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Que peut faire un bébé de 3 mois ? Étapes développementales

Trois mois marque la transition du « Quatrième Trimestre » — réflexes nouveau-né s'estompent, contrôle volontaire émerge, personnalité s'épanouit. Chaque bébé a son propre rythme; fourchettes larges.

Physique / Moteur

• Contrôle tête : Tient tête stable non soutenue en position assise soutenue; lève tête 45–90° en temps ventre; lag minimal tête quand tiré assis.
• Roulade : Ventre → dos (souvent accidentel d'abord). Dos → ventre généralement 4–5 mois.
• Préhension / Saisie : Tape jouets → préhension intentionnelle (prise cubitale, main entière). Porte mains ligne médiane/bouche.
• Jambes : Supporte poids sur jambes avec soutien (réflexe marche intégrant). Gigote vigoureusement.

Sensoriel & Communication

• Vision : Suit fluidement 180°, reconnaît visages distance, vision couleurs mature, étudie propres mains.
• Vocalises : Arreuh, gouzi, sons voyelles (« ah », « oh ») — sons sociaux, pas réflexes. « Conversations » tour à tour.
• Écoute : Se calme voix familière, sursaute sons forts, tourne vers source sonore.
• Sourires/Rires : Sourire social (réactif, pas gaz) établi. Premiers rires émergent (coucou, bruits lèvres).

Cognitif

• Cause-effet : « Je gigote → mobile bouge. » Répète actions.
• Anticipation : Excité vue biberon/sein. Reconnaît routines.
• Permanence objet (début) : Regarde objet tombé (ne cherche pas encore).

Sommeil & Alimentation

• Sommeil : 14–17 h/24h. Siestes se consolidant (3–4 → 3). Étirement nuit 4–6+ h possible.
• Alimentation : 120–180 ml × 5–7 tétées (sein/formule). Pas solides encore (AAP : ~6 mois). Poussées croissance fréquentes.

Signes d'alerte (Discutez visite 4 mois)

• Pas de sourire social.
• Pas contrôle tête / lag tête persistant.
• Pas vocalises/arreuh.
• Pas poursuite visuelle / ne suit pas visages.
• Poings fermés / pas main-bouche.
• Tonus mou ou raide.
• Pas réponse sons forts.

Comment jouer avec un bébé de 3 mois

• Temps visage : Contact visuel, expressions exagérées, « parentese » (aigu, lent).
• Temps ventre : 60+ min/jour total. Miroir, cartes haut contraste, votre visage.
• Parlez/Chantez/Narrez : Toute la journée. « Je change ta couche. Lingette mouillée. Une jambe, deux jambes. »
• Tour textures : Couverture douce, papier alu froissé, cuillère bois, votre peau.
• Lisez : Livres cartonnés, haut contraste, comptines. Montrez. Nommez.

Trois mois : Le monde s'éveille. Profitez des arreuh.