Yöpotti-harjoittelu ja yömärkkyys

Jopa sen jälkeen, kun taaperot ovat potty-harjoiteltuja päivällä, monet jatkavat vaikeuksia pitää sisään, kun he nukkuvat yöllä. Jos pikkuruinen on edelleen märkittämässä vuodetta yöllä, vaikka hän on potty-harjoiteltu, hän on hyvässä seurassa. Mutta onko yöpotti-harjoittelu mahdollista, vai sinun on vain odotettava?

Miksi potty-harjoiteltu lapsi märkittää yöllä vuodetta?

On yksi asia hallita päivän potty-harjoittelu. Mutta monet taaperot eivät ole kehitykseltään valmiita heräämään, kun he havaitsevat kalvonsa täynnä, tai pitämään virtsansa 10 tai 12 tuntia, mikä tekee yöpotti-harjoittelusta hieman vaikeamman. Itse asiassa, useimmat lapset järjestelmät eivät kypsy riittävästi pysymään kuivina koko yö aina vähintään 5, 6 tai jopa 7-vuotiaaksi. Vuode-märkkyys 7-vuotiaasti asti on normaalia ja ei ongelma, josta huolehtia.

Vuode-märkkyys on paljon yleisempää pojilla (noin 7/10 lapsista, jotka märkittävät vuodetta, on poikia). Noin 5-6-vuotiaana 85–90 prosenttia lapsista lopettaa vuode-märkkyyden omatoimisesti. Ketään ei tiedä varmasti, miksi loput jatkavat ongelmaa, mutta mahdolliset syyt sisältävät perinnöllisyyden, pienen kalvon, ja taipumuksen nukkua niin syvällä, että on vaikeaa vastata kalvon signaaleihin. (Lääketieteellinen termi vuode-märkkyydelle, jos se jatkuu 5-6-vuotiaana, on nokturninen enuresi.)

Onko yöpotti-harjoittelu mahdollista?

Yöpotti-harjoittelu on usein turhaa ponnistelua ja ei oikeasti mahdollista, koska vuode-märkkyys on yleensä lapsen järjestelmän vielä liian kyselemättömän heräämiseen WC:hen yöllä. Pikkuruisen laittaminen alusvaatteisiin, kun hän ei pysy kuivana yöllä, usein ei ole hyvä idea, koska se johtaa vain useiin vuodekuvien vaihtamiseen.

Jos silti haluat yrittää yöpotti-harjoittelua, varmista, että hän menee WC:hen kerran tai jopa kahdesti ennen nukkumaanmenoa voi auttaa. Ja voit kokeilla, toimivatko kannustimet. Todennäköisesti, kuitenkin, hänen ruumiinsa ei ole kehitykseltään valmis pysymään kuivana koko yön, ja sinun on odotettava. Kun pikkuruinen on pysynyt kuivana koko yön ainakin viikon tai kauemmin, hän on valmis kokeilemaan alusvaatteita vuoteessa sen sijaan, että luotiliukku tai Pull-Ups.

Mitä voin tehdä, jos potty-harjoiteltu lapsi on edelleen märkittävä vuoteen yöllä?

Mikään paine tai nuhtelu ei pysäytä taaperosi vuoteen märkkäämisestä, kunnes hän on kehitykseltään valmis. Itse asiassa, negativuus saattaa vain lisätä onnettomuuksia (ja vahingoittaa lapsesi itsevarmuutta). Niin ole kärsivällinen ja välillä, noudata näitä vinkkejä:

  • Käytä luotiliukkuja tai Pull-Upsia yöllä – oman puolestasi sekä lapsesi. Jos hän on tottunut käyttämään alusvaatteita päivällä ja vastustaa paluuta luotiliukkuihin yöllä, laita ne päälle, kun hän on nukkunut, tai käytä yksittäisiä harjoittelu-alusvaatteita. Saatat myös haluta käyttää kumilevyä suojaamaan mattoa.
  • Jos vuode-märkkyys on edelleen ongelma, kun lapsi täyttää 5 tai 6 vuotta, yritä tarjota kannustin (lisää nukkumaisaani seuraavana iltana tai puiston käynti), jos hän pysyy kuivana yön ajan. Jos se ei toimi, lapsesi lääkäri saattaa suositella muita taktikoita.
  • Kokeile yöhälytystä. Yksi yleinen hoito on hälytyksen käyttö, joka herättää lapsen, kun se havaitsee märkkyyden, ehdottamalla lopulta lapsen heräämään, kun hän tarvitsee pissaa. Niillä on sekoitetut tulokset, kuitenkin, joten tarkista lääkäriltä ensin. Toinen taktiikka on herättää lapsi muutaman kerran itse ja laittaa hän pottyyn, kunnes hän (toivottavasti) tottu heräämään, kun hän tarvitsee mennä omatoimisesti. Paljon vuode-märkkyyden tapahtuu ensi muutaman tunnin unen sisällä, joten voit aloittaa vie häntä WC:hen just ennen kuin menet nukkumaan.

  • Alenna odotuksiasi. Useimmat lapset eivät pysty pysymään kuivina yön yli, ennen kuin he ovat 5-vuotiaita tai vanhempia, koska kalvonsa ovat liian pieniä, heillä puuttuu lihaskontrolli, tai he nukkuvat liian syvästi tunnistaakseen, kun kalvonsa on täynnä. Niin hallinnoi odotuksiasi. Se on täysin normaalia, että lapsi on kykenemätön pitämään sen sisään koko yön jopa sen jälkeen, kun hän on potty-harjoiteltu.

  • Anna hänelle aikaa tottua potty-harjoitteluun. Hyvä sääntö on odottaa vähintään kuusi kuukautta pikkuruisesi täysin potty-harjoiteltu päivän jälkeen, ennen kuin teet testiajon ja annat hänen nukkua ilman luotiliukkuja. Jos hän märkittää vuodetta useita kertoja viikossa, hän saattaa vain olla kehitykseltään valmis. Laita hän luotiliukuun tai harjoittelu-alusvaatteisiin muutamaksi kuukaudeksi, kunnes hän herää kuivana yli viikon putkeen.

  • Älä odota täydellisyyttä. Jopa sen jälkeen, kun taaperosi nukkuu säännöllisesti alusvaatteissaan, muista, että se voi viedä vuoden tai kauemmin, ennen kuin hän pysyy kuivana jokainen yö. Niin varaudu. Laita vesivahvisto maton päälle ja suunnittele pitää se siellä vähintään vuoden sen jälkeen, kun hän on täysin potty-harjoiteltu. Joskus, se auttaa pitää lapsesi pois nesteistä illallisen jälkeen, mutta usein se ei (ja lapset tarvitsevat pysyä hydratoituneina, silti). Sen sijaan, varmista, että hän tyhjentää kalvonsa ennen nukkumaanmenoa; voit myös yrittää viedä hänet WC:hen ennen kuin käännyt yöksi.

  • Ole rauhallinen. Kun hänellä on onnettomuus, koko episoodi käsitellään epävirallisesti, kun hiljaa vaihdat vuodekuvien ja autat häntä saamaan kuivat pyjamat (helpompi sanoa kuin tehdä, kun olet uupunut). Mitä tahansa teet, älä nuhtele taaperosi asiasta, joka on hänen hallinnassaan.

Previous:

Next: