Miten järjestääTaapero päivä

Taaperot viihtyvät rutiini , joten jos olet työskennellyt luomaan järjestäytynyttä aikataulu teidän pikkuinen , olet ottanutaskeleen oikeaan suuntaan . Tärkeimmistä asioista tarjota lapsi on runsaasti aktiivisia pelata , terveellistä ruokaa ja paljon unta . Mitä tahansa teetkin pidemmälle on sinun , mutta pitää muistaa, että overscheduling lapsi voisi lisätä stressiä ja kurittomuus .
Ohjeet
1

Tee uniprioriteetti . Taaperot tarvitsevatyhteensä 14-15 tuntia unta vuorokaudessa , suositellaanNational Sleep Foundation . Useimmat pikkulapset ovat edelleen ottaen päiväunia usein iltapäivällä , mikä tarkoittaa sinun täytyy olla kotona taimukava , rauhallisella paikalla tuona aikana . Riippuen oman aikataulun , saatat suunnitelma on lapsi nukkumaan noin 12 tuntia yöllä,kahden tunnin torkut keskipäivällä . Saatat myös suunnitella kaksi lyhyempää naps josenää torkut ei ole mahdollista - mutta useimmissa tapauksissa , lapsi kertoo sinulle, kun hän on tarpeessa unen hieromalla silmiään tai toimii äkäinen .
2

Tarjoa mahdollisuuksia aktiiviseen pelaaminen, kuten säännöllisen toiminnan ja vapaata leikkiä . Taaperot tarvitsevat vähintään 30 minuuttia rakentuu aktiivisen pelata joka päivä , sekä vähintään toinen tunti strukturoimattomat pelata , suositteleeNational Association for urheilun ja liikuntakasvatuksen . Strukturoidut toimintaan voitaisiin sisällyttää luokkien tai vain aika , jossa teet toimintaa, kuten jalkapallosta tai heittääpalloa .
3

Vastusta kiusausta plop lapsi edessäTV kun haluat saada asioita tapahtumaan . Alle 2-vuotiaana ei pitäisi katsoa televisiota tai käyttää muita tallennuslaitteita sanooAmerican Academy of Pediatrics . Lapset , jotka ovat yli 2 vuotta vanha pitäisi saadaenintään yhden kaksi tuntia " näytön aika " joka päivä .
4

Tarjoa terveellisiä välipaloja usein koko päivän . Taaperot käyttääpaljon energiaa ja on nälkä usein . Tee se helpoksi itse leikaten porkkana tikkuja , kurkut tai juustoa niinvälipala on helposti saatavilla , kun lapsi tarvitseepurra.
5

Vältä overplanningpäivä . Tyypillinen päivä voisi näyttää tältä : herätä , syödäterveellinen aamiainen , leikkiä ulkona tai tehdä sisällä toimintoja, kuten lukeminen yhdessä tai leikkii lohkot , ja sitten onaamupäivällä välipala . Sen jälkeen , anna taapero joitakin vapaa pelata aikaa ennen lounasta . Jälkeen lounas laittaa lapsi alastorkut . Aikataululuokan tai hauskaa toimintaa iltapäivällä , ja sitten tulla kotiinvälipala ja enemmän aikaa vapaata leikkiä . Pian päivällisen jälkeen , lapsi olisi valmis nukkumaan .

Previous:

Next:

  • Imetys:paikantamisen perusteet
    Opi perusteet vauvan asettamisesta ja pitämisestä imetyksen aikana. Vauvan ja rintojen tukeminen Imetys:paikantamisen perusteet Monet imetyksen aloittavat naiset ovat niin huolissaan siitä, että heidän vauvansa tarttuu rintaansa, että he ohittavat
  • Lahjakkuuden ja lahjakkuuden stressi
    Lahjakuuden ja lahjakkuuden stressi Ylivoimaisen stressin oireet Lapsuuden ja kasvamisen tavanomaisten stressitekijöiden lisäksi lahjakkailla lapsilla on ainutlaatuisia ongelmia, jotka voivat lisätä heidän stressiään. Heidän voi olla vaikea hyväksy
  • Äidin tunteellinen kirjoitus kotivanhemmuudesta on vaikea lukea, mutta se on myös totta
    Ei joka päivä näe äitiä Facebookissa itkevän siitä, kuinka vaikeaa on pysyä kotona lastensa kanssa. Yhteiskunnan normien mukaan kotona oleskelevien vanhempien ei pitäisi olla stressaantuneita. Heidän on tarkoitus pitää koti siistinä, suunnitella palj