Comment trouver votre Conception Date à Votre Date d'échéance

La plupart des professionnels de la santé utilisent " la règle de Naegele " pour calculer les dates d'échéance de grossesse , qui est une formule mathématique simple qui ajoute 280 jours ( 40 semaines ) à la date du premier jour de dernier cycle menstruel normal d'une femme . Si votre professionnel de la santé vous a donné votre date d'échéance et que vous voulez comprendre votre possible date de conception , vous pouvez utiliser une équation similaire à la règle de Naegele , mais à l'inverse . Règle de Naegele est basé sur un cycle moyen menstruel de 28 jours , de sorte que vous aurez besoin d'ajuster vos calculs si votre dernier cycle menstruel était plus ou moins de 28 jours. Les choses dont vous aurez besoin
calendrier actuel

Calculator (optionnel)
Instructions
1

Déterminer le nombre de jours de votre cycle menstruel a duré pendant votre dernière période normale . La plupart des femmes ont un cycle menstruel de 28 jours , mais vous aurez besoin d'ajuster vos calculs si votre cycle menstruel précédente était plus courte ou plus longue que 28 jours .
2

Figure lorsque vous dernière ovulé . Si votre mois de la menstruation était un cycle de 28 jours , vous ovulé le 14e jour de ce mois . Si votre cycle est plus long que 28 jours , vous avez probablement ovulé après jour 14. Par exemple , si vous aviez un cycle menstruel de 32 jours , ajouter quatre jours , et une estimation que vous ovulé le jour 18.

3

Soustraire 266 jours ( 38 semaines ) ou à partir de votre date d'échéance en remontant sur ​​un calendrier en cours. Une grossesse humain normal est d'environ 40 semaines . Si vous soustrayez 280 jours ( 40 semaines ) à partir de votre date d'échéance , le résultat vous donnera le premier jour de votre dernier cycle menstruel . Pour calculer le temps lorsque vous dernière ovulé et susceptibles conçu , soustraire 266 jours .
4

Ajouter ou soustraire le nombre de jours de votre dernier cycle menstruel normal variait de 28 jours . Par exemple , si votre cycle était 32 jours , ajouter quatre jours pour le résultat .
5

Regardez sur votre calendrier à cinq jours avant et un jour après la date de l'ovulation vous venez déterminé . Vous pouvez devenir enceinte pendant les cinq jours précédant l'ovulation , la date de l'ovulation elle-même ou le jour après l'ovulation . Chacune de ces sept jours pourrait être votre date de conception .

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