Comment aider mon enfant à s'exprimer et parler

Si vous lisez cet article, le mutisme de votre enfant vous inquiète depuis un moment. Vous avez peut-être essayé différentes tactiques : multiplier les questions, commenter souvent son silence. Ça n'a pas marché, et si vous continuez ainsi, vous n'aurez pas de résultats différents. Il faut changer d'approche.

Instructions

  1. Évaluez honnêtement la situation. Votre enfant a-t-il changé, devenant silencieux alors qu'il était plus bavard ? Se ferme-t-il avec certaines personnes ou sur certains sujets ? S'il a toujours été timide et que vous cherchez à l'aider à s'ouvrir, c'est une chose; si c'est nouveau, cherchez la cause du changement.

  2. Identifiez les changements récents dans sa vie. Nouvelles personnes, nouvelle école, nouveau quartier ? A-t-il vécu une perte (ami parti, changement de santé) ? Êtes-vous plus stressé, moins disponible ? Nouveau travail, nouvelle routine ? Examinez la vie familiale pour des indices.

  3. Créez un environnement confortable. Il s'ouvrira plus volontiers s'il sait qu'il ne sera pas désapprouvé pour exprimer une émotion douloureuse ou une opinion impopulaire. Tolérez pas les colères incontrôlées, mais laissez-le parler librement sans critique. Pendant deux semaines, ne dites que des choses positives. Si vous avez envie de gronder ou critiquer, abstenez-vous. Corrigez sans critiquer : « Il faut te brosser les dents maintenant » au lieu de « Je n'arrive pas à croire que tu n'as pas encore brossé tes dents ». C'est vous qui créez le climat de sécurité pour qu'il s'exprime.

  4. Utilisez l'écoute active. Reformulez ce qu'il dit; cela lui montre que vous l'écoutez et comprenez, ou lui permet de corriger si vous avez mal saisi. S'il dit « Je déteste mon prof de gym », ne soyez pas choqué, n'essayez pas de le faire changer d'avis. Reformulez : « On dirait que ton prof de gym n'est pas ton préféré. » Parfois, simplement pouvoir exprimer des sentiments négatifs les désamorce.

  5. Posez des questions ouvertes (pas de « oui/non »). « Qu'as-tu fait à l'école aujourd'hui ? » S'il a une matière favorite, demandez : « Qu'est-ce que tu lis en littérature anglaise ? » À un plus jeune : « Avec qui as-tu joué à la récré ? » Profitez des moments propices : après l'école, avant le coucher, en voiture.

  6. Sachez quand consulter un professionnel. Si le silence est un changement total de comportement, c'est un signal d'alerte. Peut-être la puberté (10-14 ans), mais peut-être quelque chose de grave : harcèlement, abus, pression des pairs, ostracisme. Si vous avez créé un climat sécurisant et qu'il ne s'ouvre toujours pas, consultez un thérapeute qualifié pour découvrir ce qui se passe. N'attendez pas, ne minimisez pas — vous êtes son meilleur avocat, il a peut-être besoin d'aide pour trouver sa voix.

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