Nuorten verbaalinen deeskalaatiostrategiat
Rationaalinen irtautuminen
Yksi ensimmäisistä tavoista, jotka opettelevat nuorilla työskentelevät, jotka ovat alttiita väkivaltaisiin tai vihaisiin purkauksiin, on, miten pysyä rationaalisesti irrotettuina. Rationaalinen irtautuminen on riittävän mentaallinen ja emotionaalinen etäisyyden ylläpitäminen ongelman sairastavasta henkilöstä, ettei tee ongelmasta omaasi. Rationaalisen irtautumisen ylläpitäminen auttaa estämään sinua muuttumasta irrationaaliseksi, kun nuoresi toimii epäloogisesti. Ennen kuin ryhdyttää nuoresi kanssa riitaan, ota hengitys ja muista itsellesi, että vihaisuus pahentaa ongelmaa. Olet aikuinen ja sinun on oltava rationaalinen, varsinkin kun nuoresi ei ole.
Kokonaisvaltainen huomiota
Nuoret eivät suoraan sano, että he haluavat huomiosi. Silti nuoresi tarvitsee huomiosi. Moni sellaisista käyttäytymismuodoista, jotka ärsyttävät vanhempia – erityisesti riittely ja taisteleminen – ovat alitajuntaisia yrityksiä saada huomiota. Kun havaitset nuoresi vihaavan, laita sivulle mitä tahansa muuta tekemäsi ja anna hänelle täysi huomiosi. Usein pelkkä tieto siitä, että heillä on huomiosi, vie pitkälle purkauksen lieventämisessä. Annatessasi nuorellesi huomiosi, kuuntele ennen kuin puhut. Kun puhut, puhu pehmeästi ja tasaisella äänellä.
Empatia
Kun nuori on pettynyt, odota häntä tekemään jotain irrationaalisia kommentteja. Kysy avoimia kysymyksiä, jotka välittävät, että yrität ymmärtää, miten hän tuntee itsensä. Esimerkiksi, jos nuoresi on vihainen, koska ei pidä asettamastasi porttikellosta, kysy häneltä, mitä hän haluaisi tehdä, jos hän saisi jäädä myöhäisempään. Kun nuoresi rauhallistuu, voit neuvotella joitakin ehtoja, jotka sallivat hänelle jäädä myöhäisempään. Tässä mielessä nuoren kanssa toiminen ei eroa kenenkään muun kanssa toimimisesta. Kukaan ei oikeasti voita riidassa, mutta kaikki voittavat, jos pystytte molemmat pysymään rauhallisina ja keskustelemaan.
Seuraa para- ja nonverbaalia viestintääsi
Paraverbaalinen viestintä sisältää sävellyksesi ja tahtisi. Nonverbaalinen viestintä sisältää kehon kielen ja minkä tahansa muun viestinnän, joka ei ole verbaalista. Voit sanoa kaikki oikeat asiat deeskaloidaksesi nuoresi, mutta jos sävellyksesi, kasvojen ilme tai ristittyjen käsien asento ei tue sitä, mitä sanot, nuoresi viha nousee. Jos huomaat vihaavan itsesi, ota se ylimääräinen hetki rentoutua ja olla tietoinen keholasi kielestä ennen puhumista. Jos huomaat, ettei pysty siihen, yritä päättää keskustelu myöntämällä, että vihaat. Tee se ilman tuomitsemista tai syyllistämistä nuoresta vihastasi. Sano jotain kuin: "Olemme molemmat vihaisia juuri nyt. Haluan keskustella tästä ja ymmärtää, miten tunnet. Voisimme puhua tästä, kun olemme molemmat hieman rauhallistuneet?"
-
Rakastamme lapsiamme, joten fainneen vaikuttaa siltä, että heidän pitäisi rakastaa itseään. Luottamus ja mukavuus omassa ihossaan ovat elämän tavoitteita kaikille. Mutta jos nämä ominaisuuksien edistäminen on prioriteettisi vanhempana, saatat välttää -
6-vuotias poikani Stuart on se tyyppi lapsista, jota kailasin lapsena: makea ja kuunteleva niin, että sai opettajien suosion, mutta hauska niin, että sai kaikki syntymäpäiväkutsu. Mutta pian palaamiseni kevään työmatkasta näin hänet nipistävän viherp -
Monet vanhemmat kurittavat teinejään ottamalla pois puhelinoikeudet, videopelit, tai näyttaikaa, tai antamalla heille lisätehtäviä. Vaikka nämä strategiat ovat kerran toimineet, ne usein lakkaavat toimimasta jonkin ajan kuluttua. Niin miten kurittaa
