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Les crises de colère chez les adolescents

Alors que le spectre d'un 2 - ans perdre son sang-froid avec des cris et des bras agitant pourrait être désagréable , au moins vous attendent des petits enfants . Avec l'âge , généralement les gens développent plus la maîtrise de soi , et ces crises de colère dissipent habituellement . . Si votre adolescent a encore des crises de colère , d'encourager une meilleure gestion de la colère avec des incitations

Les adolescents de déclencheurs courants qui ont recours à l'agression pour résoudre les problèmes peuvent montrer des comportements et des actions communes , déclare Groff & Associés conseils professionnels. Vous pouvez entendre jurant adressés, vous accompagnée par des cris et des menaces . L'adolescent peut se en prendre physiquement et endommager les murs ou les portes en colère. L'adolescent peut avoir du mal à suivre les règles et d'entendre le mot «non», éventuellement montrant défi ouvert à des limitations . Votre adolescent peut aussi se transformer en une rage incontrôlée , peut-être dans une tentative de manipulation pour obtenir son chemin.
Promouvoir la sécurité

Quand un adolescent grand et fort perd le contrôle et donne à la colère , la sécurité sera un facteur important , prévient travailleur social Janet Lehman , avec le site de responsabiliser les parents . Si les jeunes enfants sont à proximité , les escorter hors de la zone pour assurer la sécurité physique et pour ne pas assister à la tirade . Il peut également aider à réduire la stimulation externe dans l'environnement en réduisant les bruits de fond - la télévision et la musique - . Et en baissant les lumières ainsi
Modèle Calme

il peut être difficile de rester calme et rationnelle avec un adolescent qui fait rage à vous , mais votre attitude calme sera modéliser le comportement correct pour votre adolescent , conseille le O. McKay David école de l'éducation avec l' Université Brigham Young . Au lieu de retourner intensité courroucée de votre adolescent de colère de votre propre , fournir un exemple positif de la façon de respect et régler efficacement une situation difficile en parlant calmement et rationnellement à votre adolescent.
Désengager et encourager une meilleure Comportement

Quand une situation est dévolue et votre adolescent perd le contrôle , vous désengager du spectacle pour vous assurer de ne pas encourager le comportement . Parlez à votre adolescent que vous serez heureux de discuter de questions avec elle après qu'elle se est calmée , mais que vous ne resterez pas de regarder et d'écouter sa colère . Vous pouvez aussi avoir besoin de vous retirer physiquement de la zone pour donner votre adolescent l'occasion de se calmer , recommande éducateur parentales Michael Grose pour " . Parenting Idées " Plus tard, après le retour de la sérénité, de parler rationnellement avec votre adolescent de fournir des incitations pour un meilleur comportement . Votre adolescent pourrait gagner des privilèges supplémentaires en vous montrant qu'elle peut utiliser l'auto- contrôle. Elle pourrait aussi perdre des privilèges si les crises se poursuivent.