Activités pour résister à la pression des pairs
Il peut être facile pour un adolescent de céder à la pression des pairs, surtout quand il est à l'aise de se conformer aux souhaits de ses amis. Bien que la pression des pairs et le désir de « s'intégrer » soient des phénomènes courants chez les adolescents comme chez les adultes, certaines activités peuvent aider à favoriser un sentiment d'indépendance et à éviter les influences négatives de la pression des pairs.
Trouver un endroit calme
Parfois, un adolescent peut devenir si occupé et distrait par les exigences de l'école et des relations qu'il laisse peu de place dans la journée pour simplement se détendre. Faites en sorte que l'adolescent trouve un endroit calme pour trouver un centre de calme en lui-même. Trouver un centre de calme peut permettre à un adolescent de réfléchir à une situation qui le tracasse et lui donner une direction. Assurez-vous que l'ado évite les distractions technologiques comme Internet, l'utilisation du téléphone et les messages texte; ce temps doit être mis de côté pour la réflexion paisible et la méditation.
Parler d'expériences personnelles
Il peut être difficile pour les adolescents de s'ouvrir sur leurs propres expériences personnelles. Ils s'ouvriront honnêtement, cependant, seulement si vous êtes honnête avec eux. Partagez vos propres histoires de pression des pairs, comment vous y avez fait face, comment vous l'avez surmontée et votre vision de la situation aujourd'hui. Garder une ligne de communication ouverte est la clé pour que l'adolescent communique ses propres expériences de pression des pairs. En écoutant les histoires des ados, apprenez-leur comment éviter de telles situations à l'avenir.
Renforcer les talents naturels
Les talents diffèrent entre les individus, pourtant chacun a au moins une force naturelle. Les adolescents devraient découvrir quelles sont leurs forces : par exemple, s'ils écrivent bien, jouent bien d'un instrument de musique, etc. Se concentrer sur le développement et l'affinement de ses forces intérieures permet à l'ado de construire un sentiment d'indépendance et de fierté dans la maîtrise d'une compétence. Affiner une compétence peut aussi mener à des opportunités en dehors de la strate sociale, comme des opportunités de travail. Une fois que votre adolescent a trouvé une compétence, assurez-vous de ne pas le soutenir par des louanges excessives, mais donnez-lui des opportunités qui amélioreront ses dons naturels, comme lui donner des cours de musique.
Jeu de rôle
Le jeu de rôle peut être une activité de classe utile, permettant aux élèves de comprendre les effets de la pression des pairs. Divisez la classe en petits groupes et demandez à deux volontaires dans chaque groupe de jouer divers scénarios sociaux. Chaque élève documentera ce qui s'est passé, ainsi que sa réaction et ses sentiments face au scénario. Après le jeu de rôle, revenez au format de classe normal et organisez une discussion sur le jeu et les effets de la pression des pairs.
-
Lorsquun aidant pour adulte ou personne âgée arrive au domicile de votre proche, il y a beaucoup de nouvelles routines et consignes à apprendre et suivre. Vous pouvez laider à se familiariser avec lemploi du temps de votre proche dès le début en lui -
Un couple de parents de lOhio fait face à des accusations après avoir ignoré les directives locales de santé publique et les couvre-feux pour organiser une fête danniversaire pour leur enfant de 14 ans. Les agents du Mount Healthy Police Department d -
Tous les bébés pleurent – certains plus que dautres – et même si cest stressant, rappelez-vous que cest naturel. Les pleurs ne signifient pas quil y a quelque chose qui ne va pas avec votre bébé, ni avec vous comme parent. Un bébé en santé qui pleu
