Ne peut-on tomber enceinte qu'au moment de l'ovulation ?
L'ovulation (libération ovocyte mature) est le moment clé, mais la fenêtre fertile est plus large.
Faits
- Ovocyte vit 12-24 h post-ovulation. Généralement 1 seul. ~10 % femmes : 2 ovules → jumeaux dizygotes.
- Fécondation possible → implantation jusqu'à J+12 post-ovulation.
- Sans fécondation → ovocyte résorbé + règles.
- Facteurs perturbant ovulation : maladie, stress, SOPK, thyroïde, poids.
Fécondation
Spermatozoïdes survivent 3-5 j. Rapports J-3 à J-1 avant ovulation attendue → sperme attend ovocyte. Si pas d'ovulation = pas d'ovocyte = pas de grossesse.
Symptômes ovulation
- Glaire : claire, filante (blanc d'œuf).
- Col : haut, mou, ouvert.
- Douleurs ovariennes (mittelschmerz), seins tendus, ballonnements, spotting léger.
Phases du cycle
- Cycle 28-32 j typique. J1 = 1ʳ jour règles.
- Phase folliculaire (J1 à ovulation) : variable, œstrogènes → maturation ovocyte.
- Phase lutéale (post-ovulation) : ~14 j fixe, progestérone → nidation possible. Température ↑.
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