Miten saada kaksivuotias nukkumaan itsenäisesti
Kaikki törmäävät nukkumisongelmiin nyt ja taas, mukaan lukien kaksivuotiaat. Valitettavasti heillä ei ole työkaluja ratkaista ongelmia itse, ja siinä vanhemmat tulivat kuvaan. Kehtolapsen, joka ei pysty nukkuman, olemassaolo voi olla yksi frustrativisimmista asioista vanhemmuudessa. Lisäksi, oikean määrän unen saamatta jääminen voi häiritä lapsesi kasvua ja kehitystä. Ainakin se jättää hänet vihaiseksi ja ärtyneeksi seuraavana aamuna – ja yhtä vaikeaksi hallita silloin kuin hän oli yönä ennen.
Ohjeet
- Määritä aika lastesi lääkärille. Hän tai hän tekee lääketieteellisen tutkimuksen varmistaakseen, että 2-vuotiaallasi ei ole kroonista unettomuutta tai, jos on, että se on lääketieteellisesti hoidettu.
- Käsittele lastesi ruokavalio. Poista rafineerattu sokeri mahdollisimman paljon, ja varmasti ennen nukkumaanmenoa.
- Määritä nukkumaanmenorituaali – rauhallinen se, joka ei ylivuorovaikuta lastasi. Aloita hampaiten harjaamisesta, iltasatujen lukemisesta ja kehtolaulujen laulemisesta samalla kellaaika joka yö. Sammuta makuuhuoneen valot tai hanki pieni yövalo – älä jätä huonetta kirkkaasti valaistuksi.
- Poistu huoneesta tarinoiden, kehtolaulujen ja kylpelyn jälkeen – älä palaa huoneeseen sinä yönä (ellei ole hätätilanne), jopa jos lapsi huutaa ja itkee. Vie hän takaisin sängylleen, jos hän yrittää mahtua makuuhuoneeseesi tai mahtua sängylleesi. Toista nämä vaiheet niin usein kuin tarvitaan, kunnes 2-vuotiaasi nukkuu itsenäisesti.
-
Kuuden ja yhdeksän kuukauden välillä alutat todella huomaamaan vauvan sosiaalisen ja tunnekehityksen. Vauvasi ilmaisee iloa naurulla ja etsii huomiotasi. Tässä on mitä muuta voit odottaa. Sosiaalinen ja tunnekehitysvaiheet Vauvasi saavuttaa monia h -
Meidän useimpien käsittämätön olisi, että työmme vanhemmina tulisi yhtäkkiä paljon vaikeammaksi. Etteivät me olleet kotona pandemian vuoksi, fyysisesti etääntyneet kaikista, joita rakastamme, ilman lastenhoitoa, ilman koulua – ja {{{GULP}}} panettuj -
Vanhempana tehtäväsi on hoitaa lapsiasi siihen päivään asti, kun he voivat astua omille jalalleen. Vaikka he valmistuvat lukioksi osaamalla lukea ja kirjoittaa, muut taidot ovat yhtä kriittisiä, joita ei välttämättä opeta luokkahuoneessa. Ennen kui
