Olen auttanut levittämään huhua. Mitä minun pitäisi tehdä?

Eilen ystäväni kertoi minulle eräästä tytöstä luokassani ja kerroin tuntemalleni toisen luokan opiskelijalle, mutta tänään huomasin, että se oli huhu eikä se ole totta. Nyt tunnen syyllisyyttä, koska se leviää ympäri koulua. Voinko tehdä mitään estääkseni sen?
- Brooke*

Syyllisyys on normaali tunne, joka ilmoittaa meille, kun olemme tehneet jotain, joka on vastoin arvojamme. Syyllisyytesi tapahtuneeseen motivoi sinua haluamaan tehdä asiat oikein.

Me kaikki teemme virheitä. Mutta hoidettiin oikein, ne voivat olla suuria oppimiskokemuksia. Paras tapa käsitellä tätä tilannetta (ja syyllisyyden tunteitasi) on ottaa vastuu ja pyytää anteeksi virheestäsi, tee kaikkesi korjataksesi vauriot, ja lupaa itsellesi tehdä paremmin seuraavalla kerralla. Sen jälkeen, voit antaa anteeksi itsellesi ja antaa syyllisyyden tunteiden mennä.

Tee näin:

Aloita menemällä henkilölle, jolle välitit huhun. Kerro hänelle, että jakamasi tiedot ovat vääriä.

Seuraava, lähestyä ihmistä, josta juorut. Kerro hänelle, mitä tapahtuu. Esimerkiksi, Voit sanoa jotain tällaista:"Jessie, Olen anteeksipyynnön velkaa. Eilen kuulin, että petit Corya, ja luulin sen olevan totta. ja itse asiassa kerroin Blakelle, mitä kuulin. Mutta sitten huomasin, että se ei ollut totta. Minusta tuntuu todella pahalta, että uskoin sen ja levitin sinusta huhua. Vaikka se olisi ollut totta, Minun ei olisi silti pitänyt levittää sitä. Ymmärrän nyt, että minun olisi pitänyt miettiä sitä enemmän. En haluaisi kenenkään levittävän minusta negatiivista. Haluan sinun tietävän, että kerroin jo Blakelle, että sanomani ei ollut totta. Mutta halusin sinun kuulevan siitä suoraan minulta. Olen todella pahoillani. Toivottavasti voit antaa minulle anteeksi. Opin jotain. Tulevaisuudessa, Ajattelen kahdesti, ennen kuin toistan jotain, mitä kuulen kenestäkään. "

Anna hänelle aikaa pohtia sanomaasi ja käsitellä hänen tunteitaan. Ehkä voisit tehdä jotain hyvää hänen puolestaan ​​anteeksipyynnönä tai kysyä häneltä, mitä hän haluaisi sinun tekevän saadaksesi asiat kuntoon. Noin päivän kuluttua, lähesty häntä ystävällisesti ja kysy, voiko hän antaa sinulle anteeksi.

Valmistaudu siihen, että hän sanoo kuinka loukkaantunut tai vihainen hän oli tapahtuneesta. Hän saattaa olla vihainen, kun lähestyt häntä tai hän voi näyttää hyvältä, mutta suuttuu sitten, kun hänellä on aikaa pohtia tapahtunutta. Sinun on ehkä kuunneltava, hyväksyä hänen sanomansa, ja anna hänen ilmaista tunteensa, ennen kuin hän on valmis antamaan anteeksi ja siirtymään ongelman ohi. Todennäköisimmin, vaikka, hän kunnioittaa, että sinulla oli rohkeutta ja rehellisyyttä puhua hänelle siitä - vaikka hän ei koskaan sano sitä sinulle.

Käytä virhettä oppimiskokemuksena. Olet oppinut, kuinka huhut voivat satuttaa, mutta miten he voivat saada sinut tuntemaan itsesi. Tapa, jolla puhumme ihmisistä (vaikka he eivät ole läsnä), on tärkeä.

Onnittelut halusta järjestää asiat oikein. Se vaatii vahvaa, itsevarma henkilö toimimaan kuten teet.

*Nimet on muutettu käyttäjien yksityisyyden suojaamiseksi.

Previous:

Next: