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Comment organiser un routine du matin avec les enfants

Si vous trouvez le play-by -play d'une voiture de course à grande vitesse serait la toile de fond parfaite pour votre routine du matin , il pourrait être temps de prendre du recul de la course trépidante autour et mettre en œuvre un peu de calme . En organisant votre routine du matin - et s'y tenir - vous pourriez éviter de se sentir comme vous avez enduré une journée entière en seulement deux heures ou moins . La planification est la clé d'un succès
matin . Choses que vous devrez
Radio-réveil ou horloge d'alarme
Calendrier
Instructions
1

Pratique un équilibre de traiter les problèmes actuels tout en anticipant les choses qui doivent se produire à l'avenir . Par exemple , pendant que vous nettoyez le dîner , préparer les choses pour le déjeuner de l'école de votre enfant pour le lendemain . Faites participer vos enfants , aussi. Demandez-leur de remballer leurs sacs à dos lorsque leur devoirs sont faits , donc tout est prêt à aller dans la matinée .
2

Faites une liste des choses que vos enfants ont besoin avant d'aller à l'école , tels que des vêtements propres , les devoirs, les sacs à dos et des livres. Chaque soir avant d'aller au lit , assurez-vous que ces éléments sont disposés et prêts à aller . Définir une des options quelques outfit afin que vos enfants ont l'autonomie et la possibilité de choisir leurs propres vêtements .
3

Placez un radio-réveil ou un réveil qui jouera air ou le style de préféré de votre enfant la musique dans sa chambre . Alors qu'un buzzer peut être trop surprenante pour beaucoup d'enfants , un chant attrayant ou carillon donne à votre enfant la possibilité de faire des choix et renforce les sentiments de responsabilité de votre enfant de se lever avec le matin. Pour les pré-adolescents ou les enfants plus âgés , les encourager à utiliser un téléphone , regarder ou autre appareil électronique , mais assurez-vous qu'ils ont mis l'appareil hors de leurs lits de sorte qu'ils doivent se lever pour désactiver l'alarme .
4

réveil une demi- heure avant tout le monde doit se lever , et faire de cette pratique, une partie de votre routine matinale. Prenez ce temps pour prendre une tasse de café ou de méditer avant le reste de la maison est en place . Vos enfants se épanouiront mieux le matin si vous n'êtes pas stressé ou fatigué .
5

Mettez un calendrier sur le réfrigérateur ou tout autre endroit bien en vue dans votre maison . Faites-en une routine de regarder le calendrier avec vos enfants chaque jour . Si votre fille a de la classe de ballet , le lendemain, elle peut obtenir sa tenue prête ou emballés de sorte qu'il ne ya pas de surprises dans le matin quand le costume de ballet doit être lavé ou votre fille ne peut pas trouver son chouchou préféré.

6

faire une liste des choses à vos enfants doivent faire avant de se diriger vers la porte, mais qui ne peut être accompli la nuit avant , comme se brosser les dents et le petit déjeuner . Mettez cette liste sur le réfrigérateur ou tout autre endroit que votre enfant verra. Le repère visuel permet à votre enfant à se rappeler ce qu'il faut faire et vous empêche d' avoir à harceler .
7

Gardez petit-déjeuner simple , comme des céréales et du lait ou du yogourt . Si votre enfant aime pain grillé ou des crêpes françaises , rendre ces aliments du petit déjeuner un régal spécial week-end ou congelez les restes et les réchauffer en semaine .
8

Créer une liste de choses qui ont tendance à aller mal dans votre matin de routine , surtout si vous avez été diligent à planifier à l'avance . Vous trouverez peut-être que certains des mêmes événements continuer d'avancer . Par exemple, si votre enfant ne laissera pas pour la garderie sans son ours en peluche préféré , attribuez un espace pour elle et assurez-vous que l'ours est à sa place la veille afin que vous puissiez le saisir et aller sur votre chemin.