Koulutöiden ja tehtävien järjestäminen

Opi järjestäytymään, Keskity, ja saada asiat tehtyä ovat pakollisia taitoja koulutehtävien hallinnassa. Sen lisäksi, että autat saamaan hyviä arvosanoja, nämä taidot auttavat sinua lähes kaikessa elämässä. Mitä enemmän harjoittelet, sitä paremmin tulet.

Järjesty

Järjestä tavarasi. Järjestäytyminen helpottaa kaikkea muuta. Se auttaa sinua pääsemään töihin nopeammin tuhlaamatta aikaa tavaroiden etsimiseen.

Järjestä tehtävät ja luokkatiedot aiheen mukaan. Laita ne sideaineisiin, muistikirjat, tai kansioita. Jos huomaat täyttäväsi löysiä papereita laukkuun tai tarttumalla saman luokan muistikirjoihin, on aika pysähtyä ja järjestyä uudelleen!

Puhdista reppusi säännöllisesti. Päätä, minne säilyttää palautetut tehtävät ja asiat, joista haluat pitää kiinni. Poista tavarat, joita sinun ei enää tarvitse kantaa mukana.

Järjestä tilaa. Tarvitset hyvän työtilan - riittävän hiljaisen paikan keskittyäksesi. On parasta työskennellä pöydän tai pöydän ääressä, jossa voit jakaa työsi. Varaa paikka kotitehtäville. Siten, kun istut alas, mielesi tietää, että olet siellä töissä ja voi auttaa sinua keskittymään nopeammin.

Järjestä aikasi. Käytä suunnittelija- tai organisaatiosovellusta koulutehtävien seuraamiseen:

  • Kirjoita muistiin kaikki tehtävät ja niiden eräpäivä.
  • Jaa suuret projektit osiin. Huomaa päivämäärät, jolloin jokainen osa on suoritettava. Merkitse suunnitelmasi, kun työskentelet kunkin osan parissa.
  • Merkitse testien päivämäärät, kirjoita sitten muistiin, milloin opiskelet heille. Älä jätä asioita viimeiseen minuuttiin - päädyt työskentelemään vain kaksi kertaa niin kovaa, että teet puolet yhtä hyvin. Yksi varma tapa vähentää testi -ahdistusta on valmistautua opiskelemalla (todella!).
  • Lisää kalenteriin muita toimintoja, kuten ryhmäkäytäntöjä, draaman harjoitukset, suunnitelmia ystävien kanssa, jne. Tämä auttaa sinua näkemään etukäteen, milloin asiat saattavat olla liian kiireisiä saadaksesi kaikki työsi valmiiksi. Käytä suunnittelijaasi aikatauluttamaan, mihin aikaan teet koulutehtäväsi päivinä, jolloin sinulla on muuta toimintaa.

sivu 2

Keskity

Vältä häiriötekijöitä. Kun teet monia tehtäviä, olet vähemmän keskittynyt. Tämä tarkoittaa sitä, että sinulla on vähemmän todennäköistä menestyä siinä testissä. Pysäköi laitteesi ja tarkista ne vasta työn jälkeen.

Jotkut keskittyvät parhaiten hiljaiseen aikaan. Toiset sanovat opiskelevansa parhaiten, jos kuuntelevat taustamusiikkia. Jos opiskelet musiikin kanssa, varmista, että se ei johda sinua laulamaan sanoituksia ja tanssimaan kaikkialla huoneessasi. Jos huomaat lukevasi samaa sivua kerta toisensa jälkeen, se on vihje siitä, että musiikki häiritsee ei apua.

Ottaa taukoja. Lyhyen tauon pitäminen tehtävien välillä voi auttaa mieltäsi pysymään tuoreena ja keskittyneenä.

Nouse työpöydältäsi, liikkua, venyttää, tai kävele puhdistamaan pääsi. Anna mielesi ottaa vastaan ​​juuri opiskellut. Taukoaika on silloin, kun voit laittaa kappaleen, joka saa sinut tanssimaan ja laulamaan! Varmista vain, että palaat opintoihisi muutaman minuutin kuluttua.

Keskity itseesi. Jos huomaat hämmentyneesi ja ajattelet muita asioita, kiinnitä huomiosi takaisin opintotilaan mahdollisimman pian. Muista, että nyt on aika jatkaa tehtävää.

Saada tehdyksi!

Pysy keskittyneenä suorittaessasi viimeisiä vaiheita ja yksityiskohtia. Kannusta itseäsi - olet melkein maalissa! Tarkista suoritettu työ. Laita työsi oikeaan kansioon tai kansioon. Pakkaa reppusi huomiseksi. Nyt olet tehnyt sen.

Yhteenvetona, Tässä on nopea tarkistuslista asioista, jotka voivat auttaa sinua järjestämään keskittyä, ja tee se:

  • TIEDÄ määräaikasi.
  • TEE kalenteri vaiheista ja viimeisistä eräpäivistä.
  • Sisällytä sosiaaliset tapahtumat tähän kalenteriin ajanhallintaa varten.
  • Ymmärrä tehtävä ja odotukset.
  • ÄLÄ anna itsellesi hiljainen paikka opiskella kaikilla tarvittavilla materiaaleilla.
  • ÄLÄ anna itsellesi lyhyitä taukoja.
  • ÄLÄ lykkää työtä viimeiseen minuuttiin; olet liian kiihkeä keskittyäksesi.
  • ÄLÄ tee läksyjä myöhään illalla tai sängyssä.
  • ÄLÄ anna itsesi kyllästyä. Etsi sinua kiinnostava osa projektista tai paperista. Jos kuolet tylsyyteen, jotain on vialla.

Jos tarvitset lisää vinkkejä keskittymiseen, kysy opettajalta, opinto-ohjaaja, tai vanhempi apua. Heidän tehtävänään on auttaa sinua oppimisessa.

  • Henkinen kuormitus - näkymätön stressi ja emotionaalinen työ, joka usein kohdistuu naisiin - ei ole uusi käsite useimmille äideille. Se on esimerkiksi aterioiden suunnittelua ja ruoanlaittoa, syntymäpäiväjuhlien suunnittelua, koululounaiden pakkaukse
  • Vuosi on pian ohi ja olet valmis juhlimaan kumppanisi ja ystäviesi kanssa. Mutta… mitä tehdä lasten kanssa? Olet tuonut heidät juhliin aiemmin, mutta vietit sitten suurimman osan ajasta pitäen niitä silmällä. Olet jäänyt heidän kanssaan kotiin viett
  • Vanhemmat jäävät yleensä huomiotta, kun on kyse hektisen kouluaikataulun vaikutuksista. Tosiasia on, että vanhemmat ovat yleensä vastuussa lasten ajamisesta kouluun, lomapäivien pitämisestä, kun joku sairastuu, koulun jälkeisten toimien hoitamisesta,