Miten suunnitella taaperon aikataulu

Aikataulu auttaa taaperosi tuntemaan itsensä turvalliseksi ja voimaannutetuksi. Pystyessään ennustamaan, mitä tulee seuraavaksi, taaperosi saa luottamusta ja on vähemmän todennäköinen Zusammenbruch-tilanteisiin.

Tarvitset

  • Väriliitut
  • Taulu/kaavio paperi

Ohjeet

Rutiinien kehittäminen

  1. Luo herätysrutiini. Valitse heräysaika taaperollesi. Jokainen aamu taaperosi pitää herätä samaan aikaan. Päätä aamutoimintojen järjestyksestä – pukeutuminen, hiusten ja hampaiden harjaaminen, aamiainen – ja noudata tätä järjestystä joka päivä.

  2. Kehitä välipala- ja ateriarutiinit. Taaperot pitäisi syödä ateriat ja välipalat samanaikaisesti joka päivä. Kiinteän paikan aterioille ja välipaloille voi myös auttaa rutiinin vakiintumista.

  3. Ole nukkumaanmenosuunnitelma ja pidä se. Nukkumaanmenorutiiniin kuuluu vessa, hampaiden harjaaminen, kylpy ja muutama tarinan lukeminen. Hyvin etukäteen päätä, kuinka kauan kylpy kestää, kuinka monta tarinaa luetaan ja missä järjestyksessä hampaat harjataan, hiukset sivellään ja pyjamot pidetään.

  4. Tee kaaviot, jotka näyttävät taaperosi rutiinien järjestyksen ja ripusta ne paikkaan, jossa taapero näkee ne. Voit piirtää kuvia aktiviteetteja varten, leikkaa kuvat lehdistä tai löydä klipikuvia aktiviteettien kuvittamiseksi.

  5. Ole joustava. Pidä mielessä, että aktiviteettien järjestyksellä on enemmän merkitystä taaperollesi kuin minuutin tarkkuudella. Jos te olette nauttimassa pelistä tai projektista, on paljon parempi jatkaa nauttimista kuin syödä lounas tasan kello 12.

Kirjoitetun aikataulun luominen

  1. Tee useita listoja. Yksi pitäisi katttaa kaikki asiat, joita haluat taaperosi kokevan jokapäiväisesti (ulkoleikki, tarinat, taidetoiminta, kuvitelleikki, ateriat, unet ja välipalat, esimerkiksi). Toinen lista pitäisi katttaa kaikki asiat, joita haluat tehdä jokapäiväisesti (siivous, harjoittelu ja ruoanlaitto, ehkä). Kolmas lista pitäisi katttaa kunkin aktiviteetin tarvitseman ajan.

  2. Käytä tekemiäsi listoja luodaksesi pääsunnitelman, joka käsittää kaikki asiat, joita sinun ja taaperosi on tehtävä jokapäiväisesti järjestyksessä.

  3. Tarkista sekvenssattu pääsunnitelma. Varmista, että se sopii lapsesi luonnollisiin taipumuksiin. Esimerkiksi, jos lappsi on aina nälkäinen herätessään, varmista, että aamiainen seuraa välittömästi heräämistä.

Previous:

Next: