• Bébés
• Construire une famille
• Enfants
• Parentalité générale
• Nouveau-nés
• Adolescents
• Tout-petits
• Grossesse

Développement du pied chez le bébé

Le pied d'un bébé, avec ses ligaments, ses multiples muscles, ses vaisseaux sanguins, ses nerfs et ses os, est l'une des parties les plus complexes du corps. Les pieds non développés sont souples et mous, facilement déformables par une pression ou une force anormale. Seuls 22 des 26 os sont présents à la naissance; les quatre os restants se développent tout au long de l'enfance, avec une formation complète vers 16 à 18 ans.

Formation

À la naissance, un bébé est généralement fripé, avec la peau qui pèle et une teinte bleutée; lorsqu'il respire et se réchauffe, ses pieds deviennent roses. Les pieds d'un bébé paraissent normalement plats en raison du coussin adipeux au niveau de la voûte plantaire. Au fur et à mesure que les muscles du pied et de la jambe se développent avec la station debout et la marche, les arches se forment, devenant visibles entre 2 et 3 ans.

Durant la première année, le pied d'un bébé atteint presque la moitié de la taille d'un pied adulte. Les podiatres considèrent cette période comme la plus cruciale pour le développement du pied. Des os essentiels se forment à partir de cartilage malléable, sujet aux malformations.

Vêtements et chaussures

Évitez de mettre des chaussures aux pieds d'un bébé avant qu'il ne commence à marcher; des chaussettes ou des collants permettront un mouvement sans restriction tout en gardant les pieds au chaud. Assurez-vous que les chaussettes, les chaussons souples et les vêtements de nuit sont amples et ne compriment pas le pied ou les orteils. Permettre au bébé d'apprendre à marcher pieds nus laisse les pieds se développer naturellement. À l'intérieur, laissez-le marcher pieds nus sur des surfaces propres et sûres afin que les muscles du pied se renforcent sans contrainte.

Soins quotidiens

Inspectez souvent les pieds du bébé. Des ampoules peuvent indiquer des dommages invisibles, ou que les chaussures sont trop serrées ou trop rugueuses. Veillez à ce que ses pieds soient propres et secs pour prévenir les infections et les mycoses.

Exercices

Chaque jour, laissez le bébé exercer ses pieds et ses orteils nus. Transformez cela en jeu en lui chatouillant les pieds : cela l'encourage à étirer ses muscles plantaires et à fléchir ses orteils. Rester trop longtemps dans une même position, surtout sur le ventre, peut exercer une tension sur ses jambes et ses pieds; changez-le de position fréquemment au cours de la journée.

Pied bot

Les déformations du pied bot (talipes) sont présentes à la naissance, affectant la forme du pied et le courbant vers l'intérieur. On pense qu'elles sont héréditaires; le pied bot entrave le développement du pied et gêne la marche. Le traitement commence généralement immédiatement, incluant la physiothérapie pour manipuler doucement le pied afin de lui redonner sa forme correcte. Parfois, une attelle est utilisée pour maintenir le pied en place; les cas sévères nécessitent souvent une chirurgie.

Pieds plats

Les bébés ont naturellement les pieds plats à la naissance, mais lorsque la voûte plantaire ne se développe pas correctement (généralement entre 2 et 3 ans), l'enfant ne peut pas faire des pas matures talon-orteils et conserve la démarche dandinante du tout-petit. Un podiatre prescrira des semelles orthopédiques à support de voûte plantaire doux pour favoriser le développement de l'arche.

Pieds tournés en dedans ou en dehors

Certains tout-petits marchent avec les pieds tournés vers l'intérieur et les orteils qui se frottent (souvent appelé « pieds en dedans »); d'autres marchent avec les orteils tournés vers l'extérieur. L'endodromie et l'exodromie peuvent toutes deux entraîner des difficultés à marcher ou courir et provoquer des problèmes aux genoux, aux hanches ou à la colonne vertébrale. La cause sous-jacente peut être un problème de développement dans d'autres zones que les pieds, comme les hanches ou le dos, ce qui nécessite une prise en charge professionnelle. Une consultation auprès d'un professionnel de santé est importante dans les deux cas.