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Comment élever des enfants sans télévision

Ce n'est pas parce que la plupart des foyers ont une télévision que votre enfant doit grandir collé à l'écran, gâchant des heures chaque jour. Débrancher la télé réduit la facture d'électricité et libère du temps pour d'autres activités. La transition peut être difficile, mais votre enfant finira par comprendre que la vie continue sans la télécommande.

Ce dont vous aurez besoin

• Jeux
• Jouets
• Matériel artistique
• Livres

Instructions

1. Éliminez les télévisions ou cachez-les. S'il y en a une dans la chambre de votre enfant, sortez-la. Vous ne pouvez pas attendre qu'il dise « non » à la télé si vous la regardez constamment ou si elle est toujours sous ses yeux.

2. Encouragez un mode de vie actif. Faites du sport ensemble : vélo, jogging, natation, yoga, jeu de balle, arts martiaux en famille. Inscrivez-le à un sport d'équipe. Bouger l'éloigne naturellement de l'écran.

3. Remplissez les placards de jeux, jouets et matériel créatif. Jeux de société, puzzles, cartes, déguisements, légos, figurines, petites voitures, pâte à modeler. Bac de peinture non toxique, feutres lavables, crayons, papier, ciseaux pour enfants, colle, ficelle, laine, chutes de tissu, bâtons de glace. Sortez ce bac régulièrement pour de nouvelles créations.

4. Initiez-le aux livres. Bouquinerie, bibliothèque, friperie pour démarrer sa collection. Instaurer un moment de lecture familial : chacun lit son livre ou lecture à voix haute. Cela renforce les liens, partage du temps de qualité, développe le goût de la lecture et la littératie.

5. Laissez-lui le temps de s'adapter. Il peut être contrarié, surtout s'il était un grand consommateur de télé. Il se plaindra que les autres enfants ont le droit de regarder. Validez ses émotions, expliquez calmement vos raisons et vos intentions.