exemple , si elle joue sur une équipe sportive de l'école , participer à ses jeux . Si elle joue un instrument de musique , aller à ses concerts .
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Résoudre les conflits dès qu'elles se produisent . Permettre de mal à se envenimer pendant trop longtemps peut se transformer en une blessure plus grave et pourrait conduire à des rancunes . Laissez passer un peu de temps de sorte que vous pouvez à la fois refroidir , puis ouvrir un dialogue constructif . Excuse si vous avez eu tort , conseille HealthyChildren.org . Reconnaissant vos fautes et en se excusant immédiatement lorsque vous blesser les sentiments de votre fille pouvez restaurer vos obligations et aider à voir que vous êtes seulement humaine .
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Laissez votre fille sait que vous l'aimez pour qui elle est , pas ce qu'elle fait ou à quoi elle ressemble , conseille aux parents de CPE. Les adolescentes sont particulièrement vulnérables à la faible estime de soi en raison de la pression des pairs , les médias et les comparaisons avec des célébrités. En lui faisant savoir que vous voyez qui elle est vraiment sous les apparences et les réalisations , vous soutenez simultanément votre lien et d'augmenter son estime de soi .

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