Premier mois de bébé :alimentation et nutrition

Les besoins nutritionnels de votre nouveau bébé sont plus importants qu'à tout autre moment de sa vie. Nourrir votre bébé fournit cependant plus qu'une bonne nutrition. Il vous permet également de tenir votre nouveau-né près de vous, de le câliner et d'établir un contact visuel. Ce sont des moments de détente et de plaisir pour vous deux, qui vous rapprochent.

En raison de sa composition nutritionnelle et de ses propriétés bénéfiques pour la santé, le lait maternel (également appelé lait humain) est l'aliment idéal pour les nourrissons humains. Avec du soutien, la plupart des femmes sont capables d'allaiter leur bébé avec succès. Si vous ne pouvez pas allaiter, le lait maternisé est une alternative acceptable et nutritive au lait maternel.

Le lait maternel ou le lait maternisé doit être la seule source nutritionnelle de votre enfant pendant les six premiers mois. Lorsque vous ajoutez des aliments solides à l'alimentation de votre bébé, continuez à allaiter jusqu'à au moins 12 mois ou plus.

Pendant ce temps, vous et votre pédiatre devrez prêter attention à son mode d'alimentation et vous assurer qu'il en boit suffisamment pour grandir. (Voir, " À quelle fréquence et quelle quantité votre bébé doit-il manger ? " ) Des contrôles réguliers et un suivi de la croissance sont le meilleur moyen de s'en assurer.

Connaître les habitudes alimentaires de votre bébé

Chaque bébé a un style d'alimentation particulier. Il y a des années, des chercheurs de l'Université de Yale ont attribué des noms ludiques à cinq habitudes alimentaires courantes. Voyez si vous reconnaissez le comportement alimentaire de votre bébé parmi eux.

  • Barracudas passer directement aux affaires. Dès qu'ils sont mis au sein, ils saisissent l'aréole et tètent énergiquement pendant dix à vingt minutes. Ils deviennent généralement moins impatients avec le temps.

  • Inefficaces enthousiastes les nourrices s'affolent à la vue du sein. Dans un cycle frénétique, ils le saisissent, le perdent et commencent à crier de frustration. Ils doivent être calmés plusieurs fois lors de chaque tétée. La clé pour nourrir ce type de bébé est de les nourrir dès qu'ils se réveillent, avant qu'ils n'aient désespérément faim. De plus, si le lait a tendance à gicler du sein pendant que le bébé se débat, il peut être utile d'exprimer manuellement quelques gouttes d'abord pour ralentir le jet.

  • Procrastinateurs ne peut pas être dérangé par l'allaitement jusqu'à ce que la production de lait augmente, communément appelée "entrée". Ces bébés ne devraient pas recevoir de biberons d'eau ou de lait maternisé, car leur donner des biberons peut rendre plus difficile leur allaitement au sein. Vous devez continuer à les mettre au sein régulièrement, chaque fois qu'ils semblent alertes ou font des mouvements de mise en bouche.

  • Infirmiers réticents bénéficient parfois d'être placés nus sur l'abdomen et la poitrine nus de la mère allongée pendant un certain temps. Ils peuvent se déplacer spontanément vers le sein, ou ils peuvent être placés sur le sein après un certain temps. Vous pouvez trouver des conseils sur l'amélioration du positionnement et de l'attachement d'un spécialiste de la lactation utiles. Pour un bébé qui résiste aux tétées pendant les premiers jours, vous pouvez utiliser une pompe électrique entre les tétées pour stimuler la production de lait. N'abandonnez pas! Contactez le bureau de votre pédiatre pour obtenir de l'aide ou une référence à un spécialiste en lactation.

  • Gourmets ou les bouchers insistent pour jouer avec le mamelon, en goûtant d'abord le lait et en faisant claquer leurs lèvres avant de creuser. S'ils sont pressés ou poussés, ils deviennent furieux et crient en signe de protestation. La meilleure solution est la tolérance. Après quelques minutes de jeu, ils s'installent et s'allaitent bien. Assurez-vous simplement que les lèvres et les gencives sont sur l'aréole et non sur le mamelon.

  • Resters préférez allaiter quelques minutes, vous reposer quelques minutes et reprendre l'allaitement. Certains s'endorment sur le sein, font une sieste d'une demi-heure environ, puis se réveillent prêts pour le dessert. Ce modèle peut être déroutant, mais ces bébés ne peuvent pas être pressés. La solution? Il est préférable de prévoir du temps supplémentaire pour les tétées et de rester aussi flexible que possible.

Rappelez-vous

Apprendre les habitudes alimentaires de votre bébé est l'un de vos plus grands défis dans les semaines qui suivent l'accouchement. Une fois que vous aurez compris leurs habitudes, il vous sera beaucoup plus facile de déterminer quand ils ont faim, quand ils en ont assez, à quelle fréquence ils ont besoin de manger et combien de temps est nécessaire pour les tétées. Il est généralement préférable de commencer une tétée dès les premiers signes de faim, avant que le bébé ne pleure. Les bébés ont également des positions uniques qu'ils préfèrent.

Discutez avec votre pédiatre si vous avez des questions ou des préoccupations concernant l'alimentation et les besoins nutritionnels de votre bébé.

Plus d'informations

  • À quelle fréquence et quelle quantité votre bébé doit-il manger ?
  • Comment savoir si votre bébé allaité reçoit suffisamment de lait ?
  • Les bilans de santé de votre enfant



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