Kuinka paljon ulkoaikaa pikkulapsilla tulisi olla?
Richard Louvin, "Last Child in the Woods" -kirjan kirjoittajan mukaan, pienet viettävät merkittävästi vähemmän aikaa ulkona kuin vanhempansa tyypillisesti, tila, jonka hän on nimetty "luonnonpuute-häiriöksi". National Wildlife Federationin mukaan lapset viettävät vain seitsemän tai kahdeksan minuuttia päivittäiseen ulkoleikkiin. Energinen pikkulapsellasi on oppimista paljon ulkona olemisesta, ja on monia aktiviteetteja edistämään ulkoleikin hyötyjä.
Suositukset
Vaikka American Academy of Pediatrics ei tee virallisia suosituksia pikkulapsen ulkoaikaa koskien, se mainitsee lehdessään "Pediatrics", että pikkulapset tulisi olla 60 minuuttia fyysisessä aktiviteetissa jokapäiväisesti, ja että pikkulapset tulisi kannustaa ja sallia nauttia ulkoiluista ulkoaktiviteettien kautta. Louv sanoo, että vanhemmat tulisi sallia pikkulapsilleen viettää mahdollisimman paljon aikaa ulkoaktiviteetteihin osallistumiseen.
Hyödyt
Clayton Early Learningin mukaan ulkona vietetty aika on tärkeä osa kognitiivista kehitystä varhaislapsuuden vuosina. Aivosynapsit muodostuvat nopeasti kolmen ensimmäisen vuoden aikana, ja rikas ja stimuloiva ympäristö edistää näiden synapsien muodostumista. National Wildlife Federationin mukaan ulkoleikki kannustaa fyysiseen aktiivisuuteen ja terveeseen tunnekehitykseen. Ulkoilu parantaa etäisyysnäköä ja pienentää myopia-riskiä. Syyskuun 2004 "American Journal of Health" -julkaisussa kuvatun tutkimuksen mukaan huomioivaa hämärää hyperaktiivisuushäiriön oireet vähenevät, kun lapset viettävät aikaa ulkoaktiviteetteihin osallistumiseen.
Aktiviteetit
Vieraile naapuriston puistossa ja valvo lastasi, kun hän nauttii keinuista ja liukumäistä, joissa hän voi parantaa lihaskoordinaatiotaidensa samalla. Vie pikkulapsesi marjanpoimintaan paikalliseen tilaan. Anna hänelle oma ruukku, sallien hänelle valita, mitä hän haluaa siihen kasvaa ja auttaen häntä kastelussa ja hoitamaan kasvia. Mene luontoretkelle – varovasti, ettei hän koske kasveja, jotka voivat olla ärsyttäviä ihoonsa – ja auta häntä ylläpitämään kiviluettelostaan. Vie hänelle retkelle ja lyhyille kävelyreille tai kävelyreille ympäri korttelia.
Sade tai lumi
Yritä saada pikkulapsesi ulos jokapäiväisesti – jopa kun sää on alle ideaalisia. Puxaa sadekengät ja hyppää luntiin sateisena päivänä tai rakenna lumiukko ja luo lumiengelit talvella. Voitele aurinkovoideella ja suunnittele päivä uimahallille, kun fientää liian kuumaksi mitään muuta. Äärimmäisissä sääolosuhteissa – kun on vaarallista viedä pikkuruinen ulos – varmista, että hän saa runsaasti fyysistä aktiviteettia sisällä.
-
Mitä feeltut ovat? Feeltut ovat pieniä siipikasia hyönteisiä. Ne elävät ihmisten hiusten seassa ja syövät vereä niittyjen pintaan. Feeltut ovat yleinen ongelma, varsinkin pienille lapsille. Mutta teinit voivat saada nekin. Ne leviävät helposti henkil -
Se onkin helposti tehtävissä. Alennus sovelletaan automaattisesti kassalla. Lue alla olevat vinkit ja keinot, jotta saat parhaat tulokset Care.com-palvelussa. Vinkit parhaiden tulosten saamiseksi Care.comissa Ennen kuin lähdet etsimään täydellistä h -
Nannyn palkkaaminen ei ole yksinkertainen prosessi. Etsit oikeaa henkilöä hoitamaan lastasi ja prosessi vaatii laajaa tutkimusta – se ei ole jotain, mitä voit kiirehtiä läpi. Kun miettit nannyn palkkaamista, on paljon harkittavaa ja muistettavaa. Ja
