• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Miten puhua nuorille ystävän itsemurhasta

Itsemurha on kokemus, johon useimmat ihmiset ovat valmiittomia. Jos nuoret ovat menettäneet ystävänsä itsemurhaan, he todennäköisesti fuhuvat hämmennystä ja pelkoa. He eivät ehkä halua puhua asiasta heti, joten on ratkaisevan tärkeää, että otat asiat heidän tahdillaan. Se ei ole helppo aihe, ja sinun on oltava kärsivällinen, ymmärväinen ja tukeva koko suruprosessin ajan.

Ohjeet

1. Kysy nuoreltasi, haluaako hän puhua ystävänsä itsemurhasta. Anna hänelle tietää, että olet kuuntelemassa, aina kun hän on valmis. Kannusta häntä kirjoittamaan tunteistaan, jos hän on edelleen vastahakoinen puhumaan ystävänsä kuolemasta. Saattaa kestää hetki, ennen kuin hän avautuu sinulle, joten ole kärsivällinen ja älä työnnä häntä.

2. Kuuntele nuoristasi, kun hän on valmis puhumaan, ja yritä välttää selityksiä siitä, mitä on tapahtunut. Varmista, että hän tietää, että kuulet mitä hän sanoo ja et arvioi häntä. Ole valmis hyväksymään laaja tunteiden kirja, mukaan lukien viha, turhautuminen ja kieltäytyminen. Vastaa mielellään kaikkiin kysymyksiin, joita hänellä on ystävänsä itsemurhasta, mahdollisimman rehellisesti, korostaen, että kuinka paha asiat olisivat, kuolema ei ole koskaan vastaus. Älä sano, että ystävänsä oli virheellinen, heikko tai itsekkää itsemurhaan ryhtyessään.

3. Anna nuorillesi runsaasti aikaa ja tilaa surra omalla tavallaan. Se voi viedä pitkän ajan menetyksen yli selviämiseen, tai hän saattaa vaikuttaa palautuvan yllättävän nopeasti. Hyväksy, että hän on käsittelemässä asiaa parhaillaan pystyvänsä tavalla, ja jatka vakuuttamista siitä, että olet tukea ja rakkautta varten.

4. Kannusta nuoristasi toimimaan surunsa läpikäymiseksi. Auta häntä löytämään luovan ulostulon siihen, tai arvokkaan projektin, johon panostaa. Itsemurha voi saada ihmiset haluamaan auttaa muita tarpeessa, joten vapaaehtoistyö voisi auttaa vähentämään teinisi synkkää ja avuttomuuden tunnetta.

5. Hae ammattilaista neuvontaa, jos olet huolissasi teinisi käyttäytymisestä. Lähesty tätä aihetta varovasti ja vältä teinisi tunteeseen, että pakotat hänet siihen. Pyydä häntä käymään neuvonantajan luona vähintään kerran ja korosta, että hänen hyvinvointinsa on sinun tärkein huolesi. Ehdota menemään hänen kanssaan, ole valmis päästämään hänet mennä yksin.

6. Sano nuorillesi, että rakastat häntä ja olet hänelle puheeksi itsemurhasta tai muista asioista, jotka saattavat häiritä häntä. Jos teinisi fuhuu, että hän voi puhua sinulle avoimesti ilman arviointia tai kritiikkiä, hän on todennäköisemmin luottamuksesi.