Idées pour les enfants à manger dans les cafétérias scolaires

La cafétéria de l'école : à la fois la charge et le sauveur pour les parents des enfants et des adolescents . D'une part , vous voulez que vos enfants à éviter le tarif malsaine qui remplit parfois la cafétéria . D'autre part , le " "caf; offre un endroit sûr , supervisé pour votre enfant d'aller à l'heure du déjeuner , et nous espérons faire quelques amis . Beaucoup de parents ont du mal à convaincre leurs enfants de manger à la cafétéria de l'école , mais il ya certaines mesures que vous pouvez prendre pour garder vos enfants sous la surveillance de moniteurs sécurisé déjeuner ou enseignants.
Instructions
1

Laissez votre enfant ou un adolescent à gérer son budget de déjeuner. Certains enfants ne aiment pas se faire dire quoi faire , mais en leur donnant le contrôle sur ce qu'ils mangent et combien ils dépensent peut être une façon amusante de profiter de la cafétéria. Décider d'un montant en dollars par jour , et dites à votre enfant ou un adolescent , il est libre d'acheter ce qu'il veut pour le déjeuner , aussi longtemps qu'il le mange à la cafétéria .
2

Parlez à d'autres parents qui partagent pensées et des objectifs similaires . Un enfant ou un adolescent peut se détourner de la cafétéria parce que ses amis ne vont pas régulièrement. Convoquer avec d'autres parents pour encourager vos enfants collectivement à manger à la cafétéria .
3

Parlez-en à l'école sur l'amélioration de la nourriture à la cafétéria , ou d'offrir des choix sains . Un enfant peut choisir de ne pas manger à la cafétéria en raison de la qualité du tarif sur l'offre . Renseignez-vous sur tous les comités de nourriture à l'école qui ont des parents membres . Organiser des réunions avec d'autres parents concernés et développer des moyens ensemble pour faire entendre votre voix . Fournir des solutions concrètes et pratiques , telles que l'embauche une entreprise de restauration locale .
4

Fournir un déjeuner à vos enfants qu'ils peuvent manger à la cafétéria de l'école . Si votre enfant ne aime pas la nourriture dans la cafétéria , il , ou si vous êtes préoccupé par la santé de la nourriture , prendre les choses en mains propres . Faire des sandwichs et des collations santé que votre enfant peut prendre pour profiter de l'heure du déjeuner . Impliquer lui dans la planification de lui donner déjeuners qu'il sera sûr de manger .
5

Parlez à votre enfant pourquoi il ne mange pas à la cafétéria , et ce que vous pouvez faire ensemble pour plus attrayant . Écoutez ses objections et des idées , et de trouver des solutions constructives ensemble.

Previous:

Next:

beautéÉducationSantéEstomacSanté