• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Miten asettaa aikataulu pienoiskävelijälle

Kun pienoiskävelijät tottuvat elämään isossa, kiireisessä maailmassa, he voivat saada turvallisuuden tunteen vakiintuneista rutiineista. Kun pienoiskävelijät pystyvät ennustamaan, mitä tapahtuu seuraavaksi, he voivat tutkia maailmaa vähemmän huolestuneena. Säännölliset rutiinit antavat lapsille hallinnan tunteen, lastenlääkäri ja kirjailija tohtori Searsin mukaan. Lisäksi aikataulun noudattaminen auttaa pienoiskäveliäitä kehittymään rauhallisiksi, itseluottavaisiksi lapsiksi.

Ohjeet

1. Tutki lapsesi käyttäytymistä ja muistiinpano, milloin hän väsyy, nälkää tai leikkimielistä on päivän aikana. Ajoita iltapäiväunet, ateriat ja aktiviteetit vastaamaan lapsesi luonnollisia malleja. Lue lapsesi antamat vihjeet ja rakenna rutiineja niiden ympärille.
2. Järjestä päivittäiset tehtävät samassa järjestyksessä jokapäiväisesti. Määritä pienoiskävelijäsi tekemään tiettyjä aktiviteetteja avustuksesi kanssa, kuten pukeutuminen, sitten aamiainen, sitten kissan ruokinta. Salli kokemusten toistamista, jotka auttavat lastasi kehittämään kriittisiä aivoreittejä.
3. Suunnittele ateriat ja välipalat päiväksi, pakkaa hänen vaippansa reppuun ulkoilua varten tai laita hänen vaatteet valmiiksi yönä aiemmin. Säätä pienoiskävelijäsi aikataulua tarpeen mukaan. Muuta aktiviteettien järjestystä tai poista ne, jos näyttää siltä, että rutiini ei toimi muutaman peräkkäisen päivän ajan.
4. Määritä rauhallinen iltarutiini auttaaksesi pienoiskävelijäsi tunnistamaan, kun on melkein aika mennä nukkumaan. Käytä hetkeä nukkumaanmenon ennen rentouttaviin aktiviteetteihin, kuten kylvettelyyn, tarinan lukemiseen tai pehmeän musiikin kuunteluun. Vältä leikkimistä pienoiskävelijäsi kanssa juuri ennen hänen nukkumaanmenotaan.
5. Ole johdonmukainen pienoiskävelijäsi aikataulun kanssa mahdollisimman paljon. Pidä tapahtumat ja aktiviteetit samana tai lähellä samaa aikaa jokapäiväisesti auttaaksesi häntä tietämään, mitä odottaa, varsinkin illalla.
6. Toteuta pieniä muutoksia pienoiskävelijäsi aikatauluun näyttääksesi hänelle, miten olla sopeutuva, jos joku toinen aikuinen on huolehtimassa hänestä. Vaihda kirja, jonka luet ennen iltapäiväunetta, tai syö lounas pihalta keittiön sijaan, esimerkiksi. Vaihda se, joka johtaa lapsesi rutiineja, jotta on helpompi lapsellesi sopeutua odottamattomiin aikataulumuutoksiin.