Comment annoncer à un enfant le décès d'un être cher

Lorsqu'un être cher décède, vous pouvez vous sentir réticent à parler de l'événement tragique avec un enfant. C'est une situation courante, et comme la mort touche tout le monde, vous n'êtes certainement pas la première personne à avoir dû parler de la mort à un enfant. Bien que la perspective puisse sembler sombre, dire à un enfant la perte d'un être cher est une étape nécessaire qui ne doit pas être évitée. En restant honnête et ouvert avec l'enfant, la situation tragique peut aider l'enfant à grandir et comprendre sa propre humanité dans cette vie complexe.

Instructions

  1. Réfléchissez à la relation entre l'enfant et l'être cher. Rappelez-vous les moments spéciaux qu'ils ont partagés, et combien l'être cher comptait pour l'enfant. Ces moments et pensées vous aideront quand vous parlerez à l'enfant.

  2. Devenez calme et posé. Vous ne voulez pas étouffer vos émotions, mais essayez de retenir les éclats qui pourraient inquiéter l'enfant. Vous voulez être une source solide de soutien pour l'enfant quand elle découvre ce qui est arrivé à la personne qu'elle aime. Cela signifie se retenir juste assez pour s'assurer que l'enfant se sentira en sécurité et protégée à un moment si incertain de sa vie.

  3. Asseyez l'enfant et tenez-lui les mains. Dites-lui que l'être cher est décédé, et répondez à toutes les questions résultantes avec prudence. Vous ne voulez pas dire à l'enfant que la personne est morte de manière douloureuse, ou donner des détails sordides sur la façon dont la personne est morte. Les enfants de moins de 5 ou 6 ans ne comprennent pas la mort au sens littéral, donc vos explications de la mort à un enfant de 3 ans devront s'adapter à cette réalité. Utiliser des réponses concrètes qui rendent les réponses plus simplement comprises aidera les enfants à comprendre ce que la mort signifie à leur niveau. Vous pouvez, par exemple, dire à l'enfant que l'être cher est mort parce que son corps a cessé de fonctionner, et personne ne pouvait le réparer. Cela leur dira d'une manière simple que l'être cher est parti, sans avoir à leur expliquer des notions qu'ils ne sont tout simplement pas prêts à comprendre à un si jeune âge.

  4. Parlez avec l'enfant de ses sentiments après avoir appris que la personne qu'il aime est morte. Faites-lui savoir ce que vous ressentez, vous aussi. Cela lui permettra de se sentir plus prêt à partager avec vous plus tard toutes les inquiétudes qu'il a sur la mort, ou comment il se sent face à la perte de l'être cher. Les enfants comprennent la mort, comme ils la voient dans les dessins animés qu'ils regardent, les histoires qu'ils lisent, et même dans les jeux auxquels ils jouent. Si l'enfant pose une question sur la mort, ne l'évitez pas. Dites-lui simplement ce que vous croyez sur le sujet, mais restez simple. Ne la surchargez pas avec trop d'idées vagues; gardez les réponses courtes et faciles à comprendre pour son jeune esprit. Aussi, si vous ne connaissez pas la réponse à une question, n'ayez pas peur de juste dire que vous ne savez pas. Les enfants savent quand les adultes inventent des mensonges blancs juste pour apaiser les peurs des enfants.

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