Comment créer un lien avec votre bébé après une césarienne

Une étude de 2008 publiée dans le Journal of Child Psychology and Psychiatry a rapporté que l'accouchement vaginal pourrait favoriser un meilleur lien mère/enfant que les césariennes. L'étude portait sur une petite population et les chercheurs ont reconnu les nombreuses raisons valables pour les césariennes. Lorsqu'une césarienne est nécessaire pour assurer une naissance saine, soyez rassuré : il existe encore de nombreuses façons de construire le lien que vous et votre enfant désirez.

Instructions

  1. Pratiquez le contact peau à peau avec votre nourrisson dès que possible. Retirez tout sauf sa couche, et placez-le sur votre poitrine nue pour qu'il sente votre chaleur et votre odeur. Continuez cette pratique non seulement à l'hôpital, mais aussi pendant plusieurs mois après le retour à la maison.

  2. Approchez votre nourrisson de votre sein et essayez de le nourrir peu après la mise en contact. Demandez à la consultante en lactation de l'hôpital de vous guider sur les meilleures pratiques d'allaitement et de répondre à vos questions. Comprenez que vous n'aurez peut-être pas de lait immédiatement et pourriez devoir compléter avec du lait en poudre les premiers jours selon l'avis de l'équipe médicale.

  3. Organisez le séjour de votre bébé dans votre chambre d'hôpital plutôt qu'en pouponnière. Demandez de l'aide si nécessaire, mais gardez-le avec vous autant que possible pour commencer à vous connaître mutuellement.

  4. Offrez un massage à votre bébé, en passant doucement vos mains sur son corps de manière calme et relaxante. WebMD rapporte que cela peut soulager le stress chez les bébés et aider à atténuer les symptômes de la dépression post-partum chez les mères. Demandez à votre infirmière si vous avez des questions sur la pression ou les techniques appropriées.

  5. Chantez à votre nourrisson tout en le tenant dans vos bras. Il est possible qu'il reconnaisse votre voix et y soit immédiatement attiré. Choisissez des airs apaisants pour vous garder tous deux détendus pendant les premiers jours à l'hôpital.

  6. Organisez du temps seul avec votre bébé. Dites aux visiteurs de venir pendant certaines plages horaires, et invoquez la fatigue quand vous êtes prête à mettre fin aux visites. Soyez égoïste ces premiers jours avec votre temps, et n'ayez pas peur de faire de la construction de ce lien une priorité par rapport aux autres.

  7. Achetez une écharpe de portage en quittant l'hôpital, apprenez à l'utiliser en toute sécurité et efficacement pour commencer à porter votre bébé. Privilégiez le portage plutôt que le siège auto quand c'est possible, pour qu'il sente votre proximité et maintienne cette connexion.

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