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Comment sortir avec mon bébé de 6 mois dans la neige

Regarder la neige tomber depuis votre salon confortable est agréable un moment, mais l'hiver peut durer des mois. Si les conditions météorologiques ne sont pas extrêmes, vous et votre bébé de 6 mois pouvez braver l'extérieur pour prendre l'air. Votre nourrisson étant encore petit, il est important de prendre des précautions pour qu'il ne prenne pas froid pendant votre sortie dans la neige.

Ce dont vous aurez besoin

• Crème solaire
• Vêtements d'extérieur

Instructions

1. Évaluez la météo pour déterminer s'il est prudent de sortir votre bébé pour une courte période. Le vent ne doit pas dépasser 24 km/h et la température ne doit pas descendre sous -10 °C (ressenti inclus), selon les directives du département de la santé publique de l'Iowa.

2. Appliquez une fine couche de crème solaire sur le visage de votre bébé environ 30 minutes avant de sortir pour le protéger des coups de soleil, conseille le programme Kaiser Kids Sun Care. Le soleil se reflète sur la neige en hiver, ce qui peut provoquer des coups de soleil.

3. Habillez votre bébé en plusieurs couches pour la sortie. Par exemple : body et leggings; chemise à manches longues et pantalon; veste en polaire; et combinaison de neige. Mettez-lui aussi des chaussettes chaudes. Habillez votre bébé avec une couche de plus que vous, recommande l'Académie américaine de pédiatrie.

4. Couvrez les mains de votre bébé avec des moufles chaudes. Idéalement, la combinaison couvre aussi ses pieds. Mettez-lui un bonnet chaud sur la tête.

5. Habillez-vous convenablement pour sortir.

6. Sortez avec votre bébé. Surveillez-le pour vous assurer qu'il ne devient pas inconfortable. S'il commence à pleurer ou à s'agiter, supposez qu'il a froid ou qu'il est mal à l'aise et rentrez immédiatement.

7. Restez dehors peu de temps — pas plus de 30 minutes tant que votre bébé reste content. Le temps extérieur ne doit pas dépasser 30 minutes entre -9 °C et 0 °C, selon le département de l'éducation du Connecticut.

8. Donnez à boire à votre bébé (eau, lait maternel ou formule) s'il a faim après être rentré. Les liquides l'aideront à se sentir mieux après la sortie.