Comment faire de la coparentalité

La coparentalité implique de trouver un moyen de travailler ensemble pour le bien de vos enfants. Ce n'est pas toujours facile, mais cela porte indéniablement ses fruits.

Ce dont vous aurez besoin

  • Organisateurs de poche (type Palm)
  • Calendriers muraux
  • Cahiers
  • Agendas personnels
  • Téléphones portables

Instructions

  1. Comprenez que coparentaliser signifie mettre de côté vos différends de couple pour œuvrer ensemble comme parents dans l'intérêt de l'enfant.

  2. Acceptez que vous continuerez à être en désaccord, mais convenez de ne pas laisser vos différends interférer avec votre capacité à parentalité commune.

  3. Établissez des règles pour vous en tant que parents. Fixez un planning de garde que vous respecterez. Définissez une procédure pour le modifier. Désignez quel parent gère le planning sportif, les rendez-vous médicaux, les achats de vêtements, etc. Ces tâches peuvent être partagées, mais doivent être clairement attribuées.

  4. Ne disputez jamais à portée d'oreille de l'enfant. Ne parlez jamais mal de l'autre parent devant lui. Respectez la relation parent-enfant qu'il a avec l'autre.

  5. Acceptez que même si votre relation de couple est finie, votre relation de parents durera toute la vie.

  6. Voyez la coparentalité comme un job et l'autre parent comme un collègue que vous n'appréciez pas forcément. Faites ce qu'il faut pour réussir cette nouvelle mission.

  7. Prenez ensemble les décisions importantes pour l'enfant. Écoles, actes médicaux, problèmes de comportement : cherchez ensemble ce qui sera le mieux.

  8. Créez des règles valables dans les deux foyers. La constance est essentielle pour l'enfant.

  9. Montrez à votre enfant que malgré la séparation, vous restez une famille. Insistez sur le fait que vous continuez à être parents ensemble.

  10. Évitez la dépendance totale à l'autre parent. Chacun a besoin d'autonomie pour les décisions quotidiennes. Apprenez à lâcher prise et acceptez que la situation ne sera pas parfaite.

  11. Suivez un cours de coparentalité ou consultez un conseiller. C'est une compétence qui s'apprend, n'hésitez pas à vous former.

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