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Comment aider un enfant à surmonter la peur de Natation

Si votre famille vit près de l'eau ou des vacances près de l'eau , ou votre enfant ne va jamais au domicile des amis qui ont des piscines , elle devrait savoir nager . Beaucoup d'enfants développent une peur de la natation . Aider à surmonter cette peur lui permet d'apprendre les compétences nécessaires pour être en sécurité autour de l'eau .
Instructions
1

isoler le problème de base . Demander à l'enfant vous dire précisément ce qu'il a peur. Il pourrait être quelque chose d'aussi simple que l'eau monter son nez , ou ce pourrait être la crainte sérieuse de noyade . Découvrir ce que vous faites affaire avec vous aide à planifier vos prochaines étapes . Par exemple , l' achat de quelques bouchons de nez peut aider avec une peur de l'eau dans le nez .
2

Pratique à la maison . Avoir sa pratique les projections d'eau sur son visage tandis que dans la baignoire . Encouragez-la à retenir son souffle et de mettre son visage dans l'eau pendant une seconde ou deux dans la baignoire. Comme elle renforce la confiance , lui faire savoir que faire dans une piscine ou un lac ne est pas très différent de celui dans le bain .
3

Commencez petit . Minimiser ses sentiments en le forçant dans la partie profonde de la piscine est sûr de se retourner . Au lieu de cela , l'emmener à quelques pataugeoires et barboter avec lui là-bas. Progressivement aux piscines qui ont rendez- bords; ils commencent à plat avec le sol et obtenir lentement profonde comme il marche encore . Si piscines ne sont pas disponibles , choisissez un lac avec une entrée similaire en pente . Aller dans la mesure où l'eau de la hauteur de la cheville , et les éclaboussures et de jouer . Comme il se habitue à chaque profondeur , déplacer un peu à la fois afin qu'il accepte progressivement de l'eau plus profonde .
4

Prêcher par l'exemple . Montrez-lui comment la natation peut être amusante . Laissez- vous voir profiter de l'eau , nager et se sentir à l'aise avec vos capacités . Assurer son il fut un temps , il fallait apprendre à nager et qu'elle peut le faire aussi .
5

Encouragez-le sans pression . Le poussant trop loin , trop vite , peut augmenter sa peur . Déplacez lui dans la bonne direction en lui faisant autour de l'eau aussi souvent que possible afin qu'il voit d'autres enfants se amuser , et doucement lui rappeler que, lui aussi , peut se amuser en apprenant à nager .
6

embaucher un professionnel . Si ses préoccupations vous causent du stress , elle va la sentir . L'embauche d'un professionnel qui travaille avec les enfants craintifs peut la mettre dans l'eau plus rapidement que vous essayer de lui enseigner vous-même.