Augmentez vos chances d'avoir des jumeaux

Pour certains parents, l'idée d'avoir des jumeaux est excitante. Pour d'autres, ça fait peur. Quoi qu'il en soit, une fois qu'un double paquet de joie arrive, les nouveaux parents seront trop heureux et occupés (et épuisés) pour se remémorer ce qu'ils ressentaient avant la naissance de leur bébé.

Les jumeaux se produisent lorsqu'un ovule fécondé se sépare en deux embryons, créant des jumeaux monozygotes ou identiques, ou lorsque deux ovules sont fécondés par des spermatozoïdes différents, ce qui donne des jumeaux dizygotes ou fraternels.

Bien qu'il n'y ait aucun moyen réel de savoir à l'avance si l'un de ces événements aura lieu pendant la conception, si vous êtes enceinte ou prévoyez de devenir enceinte, voici quelques facteurs qui peuvent augmenter les chances que vous vous retrouviez à manger pendant trois .

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Vos Gènes

La génétique joue un grand rôle pour déterminer si vous aurez des jumeaux ou non. Une recherche publiée en 2007 suggère que les chances d'une femme d'avoir des jumeaux sont doubles si sa mère ou sa sœur en ont eu.

Chose intéressante, le facteur génétique ne s'applique qu'aux jumeaux fraternels. Parmi les familles ayant des antécédents de jumeaux, il y en a peu avec des jumeaux identiques.

Cela suggère que la génétique joue en quelque sorte un rôle dans l'ovulation multiple (également connue sous le nom d'hyperovulation), dans laquelle plus d'un ovule est libéré au cours d'un cycle menstruel.

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Votre taille ou votre poids

Une étude de 2010 publiée dans la revue Fertility and Sterility ont constaté que les mères ayant un IMC (indice de masse corporelle) élevé étaient significativement plus susceptibles d'avoir des jumeaux fraternels que les femmes de poids normal.

Chez les femmes ayant un IMC supérieur à 30 (la définition clinique de l'obésité), l'incidence des jumeaux fraternels (mais pas identiques) a augmenté de 30 % à 60 %. La taille est également un facteur :les femmes de grande taille, qui se situent dans le 25e centile supérieur, sont plus susceptibles d'avoir des jumeaux que leurs homologues plus petites.

Cependant, ce n'est pas une bonne idée de prendre du poids pour augmenter vos chances d'avoir des jumeaux. Il n'y a aucune garantie, et avoir un IMC plus élevé augmente votre risque de fausse couche et de diabète gestationnel.

L'indice de masse corporelle (IMC) est une mesure obsolète et biaisée qui ne tient pas compte de plusieurs facteurs, tels que la composition corporelle, l'origine ethnique, la race, le sexe et l'âge.

Bien qu'il s'agisse d'une mesure imparfaite, l'IMC est largement utilisé aujourd'hui dans la communauté médicale car il s'agit d'une méthode peu coûteuse et rapide pour analyser l'état de santé et les résultats potentiels.

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Votre âge

De nombreuses études ont montré que les femmes de 35 ans et plus sont plus susceptibles de concevoir des jumeaux fraternels que leurs homologues plus jeunes. On pense que les changements génétiques qui se produisent avec le vieillissement peuvent accélérer et modifier l'ovulation.

Selon l'American College of Obstetricians and Gynecologists, les femmes "d'âge maternel avancé" sont plus susceptibles de libérer plus d'un ovule pendant l'ovulation.

Il est important de noter qu'être enceinte en tant que femme "plus âgée" présente certains risques, notamment une fausse couche, un diabète gestationnel et des anomalies chromosomiques comme le syndrome de Down.

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Avoir déjà eu des jumeaux

Une fois que vous avez eu une grossesse multiple, vous êtes beaucoup plus susceptible d'avoir à nouveau des jumeaux

Là encore, ce phénomène semble lié à la génétique et ne s'applique qu'aux jumeaux fraternels. Une rare exception concerne la star du tennis Roger Federer et sa femme Mirka, qui ont deux paires de jumeaux identiques (photo).

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Une alimentation riche en ignames

La tribu Yoruba au Nigeria a le taux de naissances de jumeaux le plus élevé au monde. Des chercheurs de 2008 ont lié ce phénomène, en partie, à une alimentation riche en manioc (un type d'igname). On pense que la peau de ce légume contient un composé (phytoestrogène) qui peut favoriser l'hyperovulation.

Les scientifiques qui étudient l'incidence des jumeaux chez les Yoruba pensent que la génétique peut également jouer un rôle. Il semble que la propension à la gémellité reste élevée chez les femmes qui restent dans la tribu par opposition à celles qui ont déménagé ailleurs et ont eu des enfants avec des hommes non yoruba.

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Traitement de l'infertilité

Les technologies de reproduction ont considérablement augmenté le taux de naissances multiples aux États-Unis. Par exemple, le médicament de fertilité Clomid (clomifène) agit en stimulant l'ovulation et provoque parfois la libération de plusieurs ovules en un seul cycle (appelé superovulation).

En moyenne, le taux de gémellité dans ce pays est d'environ 3 % globalement. Chez les personnes qui prennent Clomid, cela peut augmenter de 6% à 11,7%. Les naissances multiples sont encore plus susceptibles de résulter d'une fécondation in vitro (FIV). Dans ce cas, ce n'est pas seulement que plusieurs embryons peuvent être transférés; un seul embryon transféré peut parfois se diviser et donner des jumeaux monozygotes.

sept

Arrêter la pilule

Il a longtemps été suggéré que l'arrêt de vos pilules contraceptives peut entraîner une surstimulation des ovaires et entraîner une hyperovulation. On pense que l'arrêt soudain de la pilule peut provoquer une augmentation de la production d'hormone folliculo-stimulante (FSH) essentielle à l'ovulation.

Lorsque cela se produit, le corps peut réagir de manière excessive et libérer plusieurs œufs à la fois. La plupart des études suggèrent que l'effet n'est que temporaire et se normalisera dans un laps de temps relativement court.

Selon l'examen de 2007, les études ont été en conflit au fil des ans, certaines faisant état d'augmentations statistiquement significatives du nombre de faux jumeaux et d'autres ne montrant aucune association. Néanmoins, si vous préférez pas pour avoir des jumeaux, utilisez une autre forme de contraception pendant quelques cycles après avoir cessé de prendre la pilule.

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Pure chance

De nombreux parents de multiples ne répondent à aucun des critères de jumelage, mais se retrouvent avec deux bébés sans même essayer. Les jumeaux monozygotes sont particulièrement surprenants car personne ne sait exactement ce qui peut provoquer la division d'un ovule après la conception. Cela reste un mystère.

Vous voulez essayer d'avoir des jumeaux ? Il n'y a pas de moyen infaillible d'améliorer vos chances, et même s'il y en avait, gardez à l'esprit que les risques et les complications associés à une grossesse multiple peuvent être importants. Ceux-ci incluent la naissance prématurée, le faible poids à la naissance, la prééclampsie et la fausse couche.


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