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Comment commencer un journal de grossesse

Le voyage commence à la minute que le test de grossesse est positif . Partir de ce moment , votre petit passager à bord occupera vos pensées que vous planifier et à préparer à la parentalité . Que ce soit votre premier bébé ou que vous avez été à travers grossesse avant , tenir un journal de grossesse peut aider à vous souvenir des détails spéciaux au sujet de votre grossesse. Lancer un journal au début de votre grossesse et enregistrer les pensées, les sentiments et les événements pendant votre grossesse
. Choses que vous devez
programme de traitement de texte ou un ordinateur portable
Appareil photo numérique
imprimante couleur à

Instructions de reliure à trois anneaux
1

Décidez si vous préférez garder votre journal en écrivant à la main ou préférez utiliser un programme de traitement de texte sur votre ordinateur . Bien que les deux options fonctionnent aussi bien , ils créent des résultats très différents de revues . Un journal écrit à la main sera probablement sembler plus personnelle et à l'ancienne , un journal tout en vous imprimez à partir de votre ordinateur peut avoir un aspect high-tech plus avec des graphiques et des polices .
2

Commencez votre journal dès après avoir appris votre grossesse que possible . Prenez une photo de test de grossesse avec un appareil photo numérique , si possible . Commencez votre première entrée en écrivant sur les détails impliqués dans la prise le test de grossesse . Écrire au sujet de votre réaction et la réaction de votre partenaire .
3

Essayez d'écrire pour des intervalles d'environ 20 minutes au moins deux ou trois fois par semaine pour enregistrer les tenants et les aboutissants hebdomadaires de la la grossesse. Inclure les détails sur la façon dont votre corps est en train de changer physiquement . Écrire au sujet de comment vous vous sentez émotionnellement , si vous avez envie de partager cette dans le journal. Écrire au sujet de la maladie du matin , les fringales , porter des vêtements de maternité , parler de la grossesse avec des amis et la famille et toutes les parties de votre vie quotidienne qui se rapportent à la grossesse.
4

Prenez des photos chaque semaine pour enregistrer la la progression de votre grossesse . Tenez-vous sur le côté et demander à quelqu'un de prendre un «ventre shot" pour montrer comment votre ventre augmente de semaine en semaine . Placez ces photos dans votre journal avec votre écriture
5

Enregistrez des événements spéciaux de la grossesse - . Rendez-vous médicaux , de trouver le sexe du bébé , l'achat d' articles de bébé , décoration de la pépinière et le bébé douches . Prenez des photos de ces événements spéciaux et de les inclure dans la revue
6

Ecrire une lettre à votre enfant à naître - . Part craintes , les espoirs, les désirs et les pensées au sujet de cette nouvelle personne que vous allez rencontrer . Cela peut devenir un trésor spécial pour votre bébé à naître après qu'elle grandit.
7

Terminez la revue en détaillant la naissance . Son lieu ou vous livrez , assurez-vous que vous écrivez votre histoire de naissance ensemble . Prenez une photo de vous devant finale travail devient intense et inclure les Premières photos du bébé après sa naissance .
8

Imprimez votre journal , laissant fentes pour les photos , si vous avez entré dans un mot de programme de traitement . Monter les images sur le papier et placez la revue dans une reliure à trois anneaux . Si vous l'avez écrit dans un cahier , fixer les images que vous écrivez sur les entrées .
9

Gardez la revue dans un endroit sûr et laissez votre enfant à lire quand elle est plus âgée .