Jeux à jouer dehors pour seulement 2 enfants

Les enfants devraient avoir au moins 60 minutes d'activité physique et beaucoup d'air frais chaque jour, mais il n'est pas toujours facile de les décrocher de la TV ou de l'ordinateur. Avec quelques jeux en réserve, vous pouvez montrer à deux enfants comment s'amuser et bouger dehors.

Jeux compétitifs

Organisez un mini Jeux olympiques. Épreuves : tir à la pistolet à eau, courses, saut en longueur, lancer de poids avec une petite balle, limbo, course en sac, course à cloche-pied. Fabriquez des médailles pour chaque épreuve et faites une cérémonie à la fin.

Encouragez vos enfants à créer un parcours d'obstacles. Seaux ou cerceaux pour entrer/sortir, balai sur deux chaises pour ramper dessous, planche sur deux briques pour marcher en équilibre, tas de coussins à escalader, couverture sur table de jardin pour tunnel. Si trop facile, essayez en équilibrant un œuf sur une cuillère ou un sac de haricots sur la tête.

Poursuite

Chat perché avec queues est amusant à deux. Trouvez un morceau de tissu pour chaque enfant à glisser dans le dos comme queue. But : retirer la queue de l'autre. Ils peuvent tourner en rond longtemps. Se poursuivre en sautant dans des sacs fait aussi beaucoup rire, mais seulement sur l'herbe car il y aura des chutes.

Cache-cache

Le cache-cache marche toujours. Si vos enfants manquent de cachettes, faites-leur cacher une poupée ou un ours en peluche. Ils peuvent cacher un talkie-walkie jouet et parler dans l'autre pour guider le chercheur.

Vos deux enfants aimeront aussi organiser des chasses au trésor l'un pour l'autre, avec indices écrits ou dessinés menant à des pièces en chocolat ou une autre friandise.

Jeux traditionnels

Transformez le morpion en jeu d'extérieur : craie au sol ou bâtons et pierres pour grille et pions. N'oubliez la marelle. Les enfants la dessinent à la craie, ou la font avec des bâtons — ils aimeront faire la grille autant que jouer.

Rendez le jeu de lancer plus fun à deux avec des pénalités différentes pour balle tombée. 1er échec : un genou à terre; 2e : deux genoux; 3e : une main derrière le dos; 4e : allongé. Chaque prise réussie retire une pénalité et revient à la position précédente.

Previous:

Next:

beautéÉducationSantéEstomacSanté